Dopamin-effekten: Hvordan seier påvirker hjernen vår

Dopamin er hormonet for glede og en kjent følelse for spillere som er på en seierhøy. Hjernen vår slipper ut hormonet som en belønning for noe positivt vi gjør eller noe som skjer med oss. Det finnes mange scenarier der hjernen vår slipper ut det gode hormonet, og intensiteten kan variere.

For eksempel føler vi oss bra etter fysisk trening, finner en løsning på et problem, fullfører gjøremål eller spiser. Alle disse aktivitetene og hendelsene kan slippe ut dopamin, øke både motivasjonen og følelsen av velvære. Som også skjer når vi vinner når vi spiller, men det finnes også noen virkelige farer forbundet med dopamin-rus og spill. Her skal vi analysere effekten dette hormonet har på oss, og hvordan det kan endre måten vi spiller på.

Spillforventninger og dopamin-rus

Alle spillere liker følelsen av å bli belønnet for spillene sine. Uansett om det er spenningen ved å få en svartesse i blackjack, vinne roulette-oddsen, få en høy verdi i video poker eller lande en bestemt kombinasjon av symboler på hjulene i en spilleautomat. Det korte øyeblikket når kortene trekkes, roulette-kulen går rundt banen eller spilleautomat-hjulene spinner, fyller oss med nysgjerie og forventning. For disse flyktige sekundene bygges stress opp i kroppen vår, mens vi venter på utfallet for å se om vi vinner eller ikke. Hvis vi vinner, blir vi belønnet med en utslipp av dopamin, som setter hjernen vår i ro og fjerner stressen umiddelbart.

Men vi trenger ikke engang å vinne en runde for å få en dopamin-boost. En nær miss kan også øke motivasjonen – og forsterke følelsen av at du er nær å få den etterlengtede seieren.

Erfarne spillere vil vite at, avhengig av spillet og den spesifikke innsatsen, når man “naturleg” kan forvente seiere. De statistiske sannsynlighetene for enten en Banker Bet eller Player Bet i baccarat er at du vinner 4 til 5 ganger etter 10 hender. Alternativt, hvis du satser på uavgjort, vil du statistisk sett vinne rundt 9,6% av tiden, eller en gang av hver tiende hånd. Disse antakelsene er basert på sannsynligheten for utfallet.

Sannsynlighet og volatilitet

Sannsynlighet er ett aspekt å vurdere i kasinospill, og volatilitet er et annet. Volatilitet er hastigheten som en spilleautomat vil utbetale. Høy volatilitet betyr at seierne ikke kommer ofte, men utbetalingene er bedre når du lander en vinnende linje. Lav volatilitet betyr at du vinner oftere, men utbetalingene vil ikke være like betydelige. Spillere med høy volatilitet er vanligvis ikke bekymret for å tape flere runder på rad. De bygger opp mot den store seieren, som vil slippe ut en enorm mengde dopamin, ettersom spilleren holdes i mer spenning. Spillere med lav volatilitet har ikke den samme store rusen, ettersom seierne kommer oftere og er mindre.

Risikofaktor og innsatsstørrelse

Når du spiller en demo-versjon eller for småpenger, er dopamin-nivået ditt mye mindre enn når du spiller for store penger. Sannsynligheten for å vinne endrer seg ikke, men det er en større vekt på hva du kan vinne eller tape. I stedet for å la spillet gå på autopilot eller plassere roulette-oddsen på en kjedelig måte, er du mer nøktern og føler en større vekt av stress. Denne stressen kan umiddelbart lettet og omdannet til glede hvis oddsen dine går i oppfyllelse og du vinner en enorm sum penger. Men et tap ville være mer ødeleggende og kunne tvinge deg til å avslutte spill-sesjonen der og da.

Når dopamin-rus endrer måten vi spiller på

Frekvensen av seierne og mengden penger du satser kan endre intensiteten av dopamin-rusen. Noen spillere vil prøve å tvinge dopamin-rus og prøve å tvinge en stor seier. Farene ved å tape er åpenbare, men å vinne kan også ha negative effekter på en spiller.

Det er fordi den påfølgende bølgen av glede kan friste deg til å prøve igjen, eller danne spill-illusjoner og fordommer. Fristen til å gjenta eller doble den store følelsen av å vinne er vanskelig å motstå. Vinnerens høyde kan lett føre til overmot og forvrengt vår forståelse av oddsen som spilles.

Kognitiv fordom

Dette er en misforståelse om hvordan tilfeldighet fungerer i kasinospill. Spillere på en dopamin-rus kan føle at de kan forutsi hva som vil skje i neste runde, basert på den forrige. Kulen lander på svart 5 ganger på rad, og spilleren tenker at neste runde må være rød. Spillet er ikke rigget, og sannsynligheten for at kulen lander på 6 svarte numre på rad er 1 av rundt 75. Men de virkelige oddsen på tidspunktet for neste spin er faktisk 18 av 37, eller rundt 1 av 2,05.

Å jage tap

Å få en seier etter en rekke med tap kommer som en lettelse, og kan slippe ut dopamin. Men en spiller som tenker i mønster kan ta den seieren som tegn på at lykken er i ferd med å snu. En av de mest utfordrende situasjonene en spiller kan havne i er å bestemme seg for å slutte etter å ha tapt. Likevel må de gjøre det for å redde en del av bankrollen. Det kan være fristende å jage tapene og prøve å bli kvitt, men du bør ikke la ønsket om å dominere spillene dine. Tap er en del av spillet, og det er alltid bedre å ta en pause og justere.

Tap-aversjon

Hvis du har tapt mye penger og får en lenge ventet seier, kan det kanskje ikke engang slippe ut noen dopamin i det hele tatt. Følelsen av tap er mer intens enn spenningen ved å vinne, et fenomen kjent som tap-aversjon. Hvis du hadde vunnet den hånden før alle tapene, ville du få dopamin-rusen og se det i et positivt lys. Men du kan ikke fordi de tidligere tapene veier for tungt på sinnet ditt for å bli spesielt begeistrert over seieren. Tap-aversjon er ekstremt farlig, ettersom det vanligvis går hånd i hånd med å jage tap.

Spill for å misbruke dopamin-rus

Dopamin er ett av de mest kraftfulle hormonene i kroppen vår. Det kan heve humøret og øke motivasjonen, noe vi alle trives på. Dopamin-rusen forbundet med kasinospill kan friste spillere til å bruke disse spillene for å få dopamin-boosten. Vi snakker ikke om spillere som liker å slappe av og zone ut mens de spiller spilleautomater. Eller de som liker å gamble av og til for å pumpe opp spenningen. Vi snakker om mennesker som aktivt søker dopamin-rus og er utsatt for avhengighet.

Flukt

Noen spillere bruker kasinospill som en måte å flykte fra virkeligheten på. De finner det alt for lett å slå av og bli fanget av spilling, noe som er greit så lenge du har kontroll over hvor mye tid og penger du bruker. Hvis denne spilleglede blir tatt for langt, kan det føre spillere inn i situasjoner hvor de taper store mengder penger. Penger de ikke hadde råd til å tape fra først av.

Økonomisk desperasjon

Kasinospill er ikke designet for finansiell investering eller som en måte å bli rik på. Farene øker når spillere tror de kan utvikle ferdigheter for å slå huset og vinne i kasinospill. Hollywood-filmer har glamoriser korttelling, og ledet mange mennesker til å misforstå hvordan teknikken faktisk fungerer.

Kasinospill er designet for å gi huset fortjeneste. Det betyr at du må vinne mer ofte enn den faktiske sannsynligheten for å vinne er. Roulette-hjulet har 37 segmenter. Du vil ikke bryte gjennom hvis du vinner en rett nummer-odds en gang hver 37. runde. Nei, du må vinne oftere enn det for å bryte gjennom eller tjene penger.

Hvordan spill-myndighetene responderer på spill-problemer

Spill-myndighetene verden over gjør sin del for å sikre spillernes sikkerhet. De tillater bare lisensiert operatører med rettferdige spill å komme inn på markedet. I tillegg må alle nett-kasinoer gi spillere verktøy for å kontrollere spill-tiden og pengene som brukes. Disse myndighetene har ressurser til å gjennomføre studier og forskning på hvordan vi oppfører oss i forhold til spill.

De etablerer programmer og institusjoner for å utdanne spillere om farene ved spill. Spill-utdanning er noe alle spillere kan dra nytte av. Spesielt mennesker som anses å være utsatt for spill-avhengighet eller misforståelser. Ved å dele ansvarlige spill-praksiser og utdanne mennesker om farene ved spill, kan de hjelpe til å forebygge spill-skader og avhengighet.

Hva du kan gjøre for å spille ansvarlig

Nett-kasinoer har verktøy som virkelighets-sjekker og innsats-grenser som er enkle å sette opp. Disse sikrer at du aldri går over bord med spill eller utgifter. De kan også hjelpe deg å forstå dine egne spill-vaner og prøve å justere dem for å møte forventningene dine. Vanligvis krever lisensiert kasino at du setter opp disse grensene ved registrering.

Å forstå hvordan spill fungerer og at det ikke finnes noen garantier for å vinne er nøkkel til å nyte kasinospillene dine. Du bør også unngå kasinospill hvis du føler deg deprimert, beruset, umotivert eller bare føler deg litt flat. Du vil ikke danne dårlige vaner eller bli avhengig av disse spillene for å heve dopamin-nivået og løfte humøret. Disse spillene kan hjelpe deg å slappe av og zone ut, noe som er greit så lenge du har satt opp en virkelighets-sjekk for å sikre at du ikke blir for fanget.