Психологія
Покаяння гравця: Емоційний вплив програшу
Якщо ви грали в казино або робили спортивні ставки на гроші, ви, можливо, вже відчували покаяння гравця. Це дуже поширений феномен для всіх, хто любить грати, і ми відчуваємо його в різних ступенях, від простої розчарування до крайніх випадків, таких як депресія, гнів, провина та інші почуття, пов’язані з покаянням. У більшості випадків гравці просто знімають покаяння або приймають свої програші та продовжують грати. Але в деяких випадках шкода може бути занадто великою, або гравець може бути занадто вразливим, щоб отримати закриття.
Якщо ми не звернемо увагу на своє покаяння, воно може бути дуже шкідливим і змінити спосіб, у який ми граємо, що може мати ще більш серйозні наслідки. Навчання про покаяння гравця і те, як його можна подолати або запобігти, є важливим для збереження вашої гри розважальною. Ми також маємо відповідальність дізнатися про цей феномен не тільки для себе, але й для захисту наших однолітків і забезпечення того, щоб вони грали безпечно та відповідально.
Як програші впливають на нас емоційно
Ми відчуваємо вагу програшу по-різному, і все залежить від сценарію. Гра в пеній-слоти або ігри за копійки не має такого ж великого впливу, як програш у високих ставках. Або, якщо ви тільки що сіли грати в гру і програли перші три руки, ви не будете відчувати себе так же розчарованими, як якщо б ви грали 10 раундів і потім програли три поспіль.
Перспектива важлива, і нам потрібно зрозуміти, як наші мізки реагують на результати в будь-якому даному сценарії. Більшість разів, однак, найбільш болісні програші відбуваються після серій програшів.
Зламані очікування
Ви не можете робити жодних припущень, коли граєте, оскільки немає способу знати, чи ви будете щасливими чи ні. Однак ми любимо будувати системи ставок і стратегії, які можуть передбачити будь-який можливий результат. Вони все одно не захистять вас від програшу, і ви повинні завжди зберігати реалістичний погляд.
Програші є частиною гри. Однак ми не схильні думати про свої дії в термінах того, скільки ми програли. Інша помилка полягає в тому, що ми переоцінюємо свої шанси на перемогу. Казино завжди має перевагу, це спосіб, nhờ якого вони залишаються в бізнесі. Ймовірність перемоги не змінюється тільки через те, що відбулося в попередніх раундах. Також немає такого поняття, як переможна або програшна серія. Це просто моделі, які деякі гравці обирають для інтерпретації, але вони не мають жодного впливу на те, що буде відбуватися в наступному раунді казино.
Погано зроблені рішення
У іграх, які мають елемент контролю, ми можемо безпосередньо впливати на результат кожної руки. Наприклад, блекджек або відеопокер. Хоча це відкриває можливість зменшити перевагу казино і застосувати математично оптимізовані стратегії, це також може бути джерелом великого покаяння. Наприклад, ваше рішення призводить до того, що ви програєте в блекджеку. А потім дилер розкриває карту казино, і виявляється, що ви б виграли, якщо б не зробили ставку.
Використовуючи базову стратегію блекджека, ви повинні звикнути до того, що ви іноді програєте. Стратегія розроблена для покращення ваших шансів на перемогу, але вона не може виграти кожну руку для вас. Рішення, яке безпосередньо призводить до програшу, може створити відчуття покаяння.
Імпульсивна або безрозсудна поведінка
Найгірший сценарій відбувається, коли ми намагаємося “виправити” покаяння, роблячи щось імпульсивне. Наприклад, подвоюючи ставку і намагаючись повернути те, що ми програли. У розпалі моменту навіть найзбереженіший гравець може спробувати щось безрозсудне, щоб повернутися до початку.
Але це дуже небезпечний хід, і наслідки набагато гірші, ніж просто програш великої суми грошей. Безрозсудна ставка великими сумами грошей може привести до патологічної гри. Це означає ставку, як якщо б ви нічого не мали, що можна програти. До тих пір, поки ви не втрачите все, що можете програти.
Стадії покаяння гравця
Як і будь-яке інше покаяння, емоційне покаяння за програш може розвиватися в стадії. Спочатку є стадія шоку і заперечення. Ви не можете повірити, що ви програли свої гроші, і не приймаєте програш. Це може привести до гніву. Чому ви програли? Гра повинна бути фальшивою або щось не так з таблицею.
Після гніву гравці можуть відчувати розчарування і провину. Вони ставлять під сумнів свої рішення і самоконтроль. Часто ці гравці також втрачають свою впевненість і приймають погані рішення під час гри. Остання емоційна стадія – це стадія прийняття – або відсутність прийняття. Після проходження повного циклу деякі гравці відчувають, що їм потрібно змінити свою поведінку. Це може означати тривалу перерву в грі або повністю відмовитися від неї. Гравці, які не проходять стадію прийняття, можуть потрапити в цикли погоні за програшами і формування звичок, які можуть в кінцевому підсумку фінансово розорити їх.
Як ви можете впоратися з покаянням гравця
Жоден гравець не застрахований від відчуття покаяння гравця з часу в час. Нам потрібно бути能够 керувати цими питаннями, коли вони виникають. Так само, як ми повинні керувати своїми емоціями після великої перемоги. Після все, ви не хочете викинути свої виграші через віру в те, що можете виграти ще більше.
Ключ до подолання вашої емоційної реакції на програш полягає в тому, щоб дотримуватися плану. Ви повинні створити банкролл і організувати свої витрати перед грою, щоб забезпечити, що ви ніколи не витратите більше, ніж можете собі дозволити. Це також допомагає гравцям мотивувати свої ігрові сесії. Інша хороша звичка – слідкувати за тим, як довго ви граєте. Встановіть реальні перевірки, щоб стежити за годинником, і робіть перерву, щоб оцінити кожну сесію. Таким чином, ви можете вирішити, чи продовжувати грати, чи закінчити день.
Як запобігти залежності від гри
Найбільша небезпека, як ми вже згадували, не полягає в програші, який ви зазнаєте сьогодні. Це в тому, щоб зробити звичкою гру безрозсудно з грошима, які ви не можете собі дозволити програти. Багато гравців, які відчувають сильне покаяння, також відчувають аверсію до програшу. Це означає, що ви відчуваєте програші більше, ніж перемоги. Навіть якщо ви повернете частину грошей, які ви програли, ви не зможете насолодитися цими перемогами.
Якщо ви починаєте відчувати себе перевантаженими емоціями під час гри, ви повинні негайно зробити перерву. Вам потрібно часу, щоб визнати свої почуття і оцінити, чи ці ігри справді варті вашого часу чи ні. На щастя, є багато установ, присвячених запобіганню шкоди від гри, і ви можете звернутися до них з своїми проблемами.
Ви можете зателефонувати професійному консультанту або телефонній лінії допомоги гравцям, щоб обговорити свої проблеми. А потім вони можуть допомогти вам визначити, як продовжити гру. Це не означає, що вам потрібно зовсім відмовитися від гри, але потрібна зміна, щоб допомогти вам запобігти потраплянню в подібні обставини. Ось деякі організації, до яких особи можуть звернутися за порадами щодо гри:
Грайте безпечно та відповідально
Більшість ліцензованих онлайн-казино попросить вас встановити ліміт депозиту або витрат, коли ви зареєструєтеся. Важливість цих інструментів не можна переоцінити. Як і реальні перевірки, тести самооцінки та програми підвищення обізнаності про залежність від гри.
Гра може бути великим джерелом розваг, але тільки в добрій мірі. Коли ви переказуєте гроші на свій ігровий рахунок, пам’ятайте про наступне. Не існує гарантій, що ви не програєте свої гроші. Ви можете виграти велику суму, але ви також можете витратити свій баланс без отримання будь-яких доходів.
Казино не є фінансовими установами і повинні розглядатися як платформи для ігрових цілей. Ніколи не граєте в ці ігри, якщо ви відчуваєте себе депресивно або внизу, оскільки немає гарантії, що вони піднімуть ваш настрій. Грайте в ігри для розваги, і будьте готові до можливості програшу, а також перемоги.
