Psykologi
Spillerens anger: Den emotionelle påvirkningen av å tape
Legg til Gaming.net blant dine foretrukne kilder på Google
Hvis du har spilt casinospill eller plassert sportsveddemål for penger, kan du allerede ha opplevd spillerens anger. Det er et svært vanlig fenomen for alle som liker å gamble, og vi føler det i varierende grad, fra enkel skuffelse til ekstreme som depresjon, sinne, skyld og andre følelser forbundet med anger. I de fleste tilfeller vil spillere bare skulderrekke og akseptere tapene sine og fortsette. Men i noen tilfeller kan skaden være for stor, eller spilleren kan være for sårbar, for å få lukket.
La vår anger bli uten oppmerksomhet, kan den være ekstremt skadelig og endre måten vi gambler på, hvilket kan ha enda alvorligere konsekvenser. Å lære om spillerens anger og hvordan du kan overvinne eller forhindre det, er avgjørende for å holde ditt spill underholdende. Vi har også en plikt til å lære om dette fenomenet, ikke bare for oss selv, men også for å beskytte våre medspillere og sikre at de spiller trygt og ansvarlig.
Hvordan tap påvirker oss emocionelt
Vi føler vekten av tap forskjellig, og det avhenger av scenariet. Å spille pennyspill eller spill for øre har ikke samme enorme påvirkning som å tape et høyt spill. Eller, hvis du nettopp har sittet ned for å spille et spill og tapt de første tre hendene, vil du ikke føle deg like ødelagt som hvis du hadde spilt i 10 runder og deretter tapt tre på rad.
Perspektiv er viktig, og det er avgjørende å forstå hvordan våre sinn reagerer på resultater i enhver gitt situasjon. Vanligvis er de mest smertefulle tapene de som følger tapende rekker.
Knuste forventninger
Du kan ikke gjøre noen antagelser når du gambler, da det ikke finnes noen måte å vite om du vil bli heldig eller ikke. Likevel liker vi å bygge veddemålsstrategier som kan håndtere enhver mulig utfall. De beskytter oss likevel ikke mot tap, og du bør alltid holde en realistisk utgangspunkt.
Tap er en del av gambling. Likevel tenderer vi ikke til å tenke på våre eventyr i termer av hvor mye vi tapte. En annen feil er å overvurdere våre sjanser for å vinne. Husets fordelen er alltid der, det er måten de holder seg i drift. Sannsynligheten for å vinne endrer seg ikke bare fordi det skjedde i tidligere runder. Dessuten finnes det ingen slik ting som en vinnende eller tapende rekke. Disse er bare mønster som noen spillere velger å tolke, men de har ingen innvirkning på hva som vil skje i neste runde av et casinospill.
Dårlig tatt beslutninger
I spill som har et element av kontroll, kan vi direkte påvirke utfallet av hver hånd. For eksempel blackjack eller videopoker. Mens dette åpner opp muligheten til å redusere husets fordelen og bruke matematisk optimerte strategier, kan det også være kilden til stor anger. For eksempel, din beslutning fører til at du går bust i Blackjack. Og deretter dealeren avslører husets kort, og det viser seg at du ville ha vunnet hvis du ikke hadde truffet.
Å bruke en grunnleggende blackjack-strategi, må du bli vant til å tape av og til. Strategien er bygget for å forbedre dine sjanser for å vinne, men den kan ikke vinne hver hånd for deg. En beslutning som direkte fører til et tap kan bygge opp en følelse av anger.
Impulsiv eller uforsiktig atferd
Det verste scenariet er når vi prøver å “fikse” angeren ved å gjøre noe impulsivt. Slik som å doble innsatsen og prøve å vinne tilbake det vi tapte. I heten av øyeblikket kan selv de mest reserverte spillere prøve noe uforsiktigt som dette for å komme tilbake til utgangspunktet.
Men det er en ekstremt farlig manøver, og konsekvensene er mye verre enn bare å tape en stor sum penger. Å satse uforsiktigt med store summer penger kan føre til patologisk gambling. Det vil si, å satse som om du ikke har noe igjen å tape. Inntil du bokstavelig talt ikke har noe igjen som du kan tape.
Stadier av spillerens anger
Liksom enhver annen type anger, kan den emotionelle angeren bak tap bygge seg opp i stadier. Først er det stadiet av sjokk og nei. Du kan ikke tro at du tapte pengene dine, og vil ikke akseptere tapet. Dette kan føre til sinne. Hvorfor tapte du? Spillet må være rigget eller noe er galt med bordet.
Etter sinne kan spillere oppleve anger og skyld. De spør om sine valg og selvkontroll. Ofte kan disse spillerne også tape sin tillit, og ta dårlige beslutninger under spill. Det siste emosjonelle stadiet er aksept eller mangel på aksept. Etter å ha gått gjennom hele syklusen, kan noen spillere føle at de må gjøre endringer i sin atferd. Det kan bety å ta en lengre pause fra gambling eller gi det opp helt. Spillere som ikke går gjennom aksept-stadiet kan falle inn i sykler av tap-jakt og danne vaner som kan ødelegge dem økonomisk.
Hvordan du kan håndtere spillerens anger
Ingen spiller er immune mot å føle spillerens anger fra tid til annen. Vi må kunne håndtere disse problemene når de oppstår. På samme måte som vi må håndtere våre emosjoner etter å ha vunnet mye. Etter all, du vil ikke kaste bort dine gevinster på grunn av troen på at du kan vinne mer.
Nøkkelen til å begrense din emosjonelle reaksjon på tap er å holde seg til en plan. Du må lage en bankroll og organisere dine utgifter før du spiller for å sikre at du aldri vil ende opp med å overspende. Det hjelper også spillere å motivere sine spilløkter. En annen god vane er å holde styr på hvor lenge du spiller. Sett virkelighetskontroller for å holde øye på klokken og ta pauser for å vurdere hver økt. På den måten kan du bestemme om du vil fortsette å spille eller slutte for dagen.
Hvordan du kan forhindre spillavhengighet
Den største faren, som vi nevnte tidligere, er ikke tapet du lider i dag. Det er å gjøre en vane av å spille uforsiktigt med penger du ikke har råd til å tape. Mange spillere som føler tung anger vil også føle tap-aversion. Dette er når du føler tap mer enn dine seirer. Selv om du gjenvinner en del av pengene du tapte, vil du ikke kunne glede deg over disse seirene.
Hvis du begynner å føle deg overveldet av følelser når du spiller, bør du umiddelbart ta en pause. Du trenger tid til å anerkjenne dine følelser og vurdere om disse spillene er virkelig verdt din tid eller ikke. Heldigvis finnes det mange institusjoner som er dedikert til å forebygge spill-skader, og du kan kontakte dem med dine bekymringer.
Du kan ringe en profesjonell rådgiver eller en spill-hjelpelinje for å snakke om dine problemer. Og deretter kan de hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal gå videre med ditt spill. Det betyr ikke nødvendigvis at du må slutte helt, men en endring er nødvendig for å hjelpe deg med å forhindre å havne i lignende omstendigheter. Her er noen organisasjoner som enkeltpersoner kan vende seg til for spill-råd:
Spill trygt og ansvarlig
De fleste lisensiert online-casinoer vil be deg om å sette innsats- eller utgiftsgrenser når du registrerer deg. Viktigheten av disse verktøyene kan ikke overdrives. Likeså virkelighetskontroller, selv-vurderingstester og spill-avhengighet-bevisstgjøring-programmer.
Spill kan være en stor kilde til underholdning, men bare i god moderasjon. Når du overfører penger til ditt spillkonto, husk følgende. Det finnes ingen garantier for at du ikke vil tape pengene dine. Du kan vinne stort, men du kan også gå gjennom din saldo uten å motta noen gevinster.
Casinoer er ikke finansielle institusjoner og bør behandles som plattformer for spill-formål. Spill aldri disse spillene hvis du føler deg deprimert eller ned, da det ikke finnes noen garanti for at de vil heve din humør. Spill spillene for moro, og vær forberedt på muligheten for tap så vel som seirer.
