El remordimiento del jugador: el impacto emocional de perder

Si has jugado juegos de casino o has apostado dinero en deportes, es posible que ya hayas experimentado el remordimiento del jugador. Es un fenómeno muy común para cualquiera que disfrute del juego, y lo experimentamos en distintos grados, desde una simple decepción hasta extremos como depresión, ira, culpa y otros sentimientos asociados con el remordimiento. En la mayoría de los casos, los jugadores simplemente ignoran el remordimiento o aceptan sus pérdidas y siguen adelante. Pero en algunos casos, el daño puede ser demasiado grande, o el jugador puede ser demasiado vulnerable, como para poder cerrar el capítulo.

Si no se atiende, el remordimiento puede ser extremadamente perjudicial y alterar nuestra forma de jugar, lo que podría tener consecuencias aún más graves. Aprender sobre el remordimiento del jugador y cómo superarlo o prevenirlo es crucial para que el juego siga siendo divertido. También tenemos la responsabilidad de aprender sobre este fenómeno, no solo por nosotros mismos, sino también para proteger a nuestros compañeros y garantizar que jueguen de forma segura y responsable.

Cómo nos afectan emocionalmente las pérdidas

Sentimos el peso de la pérdida de manera diferente, y todo depende del escenario. Jugar a tragamonedas de un centavo o juegos por centavos no tiene el mismo impacto tremendo que perder un juego de apuestas altas. O, si acabas de sentarte a jugar un juego y perdiste las primeras tres manos, no te sentirás tan devastado como si hubieras estado jugando durante 10 rondas y luego hubieras perdido tres seguidas.

La perspectiva es importante y es fundamental entender cómo reacciona nuestra mente a los resultados en cualquier escenario dado. Sin embargo, la mayoría de las veces, las pérdidas más dolorosas siguen a rachas de pérdidas.

Expectativas rotas

No se pueden hacer suposiciones al jugar, ya que no hay forma de saber si se tendrá suerte o no. Sin embargo, nos gusta construir sistemas y estrategias de apuestas que pueden adaptarse a cualquier resultado posible. Sin embargo, no lo protegen de la pérdida y siempre debe mantener una perspectiva realista.

Las pérdidas son parte del juego. Sin embargo, no solemos pensar en nuestras hazañas en términos de cuánto perdimos. Otro error es sobreestimar nuestras posibilidades de ganar. La casa siempre tiene una ventaja, es la forma en que se mantienen en el negocio. probabilidad de ganar No cambia solo por lo que sucedió en rondas anteriores. Además, no existe una racha ganadora o perdedora. Estos son solo patrones que algunos jugadores eligen interpretar, pero no tienen influencia en lo que sucederá en la siguiente ronda de un juego de casino.

Decisiones mal tomadas

En los juegos que tienen Un elemento de control, podemos influir directamente en el resultado de cada mano. Por ejemplo, en el blackjack o el video póquer. Si bien esto abre la oportunidad de reducir la ventaja de la casa y aplicar estrategias optimizadas matemáticamente, también puede ser la fuente de un gran remordimiento. Por ejemplo, su decisión lo lleva a perder en el blackjack. Y luego, el distribuidor revela la carta de la casa y resulta que habrías ganado si no hubieras golpeado.

El uso del estrategia básica de blackjackTendrás que acostumbrarte al hecho de que, en ocasiones, perderás. La estrategia está diseñada para mejorar tus posibilidades de ganar, pero no puede hacerte ganar todas las manos. Una decisión que conduzca directamente a una pérdida puede generar un sentimiento de remordimiento.

Comportamiento impulsivo o imprudente

El peor escenario posible es cuando tratamos de “reparar” el remordimiento haciendo algo impulsivo, como duplicar nuestra apuesta e intentar recuperar lo que perdimos. En el calor del momento, incluso el jugador más reservado puede intentar algo tan imprudente como esto para volver al punto de partida.
Pero es una medida extremadamente peligrosa y las consecuencias son mucho peores que simplemente perder una gran suma de dinero. Apostar imprudentemente con grandes sumas de dinero puede llevar a juegos patológicosEs decir, apostar como si no tuvieras nada que perder, hasta que literalmente no tengas nada que perder.

Etapas del remordimiento del jugador

Como cualquier otro tipo de remordimiento, el remordimiento emocional tras una derrota puede desarrollarse por etapas. Primero, está la etapa de shock y negación. No puedes creer que hayas perdido tu dinero y no lo aceptas. Esto puede generar ira. ¿Por qué perdiste? El juego debe estar amañado o algo anda mal en la mesa.

Tras la ira, los jugadores pueden experimentar arrepentimiento y culpa. Cuestionan sus decisiones y su autocontrol. A menudo, estos jugadores también pueden perder la confianza y tomar malas decisiones durante el juego. La última etapa emocional es la de aceptación, o la falta de ella. Tras completar el ciclo, algunos jugadores sienten la necesidad de cambiar su comportamiento. Esto podría implicar tomarse un descanso prolongado del juego o abandonarlo por completo. Los jugadores que no pasan por la etapa de aceptación pueden caer en ciclos de... persiguiendo pérdidas y formar hábitos que, en última instancia, pueden arruinarlos financieramente.

Cómo afrontar el remordimiento del jugador

Ningún jugador está exento de sentir remordimientos de vez en cuando. Debemos ser capaces de gestionar estos problemas cuando surgen. De la misma manera que debemos gestionar nuestras emociones después de ganar un gran premio. Después de todo, no querrás tirar tus ganancias a la basura. La creencia de que puedes hacer más.

La clave para controlar tu reacción emocional ante una pérdida es ceñirte a un plan. Debes crear un bankroll y organizar tus hábitos de gasto antes de jugar para asegurarte de que nunca terminarás gastando de más. Esto también ayuda a los jugadores a incentivar sus sesiones de juego. Otro buen hábito es controlar el tiempo que pasas jugando. Establece controles de realidad para controlar el tiempo y tómate descansos para evaluar cada sesión. De esa manera, puedes decidir si quieres seguir jugando o dar por finalizado el día.

Cómo prevenir la adicción al juego

El mayor peligro, como ya hemos mencionado, no es la pérdida que sufras hoy, sino el hecho de adquirir el hábito de jugar de forma imprudente con dinero que no puedes permitirte perder. Muchos jugadores que sienten un gran remordimiento también sentirán aversión a la pérdidaEsto es cuando sientes más las pérdidas que las ganancias. Incluso si recuperas parte del dinero perdido, no podrás disfrutar de esas ganancias.

Si comienza a sentirse abrumado por las emociones al jugar, debe tomarse un descanso de inmediato. Necesita tiempo para reconocer sus sentimientos y evaluar si estos juegos realmente valen la pena o no. Afortunadamente, existen muchas instituciones dedicadas a la prevención de daños por juego y puede comunicarse con ellas para comunicar sus inquietudes.

Puede llamar a un consejero profesional o a una línea de ayuda para jugadores para hablar sobre sus problemas. Y luego, ellos pueden ayudarlo a determinar cómo seguir adelante con su juego. No significa necesariamente que deba dejarlo por completo, pero es necesario un cambio para ayudarlo a evitar caer en circunstancias similares. A continuación, se indican algunas organizaciones a las que las personas pueden acudir para obtener asesoramiento sobre juegos de azar:

• GamCare
• GambleAware
• AGA
• Consejo nacional sobre problemas de juego

Juega de forma segura y responsable

La mayoría de las casinos en línea con licencia Te pedirán que establezcas límites de depósito o de gasto cuando te registres. La importancia de estas herramientas no se puede subestimar, al igual que las comprobaciones de la realidad, las pruebas de autoevaluación y los programas de concienciación sobre la adicción al juego.

Los juegos de azar pueden ser una gran fuente de entretenimiento, pero solo si se realizan con moderación. Cuando transfiera dinero a su cuenta de juego, recuerde lo siguiente: no existen garantías de que no perderá su dinero. Puede ganar mucho, pero también puede consumir todo su saldo sin recibir ningún beneficio.

Los casinos no son instituciones financieras y deben ser tratados como plataformas para jugar. Nunca juegues a estos juegos si te sientes deprimido o deprimido, ya que no hay garantía de que te mejoren el estado de ánimo. Juega a los juegos por diversión y prepárate para la posibilidad de perder y ganar.