Psikoloji
Kumarın Duygusal Etkisi: Kayıp Zamanında Hissedilen Pişmanlık
Gaming.net sitesini Google'daki tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin
Eğer kumarhane oyunları oynadıysanız veya para karşılığında spor bahisleri yaptıysanız, kumar pişmanlığını zaten deneyimlemiş olabilirsiniz. Bu, kumar severler için çok yaygın bir olgudur ve biz bunu çeşitli derecelerde hissederiz, basit hayal kırıklığından aşırı durumlarda depresyon, öfke, suçluluk ve pişmanlıkla ilgili diğer duygulara kadar. Çoğu durumda, oyuncular simplemente pişmanlığı üzerinden geçer veya kayıplarını kabul eder ve devam eder. Ancak bazı durumlarda, zarar çok büyük olabilir veya oyuncu çok savunmasız olabilir ve kapanma elde edilemeyebilir.
Biraz önce de belirttiğimiz gibi, en büyük tehlike bugün yaşadığınız kayıp değildir. Para kaybetmeyi alışkanlık haline getirmektir. Birçok oyuncu, ağır pişmanlık hisseder ve kayıp kaçınması yaşar. Bu, kazanımlarınızdan daha fazla kayıp hissetmeniz demektir. Kaybettiğiniz paranın bir kısmını geri kazansanız bile, o kazanımlardan zevk alamazsınız.
Kayipların Bize Duygusal Olarak Etkisi
Kayıpların ağırlığını farklı şekilde hissederiz ve her şey senaryoya bağlıdır. Penny slotları veya sentlerle oynanan oyunlar, yüksek bahisli bir oyunu kaybetmenin aynı büyük etkisine sahip değildir. Ya da sadece bir oyun oynadığınız zaman ve ilk üç eli kaybettiniz, on tur oynadıktan sonra üç turda kaybetmiş olmanız kadar yıkıcı hissetmezsiniz.
Perspektif önemlidir ve bizim zihinlerimizin belirli bir senaryodaki sonuçlara nasıl tepki verdiğini anlamak çok önemlidir. Genellikle en ağrılı kayıplar, kayıp serileri sonrasında gelir.
Kırılan Beklentiler
Kumar oynarken herhangi bir varsayımda bulunamazsınız, çünkü şanslı olup olmayacağınızı bilemezsiniz. Yine de, her türlü sonucu kapsayan bahis sistemleri ve stratejileri oluşturmayı severiz. Bunlar sizi kayıpmaktan korumaz ve gerçekçi bir bakış açısına sahip olmanız gerekir.
Kayıplar kumarın bir parçasıdır. Ancak genellikle kazandıklarımızla değil, kaybettiğimizle ilgili olarak düşünmeyiz. Bir başka hata da şansımızı kazanma konusunda abartmaktır. Kumarhane her zaman bir avantajı vardır, bu da işlerini sürdürmelerinin bir yoludur. Kazanma olasılığı, önceki turdaki olaylardan dolayı değişmez. Ayrıca, kazanan veya kaybeden bir seri yoktur. Bunlar, bazı oyuncuların okuyabileceği kalıplardır, ancak bir sonraki turda olan olayları etkilemez.
Kötü Kararlar
Kontrol unsuruna sahip oyunlarda, her elin sonucunu doğrudan etkileyebiliriz. Örneğin, blackjack veya video poker. Bu, ev avantajını azaltma ve matematiksel olarak optimize edilmiş stratejileri uygulama fırsatı sunar, ancak aynı zamanda büyük pişmanlığın kaynağı olabilir. Örneğin, kararınız size blackjack’te iflasa yol açar. Ve sonra, krupiye evin kartını açar ve Eğer vurmasaydın kazanırdın.
Temel bir blackjack stratejisi kullanarak, bazen kaybetmeyi kabul etmek zorundasınız. Strateji, kazanma şansınızı artırmak için tasarlanmıştır, ancak her eli kazanamaz. Bir kaybete doğrudan yol açan bir karar, pişmanlık duygusunu oluşturabilir.
Düşüncesiz veya Tehlikeli Davranış
En kötü senaryo, pişmanlığı “düzeltmeye” çalıştığımızda ortaya çıkar. Örneğin, bahsi iki katına çıkararak kaybettiğiniz parayı geri kazanmaya çalışmak. Anlık bir anda, hatta en sakini oyuncu bile, geri dönmek için böyle bir şeyi dener.
Ancak bu, çok tehlikeli bir hamledir ve sonuçları sadece para kaybetmekten çok daha kötüdür. Büyük miktarlarda para ile düşüncesizce bahis oynamak, patolojik kumar gibi bir şeye yol açabilir. Yani, kaybetmeyi göze alamayacağınız bir şey gibi bahse girmek. Ta ki gerçekten kaybetmeyi göze alamayacağınız bir şey kalana kadar.
Kumar Pişmanlığı Evreleri
Herhangi bir başka pişmanlık türü gibi, kaybetmeyle ilgili duygusal pişmanlık da evreler halinde oluşabilir. İlk aşama, şok ve inkar aşamasıdır. Paranızı kaybettiğinize inanamazsınız ve kaybı kabul etmezsiniz. Bu, öfkeye yol açabilir. Neden kaybettin? Oyun hileli olmalı veya masada bir sorun olmalı.
Öfkenin ardından oyuncular, pişmanlık ve suçluluk hissedebilir. Seçimlerini ve kendi kontrolünü sorgularlar. Çoğu zaman, bu oyuncular da güvenlerini kaybeder ve oyun sırasında kötü kararlar alabilir. Son duygusal aşama, kabul aşamasıdır – veya kabul eksikliği. Tam döngüyü tamamlayan bazı oyuncular, davranışlarında değişiklikler yapmaları gerektiğini hisseder. Bu, kumarı bırakmak veya uzun bir süreliğine bırakmak anlamına gelebilir. Kabul aşamasına ulaşmayan oyuncular, kayipları kovalama ve mali olarak kendilerini mahvetme eğiliminde olan alışkanlıklar oluşturma döngüsüne girer.
Kumar Pişmanlığıyla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz
Hiçbir oyuncu, zaman zaman kumar pişmanlığı hissetmekten muaf değildir. Bu konularla başa çıkmayı öğrenmeliyiz. Büyük kazançlar之后 duygularımızı yönetmek gibi.
Kayba karşı duygusal tepkinizi kontrol etmenin anahtarı, bir plana bağlı kalmaktır. Oynama başlamadan önce bir bankroll oluşturmalı ve harcama alışkanlıklarınızı organize etmelisiniz, böylece asla fazla harcama yapmayacağınızdan emin olursunuz. Ayrıca oyuncuların oyun oturumlarını teşvik etmesine yardımcı olur. İyi bir alışkanlık da, oyun sürenizin takip edilmesidir. Gerçeklik kontrolleri ayarlayın, saatı gözleyin ve her oturumun değerlendirmesi için molalar verin. Böylece, devam edip etmemeye karar verebilirsiniz.
Bağımlılıktan Nasıl Korunursunuz
En büyük tehlike, daha önce de bahsettiğimiz gibi, bugün yaşadığınız kayıp değildir. Para kaybetmeyi alışkanlık haline getirmektir. Birçok oyuncu, ağır pişmanlık hisseder ve kayıp kaçınması yaşar. Bu, kazanımlarınızdan daha fazla kayıp hissetmeniz demektir. Kaybettiğiniz paranın bir kısmını geri kazansanız bile, o kazanımlardan zevk alamazsınız.
Eğer kumar oynarken duygularınızla boğuşuyorsanız, hemen bir mola vermelisiniz. Hislerinizi tanımlamak ve bu oyunların size değer olup olmadığını değerlendirmek için zaman ayırmanız gerekir. Şansölye zararının önlenmesi için adanmış birçok kurum vardır ve endişelerinizi iletebilirsiniz.
Bir profesyonel danışman veya kumar helpline’i arayarak sorunlarınız hakkında konuşabilirsiniz. Ve sonra, size nasıl ilerlemeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilirler. Bu, tamamen durmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak benzer durumlara düşmemek için bir değişiklik yapmanız gerekir. İşte bireylerin kumar tavsiyesi için başvurabileceği bazı kurumlar:
Güvenle ve Sorumlu Bir Şekilde Kumar Oynayın
Çoğu lisanslı online kumarhanesi, kaydolduğunuzda para yatırma veya harcama limitleri ayarmanızı isteyecektir. Bu araçların önemi abartılmaz. Gerçeklik kontrolleri, öz-değerlendirme testleri ve kumar bağımlılığı farkındalık programları gibi.
Kumar, iyi bir şekilde kontrol edildiğinde harika bir eğlence kaynağı olabilir. Kumar hesabınıza para transfer ederken, aşağıdaki noktaları hatırlayın. Para kaybetmeyeceğinize dair hiçbir garantiniz yoktur. Büyük bir kazanç elde edebilirsiniz, ancak dengenizi geri dönülmez bir şekilde tüketebilirsiniz.
Kumarhaneler finansal kurumlar değildir ve sadece oyun amaçları için platformlar olarak görülmalıdır. Eğer depresyondaysanız veya üzgünseniz, bu oyunları oynamayın, çünkü ruh halinizi düzeltmeyeceğine dair hiçbir garanti yoktur. Oyunları eğlence için oynayın ve hem kaybetme hem de kazanma olasılığına hazır olun.
