Vetenskap
Poker Face: Neurovetenskapen bakom bluffande
En av de mest tilltalande aspekterna av poker är de psykologiska striderna mellan spelarna. Genom väl tajmade bluffs och satsningar kan spelare skrämma sina motståndare och vinna händer enbart baserat på hur de spelar, något som är unikt för poker. Vissa spelare kan vara bättre på att genomföra bluffs och framgångsrikt få en psykologisk fördel över sina motståndare. Men varför är detta så?
Neurovetenskapen bakom bluffande är faktiskt ganska djupt rotad, och vissa spelare är mer benägna att bluffa än andra. Hur ofta en spelare bluffar, hur benägna de är att falla offer för bluffs och i vilken utsträckning de bluffar kan alla förklaras genom kognitiv psykologi och beteendeanalys.
Vi kommer att gå igenom de olika aspekterna av bluffande och pokeransikten – och belysa allt du behöver veta om hur du bluffar. Efter att ha läst dessa punkter bör du kunna upptäcka bluffs snabbare, läsa spelare lättare och optimera din bluffstrategi.
Fysisk vetenskap bakom bluffande
I sin kärna är bluffande konsten att bedra dina motståndare till att tro att du har en annan pokerhand. De flesta gånger kommer du att använda dina bluffs för att göra dem tro att du är på väg att vinna. Men bluffs kan också användas för att spela ner din hand, för att få dem att satsa mer pengar så att du kan slå dem efter floden. När du bluffar använder vi flera områden i vår hjärna.
Beslutsfattande prefrontala cortex
Prefrontala cortex (PFC) är det område i vår hjärna som vi använder för att fatta beslut och kontrollera impulser. Du måste bestämma hur hårt du ska bluffa, tajma dina bluffs och komponera dig själv allt inom några sekunder. Poker är ett snabbt spel, och du kan inte låta bli att dra ut på tiden när det är din tur att göra ett drag.
Kontrollera vår rädsla i amygdala
Amygdala används för att analysera potentiella hot och utlösa din fight eller flight-respons. Detta är något du vill undertrycka för att upprätthålla din bluff. Den naturliga reaktionen på att ta sådana risker kan inkludera ökad hjärtfrekvens, svettning och till och med tics som blinkning eller ryckningar. Denna autonoma aktivitet avslöjar oavsiktligt signaler som dina motståndare behöver för att läsa din bluff. Du kan undertrycka dessa reaktioner genom att hålla dig lugn och öva bluffande oftare.
Väga riskerna i insula
Insula är en del av din cerebrala cortex, och i sammanhanget med bluffande används den för att bearbeta risk och osäkerhet. Ju mer aktiv din insula är, desto mer kommer du att tvivla på din förmåga och undvika att bluffa alls. Det är vanligare bland nybörjare och spelare som inte har bluffat mycket tidigare. Men med tiden och övning kommer aktiviteten i din insula att minska när du bestämmer dig för att bluffa. Du kommer då att bluffa med större tillförsikt och möjligtvis oftare.

Belöna dina bluffs med en hög
Bluffande kan vara stressigt, eftersom du försöker bedra dina kamrater och inte kan göra något för att undergräva din bluff. Under den tiden kommer du att känna dig fysiskt stressad, men när rundan är över, om du vinner, kommer du att känna omedelbar tillfredsställelse. Din hjärna släpper ut dopamin, njutnings- och motivationshormonet. Detta belönar dig effektivt för att vinna din bluff och ger dig incitament att bluffa igen. Det är lustigt nog, vi kan också känna dopaminruschen innan vi vinner bluffs. När din bluff ser ut att lyckas kan du få en för tidig dopaminrusch. Dopaminruschen efter att ha vunnit är också känd som “vinnarens höga“.
Spelare med en förhöjd amygdala-respons och aktivitet i insula kommer att vara mer benägna att undvika att bluffa. De fruktar bluffs, och deras rädsla är också mer uppenbar, genom svettning, tics och andra avslöjande blufftecken. De spelare som har lägre aktivitet i insula och kan kontrollera sina amygdala-responser har en bättre chans att vinna sina bluffs. Dessutom kan dessa spelare vara mer benägna att göra större bluffs och använda dem oftare.
Definiera bluffande och pokeransiktsstrategier
Pokeransiktet är en del av din bluff, det handlar om att behålla din sammansättning och undertrycka dina autonoma fruktresponser. Du behöver ett sammansatt pokeransikte för att bluffa dina motståndare framgångsrikt. Men det finns olika typer av bluffs. Det är inte bara en fråga om att bluffa att du har en bättre eller sämre hand. Du måste också ta hänsyn till när dessa bluffs är tajmade och hur de är kopplade till sannolikhet.
Ren bluff/ Sten-kall bluff
Detta är den typ av bluff som de flesta spelare tänker på först. Det är bluffs när du har nästan ingen chans att vinna och försöker tvinga din motståndare att lägga sig. Du måste vara helt sammansatt när du gör denna bluff, men du riskerar att verka övermodig. Om en spelare kan läsa din bluff och ringa din stora satsning, då är du i knipa. Men om du kan genomföra en ren bluff, kan du ta potten även med en svag pokerhand eller ingenting i hålet.
Semi-bluffs
Du har en svag hand, men efter floppen finns det en möjlighet att bilda en stark pokerhand. Till exempel har du drag till en flush eller en straight. Medan det finns alla chanser att du kommer att missa att träffa straighten eller flushen, gillar du dina chanser och gör en bluff. Detta är inte en ren bluff, eftersom det finns en möjlighet att vinna, men du förlitar dig på turn- och flodkorten.
Fortsettningssatsning (C-Bet) bluffs
Detta är en bluff som används för att sätta press på andra spelare. Du höjer antingen före floppen eller efter floppen, för att sätta press på de andra tidigt i rundan. Styrkan i din hand spelar inte så stor roll, du fokuserar på hur dina kamrater reagerar. Dina motståndare kommer inte att veta hur breda de ska försvara sina händer, och du kan utmanövrera dem för att vinna potten.
Möjlighetsbluffs
Efter floppen visar ingen stor entusiasm för att höja satsningen runt bordet. Du gör en bluff baserat på bristen på intresse vid bordet och inte baserat på dina kort i hålet. Du flyttar i princip in på blindarna i potten, utnyttjar möjligheten som ingen annan har hoppat på.

Hur man läser pokeransikten och bluffs
Att kunna upptäcka bluffs är inte bara viktigt för att avslöja dina motståndare. Du bör också känna till dessa tekniker för att göra dina bluffs riktigt tighta och ogenomträngliga. Även de minsta tecknen kan förstöra dina bluffs och tvinga dig in i tighta situationer eller ådra dig stora förluster.
Mikrouttryck och ansiktsreaktioner
Ångest kan visa sig om den inte hanteras ordentligt, och till och med den minsta ryckningen eller rynkan kan bli tecken. Särskilt om du har spelat under en lång tid och börjar känna dig trött. Vanliga mikrouttryck som avslöjar inkluderar:
- Fladdrande ögonlock
- Ofrivilliga ansiktsrörelser
- Att flytta på käken
- Skarpa inandningar
- Att undvika ögonkontakt
Tal mönster och chatt
Oerfarna spelare kan försöka lugna sina nerver genom att bli mer verbala och prata mer när de bluffar. Eller, om de stammar, använder onaturliga fraser eller talar besvärligt. Det betyder inte att du ska undvika att prata alls när du bluffar, men gör det inte för mycket.
Kropps språk vid bordet
Ditt kroppsspråk kan också avslöja dina bluffs. Till exempel, om du är orolig, flyttar på dina händer på ett onaturligt sätt eller ändrar din hållning. Detta kan alla indikera att du är nervös, något som andra spelare kan läsa som en bluff.
Röda herrar för att maskera dina bluffs
Vissa spelare går utöver för att dölja sina bluffs. Vi pratar om spelare som sitter vid bordet med solskydd och huvtröjor – försöker dölja sina ansikten. Eller, de försöker upprätthålla en stel hållning under hela spelet, för att inte avslöja något. Detta är inte så effektivt som du kanske tror, eftersom det också kan begränsa din syn och medvetenhet vid bordet. Du bör inte bara fokusera på att maskera din bluff, utan också avslöja dina motståndares bluffs.
Bluffs kan läsas genom en mängd olika handlingar, inte bara dina fysiska tecken. Till exempel kan du också läsa bluffs genom satsningstid och mönster, samt hur konsekvent dina kamrater höjer eller ringer.

Mästerskap ditt pokeransikte och bluffteknik
Till slut är målet att kontrollera dina inre känslor och lära dig att fokusera din uppmärksamhet på spelet. Bluffs är en viktig del av att spela poker, men du behöver också ha en djup förståelse för spelet och sannolikhet. Att kunna beräkna hur sannolikt du är att vinna, chanserna att din motståndare har en bättre hand än du och hur du tajmar dina höjningar är avgörande.
Vissa pokerstrategier hjälper dig att förbättra dina chanser att vinna, men de kan också vara din undergång. Erfarna poker-spelare vet hur man håller sina motståndare gissande och verkar oförutsägbara i sina satsningsfrekvenser och mönster. Att lära sig grunderna räcker inte. Om du vill tävla med de allra bästa, måste du öva och spela mycket poker. Som nybörjare rekommenderar vi att du spelar demo-pokerspel eller går med i gratis- eller pennies-poker-cash-spel. När du bygger upp din självförtroende och känner dig redo för större utmaningar, öka långsamt din pokerbankrulle. Steg för steg kommer du att förbättras tills du är redo att gå in i de högsta insats-pokerturneringarna.