Spijt van een gokker: de emotionele impact van verlies

Als je ooit casinospellen hebt gespeeld of voor geld hebt gewed op sportwedstrijden, heb je misschien al gokkerspijt ervaren. Het is een veelvoorkomend fenomeen bij iedereen die graag gokt, en we voelen het in verschillende mate, van simpele teleurstelling tot extreme gevoelens zoals depressie, woede, schuldgevoel en andere gevoelens die met spijt gepaard gaan. In de meeste gevallen schudden spelers de spijt gewoon van zich af, of accepteren ze hun verlies en gaan ze gewoon door. Maar in een paar gevallen kan de schade te groot zijn, of is de speler te kwetsbaar, om het af te sluiten.

Als we er niets aan doen, kan ons berouw extreem schadelijk zijn en onze manier van gokken veranderen, wat nog ernstiger gevolgen kan hebben. Leren over berouw bij gokkers en hoe je het kunt overwinnen of voorkomen, is cruciaal om je spelplezier te behouden. We hebben ook de verantwoordelijkheid om over dit fenomeen te leren, niet alleen voor onszelf, maar ook om onze medespelers te beschermen en ervoor te zorgen dat ze veilig en verantwoord spelen.

Hoe verliezen ons emotioneel beïnvloeden

We voelen het gewicht van verlies anders, en het hangt allemaal af van het scenario. Het spelen van penny slots of games for cents heeft niet dezelfde enorme impact als het verliezen van een high stakes game. Of, als je net bent gaan zitten om een ​​game te spelen en de eerste drie handen hebt verloren, zul je je niet zo verwoest voelen als wanneer je 10 rondes hebt gespeeld en er dan drie in één keer hebt verloren.

Perspectief is belangrijk en het is cruciaal om te begrijpen hoe onze geest reageert op de uitkomsten in een bepaald scenario. Meestal volgen de meest pijnlijke verliezen echter op losing streaks.

Gebroken verwachtingen

Je kunt geen aannames doen bij het gokken, omdat er geen manier is om te weten of je geluk zult hebben of niet. Toch houden we ervan om weddenschapssystemen en strategieën die elke mogelijke uitkomst kunnen accommoderen. Ze beschermen je nog steeds niet tegen verlies, en je moet altijd een realistische kijk op de zaken houden.

Verliezen horen bij gokken. Toch denken we niet zo snel aan onze prestaties in termen van hoeveel we verloren hebben. Een andere fout is om onze winkansen te overschatten. Het huis heeft altijd een voorsprong, het is de manier waarop ze in business blijven. De kans om te winnen verandert niet alleen door wat er in vorige rondes is gebeurd. Ook bestaat er niet zoiets als een winnende of verliezende reeks. Dit zijn gewoon patronen die sommige spelers kiezen te lezen, maar ze hebben geen invloed op wat er in de volgende ronde van een casinospel zal gebeuren.

Slecht genomen beslissingen

In spellen die een element van controle, kunnen we direct de uitkomst van elke hand beïnvloeden. Bijvoorbeeld blackjack of videopoker. Hoewel dit de mogelijkheid biedt om het huisvoordeel te verlagen en wiskundig geoptimaliseerde strategieën toe te passen, kan het ook de bron zijn van groot berouw. Bijvoorbeeld, uw beslissing leidt ertoe dat u failliet gaat bij Blackjack. En dan, de handelaar laat de kaart van het huis zien en het blijkt dat je gewonnen had als je niet had gepakt.

Met een basis blackjack-strategie, zul je moeten wennen aan het feit dat je af en toe zult verliezen. De strategie is gebouwd om je winkansen te vergroten, maar het kan niet elke hand voor je winnen. Een beslissing die direct leidt tot verlies kan een gevoel van spijt opbouwen.

Impulsief of roekeloos gedrag

Het ergste scenario is wanneer we proberen de spijt te "repareren" door iets impulsiefs te doen. Zoals onze inzet verdubbelen en proberen terug te winnen wat we verloren hebben. In de hitte van het moment kan zelfs de meest terughoudende speler zoiets roekeloos proberen om terug te keren naar af.
Maar het is een extreem gevaarlijke zet, en de gevolgen zijn veel erger dan alleen het verliezen van een groot geldbedrag. Roekeloos gokken met grote geldbedragen kan leiden tot pathologisch gokken. Dat wil zeggen, wedden alsof je niets meer te verliezen hebt. Totdat je letterlijk niets meer hebt dat je mogelijk kunt verliezen.

Stadia van spijt bij gokkers

Net als elke andere vorm van spijt kan de emotionele spijt na verlies zich in fasen opbouwen. Eerst is er de fase van shock en ontkenning. Je kunt niet geloven dat je je geld kwijt bent en accepteert het verlies niet. Dit kan leiden tot woede. Waarom heb je verloren? Het spel moet gemanipuleerd zijn of er is iets mis met de tafel.

Na woede kunnen spelers spijt en schuldgevoelens ervaren. Ze twijfelen aan hun keuzes en zelfbeheersing. Vaak verliezen deze gamers ook hun zelfvertrouwen en nemen ze slechte beslissingen tijdens het gamen. De laatste emotionele fase is die van acceptatie – of gebrek aan acceptatie. Na het doorlopen van de volledige cyclus hebben sommige spelers het gevoel dat ze hun gedrag moeten veranderen. Dat kan betekenen dat ze een langere pauze moeten nemen van gokken of er helemaal mee moeten stoppen. Spelers die de acceptatiefase niet doorlopen, kunnen in cycli van verliezen najagen en gewoontes ontwikkelen die hen uiteindelijk financieel te gronde kunnen richten.

Hoe u met spijt van een gokker kunt omgaan

Geen enkele speler is vrijgesteld van het gevoel van gokkersberouw van tijd tot tijd. We moeten met deze problemen kunnen omgaan wanneer ze zich voordoen. Net zoals we onze emoties moeten beheersen na een grote winst. Je wilt je winst immers niet zomaar weggooien. het geloof dat je meer kunt doen.

De sleutel tot het beteugelen van je emotionele reactie op verlies is vasthouden aan een plan. Je moet een bankroll creëren en je uitgavenpatroon organiseren voordat je gaat spelen om ervoor te zorgen dat je nooit te veel uitgeeft. Het helpt spelers ook om hun gamesessies te stimuleren. Een andere goede gewoonte is om bij te houden hoe lang je aan het gamen bent. Stel reality checks in om de klok in de gaten te houden en neem pauzes om elke sessie te beoordelen. Op die manier kun je beslissen of je wilt blijven spelen of ermee wilt stoppen.

Hoe voorkom je een gokverslaving?

Het grootste gevaar, zoals we al eerder zeiden, is niet het verlies dat je vandaag lijdt. Het is de gewoonte om roekeloos te spelen met geld dat je je niet kunt veroorloven te verliezen. Veel gamers die zich zwaar berouwvol voelen, zullen zich ook verliesaversie. Dit is wanneer je meer verlies voelt dan winst. Zelfs als je een deel van het geld dat je verliest terugverdient, zul je niet in staat zijn om te genieten van die winsten.

Als je je overweldigd begint te voelen door emoties tijdens het gokken, dan moet je direct een pauze nemen. Je hebt tijd nodig om je gevoelens te erkennen en te evalueren of deze spellen echt de moeite waard zijn of niet. Gelukkig zijn er veel instellingen die zich toeleggen op het voorkomen van gokschade, en je kunt bij hen terecht met je zorgen.

U kunt een professionele counselor of een gokhulplijn bellen om over uw problemen te praten. En dan kunnen ze u helpen bepalen hoe u verder moet met uw gamen. Het betekent niet per se dat u helemaal moet stoppen, maar er is een verandering nodig om te voorkomen dat u in soortgelijke omstandigheden terechtkomt. Hier zijn enkele organisaties waar mensen terechtkunnen voor gokadvies:

• GamCare
• GambleAware
• AGM
• Nationale Raad voor probleemgokken

Gok veilig en verantwoord

De meeste gelicentieerde online casino's zal u vragen om stortings- of bestedingslimieten in te stellen wanneer u zich aanmeldt. Het belang van deze tools kan niet worden onderschat. Net als reality checks, zelfbeoordelingstests en programma's voor bewustwording van gokverslaving.

Gokken kan een geweldige bron van vermaak zijn, maar alleen met mate. Wanneer u geld overmaakt naar uw gaming-account, onthoud dan het volgende. Er zijn geen garanties dat u uw geld niet verliest. U kunt een grote winst behalen, maar u kunt ook uw saldo opeten zonder enige return te ontvangen.

Casino's zijn geen financiële instellingen en moeten worden behandeld als platforms voor gamingdoeleinden. Speel deze spellen nooit als u zich depressief of down voelt, want er is geen garantie dat ze uw humeur zullen verbeteren. Speel de spellen voor de lol en wees voorbereid op de mogelijkheid van zowel verliezen als winsten.