심리학
도박꾼의 후회: 패배의 감정적 영향
카지노 게임을 하거나 스포츠 베팅을 해본 적이 있다면, 이미 도박꾼의 후회(Gambler's Remorse)를 경험했을지도 모릅니다. 도박을 좋아하는 사람이라면 누구나 흔히 겪는 현상이며, 단순한 실망감부터 우울, 분노, 죄책감 등 극단적인 후회에 이르기까지 다양한 정도로 이를 느낍니다. 대부분의 경우, 플레이어는 후회를 무시하거나 손실을 받아들이고 계속 게임을 합니다. 하지만 어떤 경우에는 피해가 너무 크거나, 플레이어가 너무 취약해서 마무리를 짓지 못할 수도 있습니다.
방치하면 우리의 후회는 매우 해로울 수 있으며, 도박 방식을 바꾸어 더욱 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 도박 후회에 대해 배우고, 이를 극복하거나 예방하는 방법을 배우는 것은 게임을 즐겁게 유지하는 데 매우 중요합니다. 우리는 우리 자신뿐 아니라 다른 사람들을 보호하고 그들이 안전하고 책임감 있게 게임을 즐길 수 있도록 이 현상에 대해 알아야 할 책임이 있습니다.
상실이 우리에게 감정적으로 어떤 영향을 미치는가
우리는 손실의 무게를 다르게 느끼고, 그것은 모두 시나리오에 달려 있습니다. 페니 슬롯이나 센트 게임을 하는 것은 하이 스테이크 게임에서 지는 것만큼 엄청난 영향을 미치지 않습니다. 또는 방금 게임을 하려고 앉아서 처음 세 핸드를 졌다면, 10라운드를 플레이하다가 반등해서 세 핸드를 졌을 때만큼 황폐해지지 않을 것입니다.
관점은 중요하며, 주어진 시나리오에서 우리의 마음이 결과에 어떻게 반응하는지 이해하는 것이 중요합니다. 그러나 가장 고통스러운 손실은 연패에 뒤따릅니다.
깨진 기대
도박을 할 때는 운이 좋을지 나쁠지 알 수 없기 때문에 어떤 가정도 할 수 없습니다. 그러나 우리는 빌드하는 것을 좋아합니다. 베팅 시스템 및 전략 가능한 모든 결과를 수용할 수 있습니다. 여전히 손실로부터 보호해주지는 않으며, 항상 현실적인 전망을 유지해야 합니다.
손실은 도박의 일부입니다. 그러나 우리는 우리의 공적을 우리가 잃은 금액의 관점에서 생각하지 않는 경향이 있습니다. 또 다른 실수는 승리할 가능성을 과대평가하는 것입니다. 집은 항상 우위를 점하고 있으며, 그것은 그들이 사업을 유지하는 방법입니다. 당첨 확률 이전 라운드에서 일어난 일 때문에 바뀌지 않습니다. 또한, 승패 행진이라는 것은 없습니다. 이는 일부 플레이어가 읽어들이기로 선택한 패턴일 뿐이며, 카지노 게임의 다음 라운드에서 무슨 일이 일어날지에는 영향을 미치지 않습니다.
잘못 내린 결정
게임에서는 제어의 요소, 우리는 각 핸드의 결과에 직접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 블랙잭이나 비디오 포커. 이것은 하우스 엣지를 줄이고 수학적으로 최적화된 전략을 적용할 수 있는 기회를 열어주지만, 큰 후회의 원인이 될 수도 있습니다. 예를 들어, 당신의 결정은 블랙잭에서 파산으로 이어집니다. 그리고 나서, 딜러 집의 카드가 공개되고, 당신이 맞추지 못했다면 이겼을 것이라는 사실이 드러납니다.
를 사용하여 기본 블랙잭 전략, 당신은 때때로 질 것이라는 사실에 익숙해져야 할 것입니다. 이 전략은 승리 가능성을 높이기 위해 만들어졌지만, 모든 핸드에서 이길 수는 없습니다. 직접적으로 패배로 이어지는 결정은 후회감을 키울 수 있습니다.
충동적이거나 무모한 행동
최악의 시나리오는 우리가 충동적인 일을 해서 후회를 "고치려" 할 때입니다. 예를 들어, 베팅 금액을 두 배로 늘리고 잃은 것을 되찾으려는 경우입니다. 순간의 열기 속에서 가장 내성적인 플레이어조차도 원점으로 돌아가기 위해 이와 같이 무모한 일을 시도할 수 있습니다.
하지만 그것은 매우 위험한 움직임이며 그 결과는 막대한 돈을 잃는 것보다 훨씬 더 나쁩니다. 막대한 돈을 무모하게 베팅하면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 병적 인 도박. 즉, 잃을 것이 아무것도 없는 것처럼 베팅하는 것입니다. 문자 그대로 잃을 수 있는 것이 아무것도 없을 때까지 말입니다.
도박꾼의 후회 단계
다른 모든 후회와 마찬가지로, 패배 뒤에 숨겨진 감정적 후회는 단계적으로 쌓일 수 있습니다. 먼저, 충격과 부정의 단계가 있습니다. 돈을 잃었다는 사실이 믿기지 않고, 그 손실을 받아들이지 않으려 합니다. 이는 분노로 이어질 수 있습니다. "왜 졌지? 게임이 조작됐거나 테이블에 문제가 있는 거야."
분노 후, 플레이어는 후회와 죄책감을 경험할 수 있습니다. 자신의 선택과 자제력에 의문을 품게 됩니다. 이러한 게이머들은 종종 자신감을 잃고 게임 중 잘못된 결정을 내리기도 합니다. 마지막 감정 단계는 수용, 혹은 수용 부족입니다. 이러한 순환 과정을 거친 후, 일부 플레이어는 자신의 행동을 변화시켜야 한다고 느낍니다. 이는 도박을 장기간 중단하거나 완전히 포기하는 것을 의미할 수 있습니다. 수용 단계를 거치지 않은 플레이어는 다음과 같은 순환 과정에 빠질 수 있습니다. 쫓아 다니는 손실 결국 재정적으로 파탄에 이를 수 있는 습관을 형성하게 됩니다.
도박중독의 후회에 대처하는 방법
어떤 플레이어도 때때로 도박꾼의 후회를 느끼는 것에서 자유로울 수 없습니다. 우리는 이러한 문제가 발생할 때 이를 잘 처리할 수 있어야 합니다. 큰돈을 따낸 후 감정을 다스려야 하는 것과 마찬가지입니다. 결국, 상금을 날리고 싶지는 않을 것입니다. 더 많은 것을 만들 수 있다는 믿음.
손실에 대한 감정적 반응을 억제하는 열쇠는 계획을 고수하는 것입니다. 게임을 하기 전에 자금을 마련하고 지출 습관을 정리하여 결코 과소비하지 않도록 해야 합니다. 또한 플레이어가 게임 세션에 인센티브를 제공하는 데 도움이 됩니다. 또 다른 좋은 습관은 게임을 하는 시간을 파악하는 것입니다. 현실 확인을 설정하여 시계를 주시하고, 각 세션을 평가하기 위해 휴식을 취하세요. 이렇게 하면 계속 플레이할지 아니면 하루를 마감할지 결정할 수 있습니다.
도박 중독을 예방하는 방법
앞서 언급했듯이 가장 큰 위험은 오늘 당신이 겪는 손실이 아닙니다. 잃을 여유가 없는 돈으로 무모하게 플레이하는 습관을 갖는 것입니다. 무거운 후회를 느끼는 많은 게이머는 또한 손실 회피. 이것은 당신이 승리보다 손실을 더 많이 느낄 때입니다. 당신이 잃은 돈의 일부를 되찾더라도, 당신은 그 승리에서 기쁨을 느낄 수 없을 것입니다.
도박을 할 때 감정에 압도당하기 시작하면 즉시 휴식을 취해야 합니다. 자신의 감정을 인정하고 이 게임이 정말 가치가 있는지 평가할 시간이 필요합니다. 다행히도 도박 피해 예방에 전념하는 기관이 많이 있으며, 우려 사항을 그들에게 알릴 수 있습니다.
전문 상담사나 도박 헬프라인에 전화해서 문제에 대해 이야기할 수 있습니다. 그런 다음, 그들은 당신이 게임을 계속할 방법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 반드시 완전히 중단해야 한다는 것은 아니지만, 비슷한 상황에 빠지지 않도록 돕기 위해 변화가 필요합니다. 개인이 도박 조언을 구할 수 있는 몇몇 기관은 다음과 같습니다.
안전하고 책임감 있게 도박하세요
다리 라이센스 온라인 카지노 가입 시 입금 또는 지출 한도를 설정하도록 요청할 것입니다. 이러한 도구의 중요성은 과소평가할 수 없습니다. 현실 확인, 자체 평가 테스트 및 도박 중독 인식 프로그램도 마찬가지입니다.
도박은 훌륭한 오락거리가 될 수 있지만 적당히 해야 합니다. 게임 계정으로 돈을 이체할 때는 다음 사항을 기억하세요. 돈을 잃지 않을 것이라는 보장은 없습니다. 큰 승리를 거둘 수도 있지만, 아무런 수익도 없이 잔액을 다 써버릴 수도 있습니다.
카지노는 금융 기관이 아니며 게임 목적으로 플랫폼으로 취급되어야 합니다. 우울하거나 침울한 기분일 때는 절대 이런 게임을 하지 마세요. 기분이 좋아질 것이라는 보장은 없습니다. 재미로 게임을 하고, 이기는 것뿐만 아니라 지는 것에도 대비하세요.
