Психология
Раскаяние игрока: эмоциональное воздействие проигрыша
Если вы играли в казино или делали спортивные ставки на деньги, вы, возможно, уже испытали раскаяние игрока. Это очень распространенное явление для всех, кто любит играть, и мы испытываем его в разной степени, от простого разочарования до крайностей, таких как депрессия, гнев, вина и другие чувства, связанные с раскаянием. В большинстве случаев игроки просто отмахиваются от раскаяния или принимают свои проигрыши и продолжают играть. Но в некоторых случаях ущерб может быть слишком большим, или игрок может быть слишком уязвимым, чтобы получить закрытие.
Оставленное без внимания, наше раскаяние может быть чрезвычайно вредным и изменить способ, которым мы играем, что может иметь еще более серьезные последствия. Изучение раскаяния игрока и того, как вы можете либо преодолеть, либо предотвратить его, имеет решающее значение для сохранения вашего гейминга в качестве развлечения. Мы также несём ответственность за изучение этого явления не только для себя, но и для защиты наших коллег и обеспечения того, чтобы они играли безопасно и ответственно.
Как проигрыши влияют на нас эмоционально
Мы чувствуем вес проигрыша по-разному, и всё зависит от сценария. Игра в слоты за пенни или игры за копейки не имеет такого же огромного воздействия, как проигрыш в игре с высокими ставками. Или, если вы только что сели играть в игру и проиграли первые три руки, вы не будете чувствовать себя так же разбитыми, как если бы вы играли 10 раундов и затем проиграли три подряд.
Перспектива важна, и важно понять, как наши умы реагируют на результаты в любой данной ситуации. Чаще всего, однако, наиболее болезненные проигрыши следуют за проигрышными сериями.
Разрушенные ожидания
Вы не можете делать никаких предположений, играя, поскольку нет способа знать, повезет ли вам или нет. Тем не менее, мы любим строить системы ставок и стратегии, которые могут учесть любой возможный результат. Они всё равно не защищают вас от проигрыша, и вы всегда должны сохранять реалистичный взгляд.
Проигрыши являются частью игры. Однако мы не склонны думать о наших подвигах в терминах того, сколько мы проиграли. Другая ошибка заключается в том, что мы переоцениваем свои шансы на победу. Дом всегда имеет преимущество, это способ, которым они остаются в бизнесе. Вероятность выигрыша не меняется только потому, что того, что произошло в предыдущих раундах. Кроме того, нет такого понятия, как выигрышная или проигрышная серия. Это просто закономерности, которые некоторые игроки выбирают интерпретировать, но они не влияют на то, что произойдет в следующем раунде казино.
Плохо принятое решение
В играх, которые имеют элемент контроля, мы можем直接 повлиять на результат каждой руки. Например, блэкджек или видеопокер. Хотя это открывает возможность уменьшить преимущество дома и применить математически оптимизированные стратегии, это также может быть источником великого раскаяния. Например, ваше решение приводит к тому, что вы банкротитесь в блэкджеке. А затем дилер открывает карту дома, и оказывается, что вы бы выиграли, если бы не нажали.
Используя базовую стратегию блэкджека, вы должны привыкнуть к тому, что вы иногда проиграете. Стратегия разработана для улучшения ваших шансов на победу, но она не может выиграть каждую руку для вас. Решение, которое напрямую приводит к проигрышу, может создать чувство раскаяния.
Импульсивное или безрассудное поведение
Худший сценарий – когда мы пытаемся “исправить” раскаяние, совершая импульсивные действия. Например, удвоение ставки и попытка выиграть обратно то, что мы проиграли. В разгар момента даже самый сдержанный игрок может попытаться что-то безрассудное, чтобы вернуться к исходной точке.
Но это чрезвычайно опасный шаг, и последствия намного хуже, чем просто проигрыш большой суммы денег. Безрассудные ставки с большими суммами денег могут привести к патологическому игровому поведению. То есть, ставки, как будто у вас ничего не осталось, чтобы проиграть. До тех пор, пока у вас не останется ничего, что вы можете проиграть.
Стадии раскаяния игрока
Как и любое другое раскаяние, эмоциональное раскаяние, связанное с проигрышем, может нарастать в стадиях. Сначала есть стадия шока и отрицания. Вы не можете поверить, что проиграли деньги, и не принимаете проигрыш. Это может привести к гневу. Почему вы проиграли? Игра должна быть подставной или что-то не так с таблицей.
После гнева игроки могут испытывать сожаление и вину. Они сомневаются в своих выборах и самообладании. Часто эти игроки также теряют уверенность в себе и принимают плохие решения во время игры. Последняя эмоциональная стадия – это стадия принятия – или отсутствия принятия. После прохождения полного цикла некоторые игроки чувствуют, что им необходимо изменить свое поведение. Это может означать взятие длительного перерыва в игре или отказ от нее совсем. Игроки, которые не проходят стадию принятия, могут попасть в циклы погони за проигрышами и формирования привычек, которые могут в конечном итоге финансово разрушить их.
Как вы можете справиться с раскаянием игрока
Ни один игрок не застрахован от чувства раскаяния игрока время от времени. Нам нужно уметь справляться с этими проблемами, когда они возникают. Так же, как мы должны управлять своими эмоциями после большого выигрыша. Ведь вы не хотите выбросить свои выигрыши из-за убеждения, что вы можете выиграть больше.
Ключ к сдерживанию вашей эмоциональной реакции на проигрыш заключается в соблюдении плана. Вам нужно создать банковский счет и организовать свои расходы до начала игры, чтобы убедиться, что вы никогда не будете тратить больше, чем можете себе позволить. Это также помогает игрокам стимулировать свои игровые сессии. Другой хорошей привычкой является отслеживание того, сколько времени вы играете. Установите реальные проверки, чтобы следить за часами, и делайте перерывы, чтобы оценить каждую сессию. Таким образом, вы можете решить, хотите ли вы продолжать играть или закончить день.
Как предотвратить игровую зависимость
Самая большая опасность, как мы упоминали ранее, не является проигрышем, который вы испытываете сегодня. Это привычка играть безрассудно с деньгами, которые вы не можете себе позволить проиграть. Многие игроки, которые испытывают сильное раскаяние, также испытывают аверсию к проигрышу. Это когда вы чувствуете проигрыши больше, чем свои выигрыши. Даже если вы вернете часть денег, которые вы проиграли, вы не сможете испытать удовольствие от этих выигрышей.
Если вы начинаете чувствовать себя подавленным эмоциями при игре, вы должны сразу же взять перерыв. Вам нужно время, чтобы признать свои чувства и оценить, стоят ли эти игры того, чтобы их играть, или нет. К счастью, есть много учреждений, посвященных предотвращению вреда от игры, и вы можете обратиться к ним со своими проблемами.
Вы можете позвонить профессиональному консультанту или линии помощи игрокам, чтобы обсудить свои проблемы. А затем они могут помочь вам определить, как двигаться дальше с вашей игрой. Это не обязательно означает, что вам нужно перестать играть совсем, но изменение необходимо, чтобы помочь вам предотвратить попадание в подобные обстоятельства. Вот некоторые организации, к которым люди могут обратиться за игровыми советами:
Играйте безопасно и ответственно
Большинство лицензированных онлайн-казино попросит вас установить лимиты депозита или расходов при регистрации. Важность этих инструментов нельзя переоценить. Как и реальные проверки, самооценка и программы осведомленности об игровой зависимости.
Игра может быть отличным источником развлечения, но только в хорошей умеренности. Когда вы переводите деньги на свой игровой счет, помните следующее. Нет гарантии, что вы не проиграете деньги. Вы можете выиграть большую сумму, но вы также можете потратить свой баланс, не получив никаких доходов.
Казино не являются финансовыми учреждениями и должны рассматриваться как платформы для игровых целей. Никогда не играйте в эти игры, если вы чувствуете себя депрессивно или внизу, поскольку нет гарантии, что они поднимут ваше настроение. Играйте в игры для развлечения и будьте готовы к возможности проигрыша, а также выигрыша.
