心理学
赌徒的悔恨：输钱的感情影响
如果你曾经玩过赌场游戏或为钱下过体育投注，你可能已经经历过赌徒的悔恨。这是一个非常常见的现象，对于任何喜欢赌博的人来说，我们会以不同的程度感受到它，从简单的失望到极端的情绪，如抑郁、愤怒、内疚和其他与悔恨相关的感觉。在大多数情况下，玩家会简单地抛开悔恨，或者接受损失并继续下去。但在少数情况下，损害可能太大，或者玩家太脆弱，无法得到结局。
如果不加以关注，我们的悔恨可能会造成极大的伤害，并改变我们赌博的方式，这可能会带来更严重的后果。了解赌徒的悔恨以及如何克服或预防它，对于保持游戏的乐趣至关重要。我们也有责任学习这个现象，不仅是为了自己，也是为了保护我们的同伴，确保他们安全、负责任地玩游戏。
损失如何影响我们的情绪
我们以不同的方式感受到损失的重量，这取决于情景。玩便士老虎机或以美分为单位的游戏不会像输掉高赌注游戏那样具有同样的巨大影响。或者，如果你刚刚开始玩游戏并输掉了前三局，你不会感到像输掉10轮后再输掉三局那样绝望。
视角很重要，了解我们的思维如何对任何给定情景的结果做出反应至关重要。然而，大多数时候，最痛苦的损失是在输掉一连串比赛后。
破碎的期望
当赌博时，你不能做出任何假设，因为没有办法知道你是否会走运。然而，我们喜欢建立投注系统和策略，可以适应任何可能的结果。它们仍然不能保护你免受损失，你应该始终保持现实的前景。
损失是赌博的一部分。然而，我们通常不会以我们输掉的金额来思考我们的行为。另一个错误是高估我们赢的机会。庄家始终占有优势，这是他们维持业务的方式。赢的概率不会因为之前的轮次发生了什么而改变。另外，没有所谓的赢或输的连续。这些只是某些玩家选择解读的模式，但它们不会影响下一轮赌场游戏的结果。
糟糕的决定
在具有控制元素的游戏中，我们可以直接影响每个手的结果。例如，二十一点或视频扑克。虽然这确实为我们提供了降低庄家优势和应用数学优化策略的机会，但也可能成为巨大悔恨的源头。例如，你的决定导致你在二十一点游戏中爆牌。而且，然后，庄家揭露了庄家的牌，如果你没有加注，你本可以赢。
使用基本二十一点策略，你需要习惯这样一个事实：你会偶尔输掉。该策略旨在提高你赢的机会，但它不能保证你每次都赢。直接导致损失的决定会产生一种悔恨感。
冲动或鲁莽行为
最坏的情况是，当我们试图“解决”悔恨时，会做出冲动的行为。例如，将赌注加倍并尝试赢回所输掉的钱。在激动的时刻，即使是最保守的玩家也可能尝试这样做，以回到起点。
但这是一个极其危险的举动，其后果远比输掉一大笔钱更糟糕。鲁莽地用大笔钱投注可能会导致病态赌博。也就是说，像你已经输掉了一切一样投注。直到你真的已经输掉了一切。
赌徒悔恨的阶段
与其他任何悔恨一样，输钱的感情悔恨可以分为几个阶段。首先，有震惊和否认的阶段。你无法相信自己输掉了钱，不会接受损失。这可能会导致愤怒。为什么你会输？游戏一定是作弊的，或者桌子有问题。
在愤怒之后，玩家可能会经历遗憾和内疚。他们会质疑自己的选择和自控力。通常，这些玩家也会失去信心，并在游戏过程中做出糟糕的决定。最后的情感阶段是接受——或缺乏接受。经过完整的循环后，一些玩家会觉得必须改变自己的行为。这可能意味着从赌博中休息一段时间，或者完全戒掉。那些没有经历接受阶段的玩家可能会陷入追逐损失的循环，并形成可能最终让他们财务破产的习惯。
如何应对赌徒的悔恨
没有哪个玩家能免受偶尔的赌徒悔恨。我们需要能够处理这些问题，当它们出现时。就像我们需要管理赢大钱后的情绪一样。毕竟，你不想因为相信自己可以赢更多而把赢来的钱都输掉。
控制对损失的情绪反应的关键是坚持计划。你需要在玩游戏之前创建一个银行账户并组织你的消费习惯，以确保你永远不会超支。这也可以帮助玩家激励他们的游戏。另一个好的习惯是记录你玩游戏的时间。设置现实检查以跟踪时间，并在每个会话后休息一下，以便你可以决定是否继续玩或停止。
如何预防赌博成瘾
最大的危险，如我们之前提到的，不是你今天遭受的损失，而是养成用你无法承受损失的钱进行鲁莽投注的习惯。很多感到沉重悔恨的玩家也会感到损失厌恶。这意味着你会比赢得的钱更感到损失的痛苦。即使你赢回部分损失，你也无法从这些胜利中获得乐趣。
如果你开始感到在赌博时被情绪淹没，你应该立即休息一下。你需要时间来承认你的感受，并评估这些游戏是否真正值得你花费时间和精力。幸运的是，有很多机构致力于预防赌博危害，你可以联系他们讨论你的问题。
你可以联系专业顾问或赌博热线讨论你的问题。然后，他们可以帮助你确定如何继续你的游戏。这并不一定意味着你需要完全停止，但需要改变，以帮助你避免陷入类似的处境。以下是一些个人可以寻求赌博建议的组织：
安全、负责任地赌博
大多数持牌在线赌场会在你注册时要求你设置存款或支出限制。这些工具的重要性不言而喻。同样重要的还有现实检查、自我评估测试和赌博成瘾意识计划。
赌博可以成为一种很好的娱乐方式，但前提是适度。转账到你的游戏账户时，请记住以下几点。没有保证你不会输掉钱。你可能会赢得大奖，但你也可能在没有任何回报的情况下用完你的余额。
赌场不是金融机构，应该被视为游戏平台。不要在感到沮丧或低落时玩这些游戏，因为没有保证它们会改善你的心情。为了娱乐而玩游戏，并为损失和赢得的可能性做好准备。
