10 款 Oculus Quest 最佳健身游戏 (2026)

健身游戏总能让你在控制自己的时间表时保持警觉，并从家中舒适地进行锻炼。这些锻炼本身并不辛苦，从舞蹈到空手道，甚至 第一人称射击。健身游戏让保持健康变得有趣，这也是它们日益流行的原因。如果你想启动自己的健身计划，为什么不看看下面的 Oculus Quest 最佳 游戏？

什么是健身游戏？

健身 游戏指的是任何具有挑战的游戏，能让你的心跳加速。到会话结束时，你会流汗，燃烧卡路里，并跟上你的锻炼计划。在 Oculus Quest 上，你会找到 专门策划的虚拟现实体验，为寻求更身临其境体验的玩家提供服务。

Oculus Quest 最佳健身游戏

找到 完美的健身游戏对你来说可能是一个挑战。这就是为什么我们为你编制了以下 Oculus Quest 最佳健身游戏清单。

10. OhShape

OhShape是一款适合任何人的舞蹈 VR 游戏，即使是那些笨拙的人也可以跳舞。戴上 Oculus Quest 头显并启动游戏后，你会被带到宁静的环境中，一个舞蹈导师会教你怎么做。无论是随着音乐的节奏抬起双臂，还是踢腿或左右摇摆，舞蹈动作都会让你的整个身体以有助于保持健康的方式移动。

9. Les Millis Bodycombat

也许你更喜欢对你通常在当地健身房尝试的常规进行更准确的表示。在这种情况下， Les Mills Bodycombat已经为你做好了准备。这里的多样性非常巨大，确保世界上每个健身房的常规都被代表。你将有教练丹·科恩和瑞秋·纽沙姆来帮助你完成锻炼计划。有 50 个为你策划的锻炼计划，你应该可以相对容易地设定里程碑并实现真实的成果。

8. Vrit

从跟踪你的俯卧撑到进行跳跃运动， Vrit提供了一系列锻炼来帮助保持健康。它使每次会议都与在线朋友竞争，跟踪你的技能分数在全球排行榜上。虽然锻炼通常来自现实世界，但 VR 选项使它们更有趣，通过你可以摧毁的机器人和通过坚持每日锻炼常规可以获得的奖励。

7. Synth Riders

至于 Synth Riders，它策划了一个充满霓虹灯和明亮灯光的令人兴奋的世界，展示你的最佳动作。你将跳舞 79 首授权曲目，所有曲目都很欢快和充满活力，能让你的心跳加速。像布鲁诺·马斯和林赛·斯蒂尔这样的艺术家会伴随着你的动作，移动你的整个身体来击中飞向你的音乐音符，骑行轨道，躲避墙壁，并跟上音乐的节奏。

6. Supernatural

你应该看看 Supernatural为你创造的梦幻般的、令人惊叹的世界。雪峰让你可以站在上面，完成你的锻炼常规，包括拉伸、拳击、全身心血管锻炼，甚至在世界上最美丽的地方进行冥想，包括中国长城、撒哈拉沙漠等等。

当你沉浸在周围美丽的世界中时，所有这一切都很身临其境，但也很有活力，到你摘下头显时，效果最好。

5. Gym Class – Basketball VR

Gym Class，Oculus Quest 上最好的健身游戏之一，提供不仅仅是篮球 VR，还有棒球和足球。所有这些都有其自身的价值，但篮球往往能在几分钟内让你出汗。与你的朋友安排每周的约会，享受一场悠闲的街头篮球运动，所有的投篮和动作都很有趣，确保你在每一次投篮和动作中都很享受。

4. Pistol Whip

霓虹灯照亮的 Pistol Whip的世界非常独特。它的敌人也是如此，骑马和机器人蜘蛛。目标很简单，杀死 X 数量的敌人，你很容易沉浸在子弹风暴中。为了增加趣味，你可以随时切换地图，从狂野西部到 2089 年的机器人末日和更远。

无论如何，一个激动人心的配乐都会伴随着你完成每日合同挑战。另外，游戏社区不断添加混音战斗关卡的模组，确保你享受无限的内容和重玩性。

3. Beat Saber

Beat Saber是原创的舞蹈节奏健身 VR 游戏，确立了挥舞音乐节拍飞向你的激动人心的感觉，手持双光剑。它进一步增加了独特的游戏玩法，例如用对应的光剑和方向砍音乐节拍。它是一个很好的想法，帮助你保持专注，同时享受优秀的音乐。 

同时，还有障碍需要避开，无论是跳跃还是身体侧向弯曲。到会话结束时，你将通过所有的手部和身体动作燃烧大量的卡路里，保持健康和活跃。

2. FitXR

从金色日落的自然风景到城市街道， FitXR会带你到各种地点，投掷拳头，跳舞，移动身体。你可以从 Zumba 会议到格斗和拳击，所有这些都有认证的教练来帮助你保持精力和技能的最佳状态。通过每日登录，你可以开始一个连续计数，保持你的责任感，并训练你的全身建立每日锻炼习惯，这些习惯会持续下去。

1. The Thrill of the Fight – VR Boxing

没有什么比一个好的锻炼常规更好的了。并且 The Thrill of the Fight – VR Boxing拥有最佳的晋级故事。从一名初学者拳击手开始，你将致力于定期的训练课程，在一个虚拟的健身房中。这些课程将帮助你解锁新的风格和技巧，同时让你的身体在与更有经验的拳击手比赛时保持健康，直到你获得冠军的头衔。