目前最好的5款健身游戏

每个人都想保持健康和健美。然而，尤其是在疫情之后，去健身房似乎是一个挑战。自从2006年Wii游戏机上推出健身游戏以来，“运动游戏”已经发展到包含更多有趣和激烈的身体活动，以帮助您燃烧卡路里。

因此，无论您想要全身锻炼还是只想提高心血管功能，您都不需要每天去健身房。您只需要一个游戏机，就可以开始了。最好的部分是，有很多游戏可供选择。以下是五款最好的健身游戏，供您在十月尝试。

5. Just Dance

Just Dance 系列自2009年首次发布以来，一直让人们保持健康。舞蹈视频让运动变得有趣。更重要的是，它们还被健身专家推荐。与传统的运动不同，Just Dance 让您通过跳舞来燃烧卡路里，并提高您的柔韧性。2022年的版本包含Ciara、Lady Gaga、Katy Perry等流行歌曲。

该游戏在Switch、Xbox和PlayStation游戏机上都有售，非常容易玩。您只需要一个控制器，按照屏幕上的舞蹈动作即可。您的得分由您完成舞蹈动作的程度决定。游戏使用动作控制来评分。每个游戏机都有不同的动作跟踪系统。Switch游戏机的玩家将使用Joy-Cons，而PlayStation游戏机的玩家将使用PS相机、智能手机或PS Move设备。如果您有Xbox，您需要下载一个跟踪您的动作的应用程序。

4. Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise

Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise 比其前作 Fitness Boxing 有更多内容。菜单让您选择自由训练或每日锻炼。在自由训练模式下，您可以选择音乐类型和强度。使用Joy-Con，您可以随着您喜欢的节奏进行拳击，并跟踪即将上映的电影。该续作在Nintendo Switch上发布，注册动作的能力更好，因为它考虑到了您投掷拳或躲避的速度。

与舞蹈游戏不同，您需要左右移动，在Fitness Boxing 2 中，您需要击打屏幕上的图标序列。每个图标代表不同的动作，从刺拳、勾拳、上勾拳到直拳。另外，Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise 具有奖励系统，就像其他游戏一样。您可以通过频繁锻炼获得积分。这些积分将为您提供特殊的服装和外观，用于您的屏幕健身教练。

3. Plaicise:AR Fitness Games

如果您对运动感到厌烦，Plaicise 有各种游戏供您享受。您只需要在移动设备上下载应用程序，并将其放在您面前。增强现实游戏将您移动转换为手机屏幕上的游戏控制。该应用程序允许您通过查看屏幕来在虚拟环境中行走。您可以执行各种活动，例如踢腿、蹲下和跳跃。相应地，您将获得积分和高分。

该游戏允许您与朋友一起玩，您可以挑战他们打破您的高分。您还可以创建决斗，在一系列小游戏中竞争。几分钟的例行程序很快就会变得有趣，您会忘记它是运动的一部分。

2. Ring Fit Adventure

最令人兴奋和有回报的健身游戏之一是Ring Fit Adventure 。该游戏将健身与RPG结合，提供了一个激动人心的运动例行程序。玩家与一个响应式的普拉提环合作，去追捕一个可怕的健美龙，Dragaux。作为一名年轻的运动员，您必须在游戏的世界中搜索Dragaux，同时还要与运动主题的怪物（狡猾的瑜伽垫或勇敢的哑铃）战斗。您将参与运动战斗，您需要执行锻炼来击败健身怪物。每次攻击都有一个动作组合，只有在成功执行时才会发起。

Ring Fit Adventure 附带两个配件，Ring-Con和腿带，在玩游戏时必须使用。您必须每次玩游戏时都握住Ring-Con，因为它是您每个动作的核心。Joy-Con跟踪您每个动作，无论您是否抬起腿或在进行上下压时保持正确的姿势。总的来说，Ring Fit Adventure 是最终的健身游戏，它在运动的伪装下为您提供了一种冒险感。

1. Zombies, Run!

您可以为了保持健康而跑步吗？这个健身游戏让您逃离半死不活的生物，以免他们吞噬您的脑袋。移动游戏使用游戏化技术，允许您走、跑或慢跑。虽然您不会看到一群僵尸向您冲来，但您会听到咆哮的声音，表明他们靠近了。音频冒险激励您跑得更多，同时沉浸在僵尸末日的体验中。

该游戏还具有300多个故事任务，您可以在锻炼时听音乐。这些任务基本上是游戏为您朗读的脚本，当您跑步时。您可以选择跟踪您的步数和锻炼时间，并在外出跑步时使用GPS。为了在您跑步时保持您的动力，您可以打开僵尸追逐选项，当您最不期望时，它会释放一群僵尸。这种惊吓给了您继续前进的正确动力。

此外，该游戏还具有虚拟赛跑功能，允许您与其他玩家竞争。