Game Guides
7 bästa träningspaketen i Rocket League för nybörjare
Skapa en användbar träningsrutin för Rocket League med sju träningspaket från communityn som omfattar markskott, räddningar, rensningar, kraftfulla skott och grundläggande luftspel.
När man ser de bästa spelarna i Rocket League kan varje bolltouch se helt självklar ut. Att själv lära sig spelet börjar oftast med något mycket enklare: att träffa bollen rent, få ett skott på mål eller göra en räddning utan att bjuda motståndarna på nästa chans.
Eftersom Rocket League är med i FIFAe Finals 2026 i oktober är det ett bra tillfälle att omvandla inspirationen till en kort träningsrutin. Koderna till de här sju paketen från communityn finns dokumenterade i Psyonix officiella inlägg. Rankningen prioriterar användbara grundkunskaper och en lagom utmanande väg in i luftspel.
Filmtrailer för Rocket League® som gratisspel — Rocket League.
Så använder du träningspaketen
Öppna Custom Training och använd alternativet för att ange en kod när du vill läsa in ett paket. Kopiera alla fyra teckengrupperna och kontrollera sedan paketets namn och skapare innan du börjar. Spara de paket du vill återvända till i stället för att förlita dig på att en gammal lista över utvalda paket fortfarande visar dem.
Det här är etablerade skapelser från communityn, inte en lista över nyutgivna paket från oktober. Psyonix översikt över uppdateringen av Custom Training beskriver funktioner som val av skott, sparade framsteg, slumpning och spegling. Använd alternativen för att öva på ett mindre urval av försök i stället för att tvinga dig igenom hela paketet varje gång.
7. Biddles Progression — Biddles
Kod: 7E96-B9C7-3AC0-9B70
Passar bäst för: Ett långsiktigt utvecklingsprojekt.
Psyonix tar med det här paketet i sitt reportage Mastering Mechanics. Se det som något att växa in i när dina grundläggande bolltouchar har blivit säkrare. Du behöver inte känna att du måste klara hela paketet för att träningspasset ska vara givande.
Välj en liten grupp försök som du kan förstå och anteckna vad som går fel. Om problemet är att nå fram till bollen kan du förenkla din ansats. Om du når den men inte kan styra den bör du fokusera på bollträffen. Gå vidare när träningen består av användbara justeringar i stället för upprepade gissningar.
6. Novice Aerials — Wayprotein
Kod: 0A40-E21D-61C1-49C6
Passar bäst för: Att börja träna ovanför marken.
Novice Aerials finns också med på Psyonix lista Mastering Mechanics. Namnet gör paketet till en rimlig utgångspunkt för att börja utforska luftspelsträning, men låt det inte få dig att hoppa över grundmomenten längre ned. Om du känner dig trygg på marken får du en tydligare utgångspunkt i luften.
Sätt upp ett första mål: att träffa bollen med avsikt. När du kan upprepa det kan du börja arbeta med att styra bollen. Undvik onödiga rotationer bara för att de ser imponerande ut i ett höjdpunktsklipp. Håll övningen inriktad på en sak som du kan bedöma efter varje försök.
5. Ground Shooting Pack #1 — Kronovi
Kod: 6B31-5C76-BDEB-16FC
Passar bäst för: En skottutmaning när du kan grunderna.
I sitt reportage om Battle-Car Veterans anger Psyonix att paketet har svårighetsgraden platina. Se det som en utmaning om du precis har börjat spela. Det hör hemma på en nybörjares lista över långsiktiga mål snarare än som en direkt ersättning för enklare övningar.
Använd samma ansats under flera försök innan du börjar experimentera. Om du ändrar hastighet, vinkel och tajming på en gång blir det svårt att avgöra varför skottet blev bättre. Välj en justering, se vad som händer och behåll den variant som du kan upprepa.
4. Powershot Practice — Skogur
Kod: C9E4-0F05-B71A-C322
Passar bäst för: Att förbättra kvaliteten på bollträffen.
I sitt urval av träning för hårda skott anger Psyonix att Skogurs paket har svårighetsgraden guld och rekommenderar det för att lära sig träffa bollen efter en studs. Det är ett bra nästa steg när det börjar bli lättare att nå fram till bollen.
Prioritera en avsiktlig bollträff framför en desperat touch. Titta på ansatsen och själva träffögonblicket och upprepa sedan försöket med en specifik justering. Ett hårt skott som missar målet ger användbar återkoppling, men det bör inte vara det enda du mäter.
3. Clears — Poquito
Kod: 5DA1-EA21-5EF9-EA21
Passar bäst för: Att ge defensiva bolltouchar ett tydligt syfte.
Poquitos paket Clears, Saves och Ground Shots finns dokumenterade i Psyonix reportage om luftspelsträning och nya träningskoder. När du tränar på rensningar bör du fundera på var din bolltouch skulle placera bollen i en riktig match.
Välj ett målområde och bedöm bollens riktning efter träffen. Att få kontakt med bollen är den första kontrollpunkten; nästa steg är att träffa den så att den hamnar på en användbar plats. Varva några träningsförsök med matcher så att du lär dig känna igen situationen utanför träningsmiljön.
2. Saves — Poquito
Kod: 2E23-ABD5-20C6-DBD4
Passar bäst för: Att bygga upp en lugnare försvarsrutin.
Använd det här träningspaketet för att öva försvarsspel mer målmedvetet. Börja med att observera skottet och avgöra var du behöver placera bilen. Gå sedan igenom om du hann fram i tid och vad som hände efter träffen.
När du kan stoppa ett anfall kan du fundera på hur du vill att nästa situation ska utvecklas i en match. Hamnar bollen efter din touch på en plats där den är hanterbar, eller skapar den ett omedelbart nytt problem? Genom att tänka längre än till den första räddningen blir träningen mer relevant för besluten du fattar tillsammans med dina lagkamrater.
1. Ground Shots — Poquito
Kod: 6EB1-79B2-33B8-681C
Bäst för: En pålitlig startpunkt.
Ground Shots hamnar högst upp eftersom en enkel skottrutin ger nya spelare ett tydligt mål. Innan du börjar fundera på avancerade luftspel bör du fokusera på att komma fram under kontroll och träffa bollen som du tänkt dig.
Välj några skott och bestäm dig för ett mål inför varje försök. Upprepa dem tills du kan förklara varför du missar och variera sedan tillvägagångssättet. Målet är att lära dig något du kan använda när en liknande chans uppstår i en match, snarare än att memorera en enda perfekt sekvens.
Skapa en rutin som du faktiskt kommer att upprepa
Ägna fem minuter åt Ground Shots, fem minuter åt Saves eller Clears och en kort stund åt ett utmanande träningspaket. Spela sedan en match och leta efter ett tillfälle att använda färdigheten du övat på. Anpassa nästa träningspass efter ett misstag du kan identifiera.
Träningen fungerar bäst i kombination med positionering och lagarbete. Våra nybörjartips för Rocket League tar upp den bredare grunden. Håll rutinen tillräckligt kort för att kunna upprepa den och sätt upp ett tydligt mål för varje träningspass innan du jagar nästa höjdpunkt.











