Psihologie
Remușcarea jucătorilor: Impactul emoțional al pierderilor
Dacă ai jucat jocuri de cazino sau ai plasat pariuri sportive pentru bani, este posibil să ai experimentat deja remușcarea jucătorilor. Acesta este un fenomen foarte comun pentru oricine îi place să joace, și îl simțim în grade diferite, de la simpla dezamăgire până la extreme, cum ar fi depresia, furia, vinovăția și alte sentimente asociate cu remușcarea. În majoritatea cazurilor, jucătorii vor pur și simplu să ignore remușcarea sau să accepte pierderile și să continue. Dar în unele cazuri, daunele pot fi prea mari, sau jucătorul poate fi prea vulnerabil, pentru a obține închidere.
Lăsată netratată, remușcarea noastră poate fi extrem de dăunătoare și poate altera modul în care jucăm, ceea ce poate avea consecințe și mai grave. Învățarea despre remușcarea jucătorilor și despre cum puteți să o depășiți sau să o preveniți este esențială pentru a păstra jocul dvs. divertisment. De asemenea, avem responsabilitatea de a învăța despre acest fenomen nu numai pentru noi înșine, ci și pentru a proteja colegii noștri și pentru a ne asigura că joacă în siguranță și responsabil.
Cum ne afectează pierderile emoțional
Simțim greutatea pierderii în mod diferit, și totul depinde de scenariu. Jocul penny slots sau jocuri pentru cenți nu are același impact uriaș ca și pierderea unui joc cu miză mare. Sau, dacă ai doar să te așezi să joci un joc și ai pierdut primele trei mâini, nu vei simți la fel de devastat ca și cum ai fi jucat timp de 10 runde și apoi ai pierdut trei la rând.
Perspectiva este importantă, și este crucial să înțelegem cum reacționează mintea noastră la rezultatele oricărui scenariu. De obicei, însă, cele mai dureroase pierderi urmează după serii de pierderi.
Așteptări înfrânte
Nu poți face nicio presupunere atunci când joci, deoarece nu există nicio modalitate de a ști dacă vei avea noroc sau nu. Încă, ne place să construim sisteme de pariuri și strategii care pot să accomodeze orice rezultat posibil. Ele nu ne protejează, totuși, de pierderi, și ar trebui să păstrăm întotdeauna o perspectivă realistă.
Pierderile sunt parte a jocului. Încă, nu tendință să gândim despre exploatarea noastră în termeni de cât am pierdut. O altă greșeală este să supraestimăm șansele noastre de a câștiga. Casa are întotdeauna un avantaj, este modul în care rămân în afaceri. Probabilitatea de a câștiga nu se schimbă doar pentru că a ceea ce s-a întâmplat în runde anterioare. De asemenea, nu există așa ceva ca o serie de câștiguri sau pierderi. Acestea sunt doar modele pe care unii jucători aleg să le citească, dar nu au nicio influență asupra a ceea ce se va întâmpla în următoarea rundă a unui joc de cazino.
Decizii luate prost
În jocuri care au un element de control, putem influența direct rezultatul fiecărei mâini. De exemplu, blackjack sau poker video. În timp ce acest lucru deschide oportunitatea de a reduce avantajul casei și de a aplica strategii optimizate matematic, poate fi și sursa unei mari remușcări. De exemplu, decizia dvs. duce la faptul că vă prăbușiți în Blackjack. Și apoi, dealerul revelează cartea casei, și se dovedește că ați fi câștigat dacă nu ați lovit.
Folosind o strategie de bază de blackjack, veți trebui să vă obișnuiți cu faptul că veți pierde, ocazional. Strategia este concepută pentru a îmbunătăți șansele dvs. de a câștiga, dar nu poate câștiga fiecare mână pentru dvs. O decizie care duce direct la o pierdere poate construi un sentiment de remușcare.
Comportament impulsiv sau imprudent
Cel mai rău scenariu este atunci când încercăm să “reparăm” remușcarea prin a face ceva impulsiv. Cum ar fi să dublăm miza noastră și să încercăm să recâștigăm ceea ce am pierdut. În căldura momentului, chiar și jucătorul cel mai rezervat poate încerca ceva imprudent ca acesta pentru a reveni la punctul de plecare.
Dar este o mișcare extrem de periculoasă, și consecințele sunt mult mai grave decât simpla pierdere a unei sume mari de bani. Parierea imprudentă cu sume mari de bani poate duce la joc patologic. Adică, pariind ca și cum ați fi avut nimic de pierdut. Până când, literalmente, nu mai aveți nimic de pierdut.
Etapele remușcării jucătorilor
Ca orice alt tip de remușcare, remușcarea emoțională din spatele pierderii poate crește în etape. Primul, este etapa de șoc și negare. Nu puteți crede că ați pierdut banii, și nu veți accepta pierderea. Acest lucru poate duce la furie. De ce ați pierdut? Jocul trebuie să fie trucat sau ceva este în neregulă cu masa.
După furie, jucătorii pot experimenta regret și vinovăție. Ei se întreabă despre alegerile și controlul lor. Adesea, acești jucători pot pierde, de asemenea, încrederea lor, și pot lua decizii proaste în timpul jocului. Ultima etapă emoțională este aceea a acceptării – sau a lipsei de acceptare. După ce au trecut prin ciclul complet, unii jucători se simt ca și cum ar trebui să facă schimbări în comportamentul lor. Acest lucru poate însemna să ia o pauză prelungită de la joc sau să renunțe complet. Jucătorii care nu trec prin etapa de acceptare pot cădea în cicluri de pierderi și pot forma obiceiuri care pot ruina financiar.
Cum puteți face față remușcării jucătorilor
Niciun jucător nu este scutit de a simți remușcarea jucătorilor din când în când. Trebuie să fim capabili să gestionăm aceste probleme atunci când apar. La fel cum trebuie să gestionăm emoțiile noastre după ce câștigăm mare. După toate, nu doriți să aruncați banii câștigați din cauza credinței că puteți câștiga mai mult.
Cheia pentru a reduce reacția noastră emoțională la pierdere este să ne ținem de un plan. Trebuie să creați un buget și să organizați obiceiurile dvs. de cheltuieli înainte de a juca pentru a vă asigura că nu veți ajunge vreodată să cheltuiți prea mult. De asemenea, ajută jucătorii să-și motiveze sesiunile de joc. O altă obișnuință bună este să țineți evidența timpului petrecut jucând. Setați controale de realitate pentru a ține evidența ceasului și faceți pauze pentru a evalua fiecare sesiune. Astfel, puteți decide dacă doriți să continuați să jucați sau să încheiați ziua.
Cum să preveniți dependența de jocuri de noroc
Cel mai mare pericol, așa cum am menționat anterior, nu este pierderea pe care o suferiți astăzi. Este în a face un obicei din a juca imprudent cu bani pe care nu îi puteți permite să îi pierdeți. Mulți jucători care simt o remușcare puternică vor simți, de asemenea, aversion față de pierderi. Acesta este momentul în care simțiți pierderile mai mult decât câștigurile. Chiar dacă recâștigați o parte din banii pe care i-ați pierdut, nu veți putea să vă bucurați de acele câștiguri.
Dacă începeți să vă simțiți copleșiți de emoții atunci când jucați, atunci ar trebui să luați imediat o pauză. Aveți nevoie de timp pentru a recunoaște sentimentele dvs. și pentru a evalua dacă aceste jocuri sunt cu adevărat valoroase pentru dvs. sau nu. Din fericire, există multe instituții dedicate prevenirii daunelor cauzate de jocuri de noroc, și puteți apela la ele cu îngrijorările dvs.
Puteți suna un consilier profesionist sau o linie de ajutor pentru jucători pentru a discuta despre problemele dvs. Și apoi, ei vă pot ajuta să determinați cum să continuați cu jocul dvs. Nu este neapărat necesar să încheiați complet, dar o schimbare este necesară pentru a vă ajuta să preveniți căderile în circumstanțe similare. Iată câteva organizații la care indivizii pot apela pentru sfaturi despre jocuri de noroc:
Jocați în siguranță și responsabil
Majoritatea casinourilor online licențiate vă vor cere să setați limite de depozit sau de cheltuieli atunci când vă înregistrați. Importanța acestor instrumente nu poate fi subestimată. La fel ca și controalele de realitate, testele de autoevaluare și programele de conștientizare a dependenței de jocuri de noroc.
Jocul de noroc poate fi o sursă excelentă de divertisment, dar numai cu moderație. Atunci când transferați bani în contul dvs. de joc, amintiți-vă următoarele. Nu există garanții că nu veți pierde banii. Puteți obține un câștig mare, dar puteți, de asemenea, să vă epuizați soldul fără a primi nicio recompensă.
Casinourile nu sunt instituții financiare și ar trebui tratate ca platforme pentru scopuri de joc. Nu jucați niciodată aceste jocuri dacă vă simțiți deprimați sau coborâți, deoarece nu există nicio garanție că vă vor îmbunătăți dispoziția. Jocați jocurile pentru divertisment, și fiți pregătiți pentru eventualitatea pierderilor, precum și a câștigurilor.
