5 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम्स अभी

हर कोई स्वस्थ और फिट रहना चाहता है। हालांकि, इन दिनों जिम जाना चुनौतीपूर्ण लगता है, खासकर महामारी के बाद। 2006 में वाई फाई कंसोल पर फिटनेस गेमिंग की शुरुआत के बाद से, “एक्सरगेमिंग” ने अधिक मज़ेदार और तीव्र शारीरिक गतिविधियों को पेश करने के लिए विकसित किया है जो आपको कैलोरी जलाने में मदद करती हैं।

तो चाहे आप एक पूर्ण शरीर की कसरत चाहते हैं या आप बस अपने कार्डियो पर काम करना चाहते हैं, आपको जिम जाने के लिए दैनिक यात्राओं की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक कंसोल की आवश्यकता है, और आप तैयार हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि चुनने के लिए कई गेम हैं। यहाँ उन पांच सर्वश्रेष्ठ फिटनेस गेम्स हैं जिन्हें आप इस अक्टूबर में आजमा सकते हैं।

5. जस्ट डांस

जस्ट डांस फ्रेंचाइजी 2009 में अपने पहले शीर्षक की शुरुआत के बाद से लोगों को फिट रख रही है। डांस वीडियो व्यायाम दिनचर्या में मज़ा लाते हैं। और भी, वे फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा भी अनुशंसित हैं। व्यायाम दिनचर्या के विपरीत, जस्ट डांस आपको अपने पसंदीदा गीत पर नाचते हुए कैलोरी जलाने और अपनी लचीलापन में सुधार करने देता है। 2022 की रिलीज़ में सियारा, लेडी गागा, कैटी पेरी और कई अन्य लोकप्रिय गीत हैं।

गेम स्विच, एक्सबॉक्स और प्लेस्टेशन कंसोल पर उपलब्ध है, और यह खेलने में काफी आसान है। आपको बस एक नियंत्रक की आवश्यकता है और स्क्रीन पर डांस दिनचर्या का पालन करें। आपका स्कोर यह निर्धारित किया जाता है कि आप डांस दिनचर्या को कितनी अच्छी तरह से करते हैं। गेम मोशन कंट्रोल का उपयोग स्कोर देने के लिए करता है। प्रत्येक कंसोल, जैसा कि आप जानते हैं, में एक अलग मोशन-ट्रैकिंग सिस्टम है। स्विच कंसोल वाले गेमर जॉय-कॉन्स का उपयोग करेंगे, जबकि प्लेस्टेशन गेमर पीएस कैमरा, स्मार्टफोन या पीएस मूव डिवाइस का उपयोग करेंगे। यदि आपके पास एक्सबॉक्स है, तो आपको एक ऐप डाउनलोड करना होगा जो आपकी गति को ट्रैक करता है।

4. फिटनेस बॉक्सिंग 2: रिदम और एक्सरसाइज

फिटनेस बॉक्सिंग 2: रिदम और एक्सरसाइज में इसके पूर्ववर्ती, फिटनेस बॉक्सिंग की तुलना में बहुत कुछ है। मेनू आपको मुफ्त प्रशिक्षण या दैनिक कसरत के बीच चुनने देता है। मुफ्त प्रशिक्षण मोड में, आप संगीत और तीव्रता के स्तर का चयन कर सकते हैं। जॉय-कॉन के साथ, आप अपने पसंदीदा बीट पर बॉक्सिंग कर सकते हैं और आगामी फिल्मों को ट्रैक कर सकते हैं। निंटेंडो स्विच पर उपलब्ध सीक्वल अपने पूर्ववर्ती की तुलना में बहुत बेहतर है क्योंकि यह आपके द्वारा एक जाब फेंकने या डक करने की गति के लिए खाता है।

डांस गेम्स के विपरीत जहां आप बाएं या दाएं चलते हैं, फिटनेस बॉक्सिंग 2 में आपको स्क्रीन पर आइकॉन की श्रृंखला को मारना होता है। प्रत्येक आइकॉन एक अलग मूव का प्रतिनिधित्व करता है, जो एक जाब, अपरकट, हुक या स्ट्रेट से लेकर है। इसके अलावा, फिटनेस बॉक्सिंग 2: रिदम और एक्सरसाइज में एक पुरस्कार प्रणाली है, जैसा कि हर दूसरे गेम में है। आप बार-बार कसरत करने के साथ गेम में अंक अर्जित कर सकते हैं। अंक आपको अपने ऑन-स्क्रीन फिटनेस प्रशिक्षक के लिए विशेष आउटफिट और लुक तक पहुंच प्रदान करेंगे।

3. प्लाइसिस: एआर फिटनेस गेम्स

यदि आप कसरत दिनचर्या से ऊब गए हैं, तो प्लाइसिस आपके लिए आनंद लेने के लिए विभिन्न प्रकार के गेम प्रदान करता है। आपको बस अपने मोबाइल डिवाइस पर ऐप डाउनलोड करना होगा और इसे अपने सामने रखें। ऑगमेंटेड रियलिटी गेम आपके द्वारा किए जाने वाले मूव्स को आपके फोन की स्क्रीन पर गेम कंट्रोल में अनुवादित करता है। ऐप आपको वर्चुअल वातावरण में घूमने देता है जो आपकी स्क्रीन को देखकर। आप विभिन्न गतिविधियों जैसे किक, स्क्वाट और जंप कर सकते हैं। बदले में, आप अंक अर्जित करते हैं और एक उच्च स्कोर प्राप्त करते हैं।

गेम आपको अपने दोस्तों के साथ खेलने देता है क्योंकि आप उन्हें अपने उच्च स्कोर को हराने की चुनौती देते हैं। आप एक ड्यूल बना सकते हैं जहां आप मिनी-गेम्स की एक श्रृंखला में प्रतिस्पर्धा करते हैं। कुछ भयानक मिनटों के बाद दिनचर्या जल्द ही सुखद मज़ा बन जाएगी; आप भूल जाएंगे कि यह एक कसरत का हिस्सा है।

2. रिंग फिट एडवेंचर

खेलने के लिए सबसे रोमांचक और पुरस्कृत फिटनेस गेम्स में से एक रिंग फिट एडवेंचर है। गेम फिटनेस को आरपीजी के साथ एकTEGR करता है जो एक रोमांचक कसरत दिनचर्या के लिए है। खिलाड़ी एक प्रतिक्रियाशील पिलेट्स रिंग के साथ टीम बनाते हैं जो एक भयानक बॉडी-बिल्डिंग ड्रैगन, ड्रैगॉक्स को पकड़ने के लिए है। एक युवा एथलीट के रूप में, आपको गेम के ओवरवर्ल्ड को ड्रैगॉक्स की तलाश में घूमना होगा और साथ ही फिटनेस मॉन्स्टर (चतुर योग मैट या एक गुस्ताख दumbbell) के साथ लड़ना होगा। आप व्यायाम संघर्ष में शामिल होंगे, जहां आपको फिटनेस मॉन्स्टर को हराने के लिए व्यायाम करना होगा। प्रत्येक हमले में केवल तभी लॉन्च होने वाली मूव्स का संयोजन होता है जब यह सफलतापूर्वक निष्पादित किया जाता है।

रिंग फिट एडवेंचर दो एक्सेसरीज़ के साथ आता है, रिंग-कॉन और लेग स्ट्रैप, जिन्हें गेम खेलते समय उपयोग करना होगा। आपको प्रत्येक बार खेलते समय रिंग-कॉन को पकड़ना होगा, क्योंकि यह प्रत्येक मूव का मुख्य भाग है। जॉय-कॉन्स प्रत्येक मूव को ट्रैक करते हैं, चाहे आप अपने पैरों को पर्याप्त ऊंचा नहीं उठा रहे हों या ओवरहेड प्रेस करते समय सही मुद्रा है। कुल मिलाकर, रिंग फिट एडवेंचर फिटनेस गेम है जो आपको एक कसरत के भेष में एक साहसिक कार्य देता है।

1. जॉम्बीज, रन!

क्या आप अपनी जान बचाने के लिए दौड़ सकते हैं? यह फिटनेस गेम आपको ज़ोंबी से बचने के लिए दौड़ने देता है जो आपके दिमाग को खाने से पहले आपको मार देगा। मोबाइल गेम एक गेमिफिकेशन तकनीक का उपयोग करता है, जो आपको चलने, दौड़ने या जॉगिंग करने देता है। हालांकि आपको ज़ोंबी का एक समूह अपनी ओर बढ़ते हुए नहीं दिखाई देगा, लेकिन आप उन्हें पास से आने का आभास देने वाली गर्जना सुनेंगे। ऑडियो एडवेंचर आपको दौड़ने के लिए प्रेरित करता है जबकि आपको ज़ोंबी अपोकलिप्स अनुभव में डूबो देता है।

गेम में 300 से अधिक कहानी मिशन हैं जिन्हें आप अपने कसरत संगीत के साथ सुन सकते हैं। मिशन मूल रूप से स्क्रिप्ट हैं जो गेम आपको पढ़ता है जब आप दौड़ रहे होते हैं। आप अपने कदमों और अपनी कसरत अवधि को ट्रैक करने और दौड़ते समय जीपीएस का उपयोग करने का विकल्प चुन सकते हैं। आपको प्रेरित रखने के लिए जब आप दौड़ रहे हों, तो आप ज़ोंबी चेज़ विकल्प चालू कर सकते हैं, जो आपको कम से कम उम्मीद करता है कि ज़ोंबी का एक समूह छोड़ देता है। यह जंप स्केयर आपको आगे बढ़ने के लिए सही धक्का देता है।

इसके अलावा, गेम में वर्चुअल दौड़ भी हैं जो आपको अन्य खिलाड़ियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने देती हैं।