5 meilleurs jeux de fitness en ce moment

Tout le monde veut rester en bonne santé et en forme. Cependant, aller au gymnase ces jours-ci semble difficile, surtout après la pandémie. Depuis les débuts des jeux de fitness sur les consoles Wii en 2006, les « exergaming » ont évolué pour proposer des activités physiques plus amusantes et plus intenses pour vous aider à brûler des calories.

Que vous souhaitiez un entraînement complet ou simplement travailler votre cardio, plus besoin de vous rendre quotidiennement à la salle de sport. Une simple console suffit. Et le meilleur, c'est qu'il existe un large choix de jeux. Voici les cinq meilleurs jeux de fitness à découvrir. essayez en octobre.

5. Juste danser

L'espace Just Dance La franchise maintient les gens en forme depuis son premier titre en 2009. Les vidéos de danse apportent une touche de fun aux routines d'exercice. De plus, elles sont recommandées par des experts en fitness. Contrairement aux routines d'entraînement, Just Dance vous permet de brûler des calories en dansant sur votre air préféré et améliore votre flexibilité. La version 2022 comprend des chansons populaires de Ciara, Lady Gaga, Katy Perry et bien d'autres.

Le jeu, disponible sur Switch, Xbox et PlayStation, est assez facile à prendre en main. Il vous suffit d'une manette et de suivre la chorégraphie à l'écran. Votre score est déterminé par votre maîtrise des chorégraphies. Le jeu utilise la détection de mouvements pour attribuer les scores. Chaque console, comme vous le savez, possède un système de suivi de mouvements différent. Les joueurs sur Switch utiliseront les Joy-Con, tandis que les joueurs sur PlayStation utiliseront la caméra PS, un smartphone ou des manettes PS Move. Si vous possédez une Xbox, vous devrez télécharger une application de suivi de mouvements.

4. Fitness Boxing 2 : rythme et exercice

Boxe fitness 2 : Rythme et exercice a bien plus en réserve que son prédécesseur, Boxe de remise en forme. Le menu vous permet de choisir entre un entraînement gratuit ou des entraînements quotidiens. En mode entraînement libre, vous pouvez choisir le type de musique et le niveau d'intensité. Avec un joy-con, vous pouvez boxer sur votre rythme préféré et suivre les films à venir. La suite, disponible sur Nintendo Switch, est bien meilleure pour enregistrer les mouvements car elle tient compte de la vitesse à laquelle vous lancez un coup ou un esquive.

Contrairement aux jeux de danse où vous vous déplacez vers la gauche ou vers la droite, dans Boxe fitness 2, vous devez frapper la série d'icônes sur l'écran. Chaque icône représente un mouvement différent, allant d'un jab, d'uppercuts, de crochets ou de lignes droites. En outre, Boxe fitness 2 : Rythme et exercice dispose d'un système de récompense comme dans tous les autres jeux. Vous pouvez gagner des points dans le jeu avec des entraînements fréquents. Les points vous donneront accès à des tenues et looks spéciaux pour votre instructeur de fitness à l'écran.

3. Plaisir : jeux de fitness AR

Si vous en avez assez des routines d’entraînement, Plaisir propose une variété de jeux toujours plus grande. Téléchargez l'application sur votre appareil mobile et installez-la. Le jeu en réalité augmentée traduit vos mouvements en commandes sur l'écran de votre téléphone. L'application vous permet de vous déplacer dans un environnement virtuel en regardant votre écran. Vous pouvez effectuer diverses activités comme des coups de pied, des squats et des sauts. Vous gagnez ainsi des points et atteignez un score élevé.

Le jeu vous permet de jouer avec vos amis et de les défier pour battre votre meilleur score. Vous pouvez également créer un duel où vous vous affrontez dans une série de mini-jeux. Quelques minutes de routine pénibles se transformeront vite en un véritable plaisir ; vous oublierez qu'il s'agit d'une séance d'entraînement.

2. Aventure en forme de bague

L'un des jeux de fitness les plus excitants et les plus gratifiants à jouer est Aventure en forme de bague. Le jeu intègre fitness et RPG pour une routine d'entraînement palpitante. Les joueurs font équipe avec un anneau de Pilates réactif pour traquer Dragaux, un dragon bodybuilder redoutable. En tant que jeune athlète, vous devez parcourir le monde du jeu à la recherche de Dragaux tout en affrontant des monstres inspirés de l'entraînement (tapis de yoga rusé ou haltère courageux). Vous participerez à des combats d'entraînement où vous devrez effectuer des exercices pour vaincre les monstres du fitness. Chaque attaque est composée d'une combinaison de mouvements qui ne se déclenche que si elle est exécutée avec succès.

Ring Fit Adventure Livré avec deux accessoires : un Ring-Con et une sangle de jambe, indispensables pour jouer. Vous devez tenir le Ring-Con à chaque partie, car il est au cœur de chacun de vos mouvements. Les Joy-Con enregistrent chacun de vos mouvements, que vous leviez les jambes trop haut ou que vous adoptiez une posture correcte lors des développés-couchés. En résumé, Ring Fit Adventure est le jeu de fitness ultime qui vous donne un sentiment d'aventure sous le couvert d'une séance d'entraînement.

1. Zombies, cours!

Parviendrez-vous à courir pour rester en forme ? Ce jeu de fitness vous permet d'échapper à des êtres à moitié morts avant qu'ils ne vous dévorent le cerveau. Ce jeu mobile utilise une technique de gamification : marche, course ou jogging. Bien que vous ne verrez pas d'essaim de zombies foncer sur vous, vous entendrez des grognements qui suggèrent leur proximité. L'aventure audio vous motive à courir davantage tout en vous immergeant dans l'expérience de l'apocalypse zombie.

Le jeu propose également plus de 300 missions d'histoire que vous pouvez écouter en même temps que votre musique d'entraînement. Les missions sont essentiellement des scripts que le jeu vous lit pendant que vous courez. Vous pouvez choisir de garder une trace de vos pas et de la durée de votre entraînement et d'utiliser le GPS lorsque vous sortez courir. Pour rester motivé pendant que vous courez, vous pouvez activer l'option Zombie Chase, qui libère une horde de zombies lorsque vous vous y attendez le moins. Cette peur du saut vous donne la bonne poussée pour continuer.

De plus, le jeu propose également des courses virtuelles, qui vous permettent de rivaliser avec d'autres joueurs.