Dopamin-effekten: Hvordan gevinst påvirker vores hjerner

Dopamin er hormonet for nydelse og en velkendt følelse for spillere, der er på en gevinst-høj. Vores hjerner frigør hormonet som en form for belønning for noget positivt, vi gør eller noget, der sker med os. Der er masser af scenarier, hvor vores hjerner frigør det gode hormon, og intensiteten kan variere.

For eksempel føler vi os godt tilpas efter fysisk træning, når vi finder en løsning på et problem, gennemfører en opgave eller selv spiser. Alle disse aktiviteter og begivenheder kan frigøre dopamin, hvilket øger både vores motivation og vores følelse af velvære. Ligesom spil kan gøre, når du vinder store summer. Men der er også nogle virkelige farer forbundet med dopamin-rus og spil. Her vil vi analysere effekten af dette hormon på os og på hvilke måder det kan ændre måden, vi spiller på.

Spilforventninger og dopamin-rus

Alle spillere nyder følelsen af at blive belønnet for deres spil. Uanset om det er spændingen ved at få et blackjack, vinde din roulette-indsat, få en højværdi-hånd i video poker eller lande en bestemt kombination af symboler på hjulene i en spilleautomat. Det korte øjeblik, hvor kortene bliver trukket, roulette-kuglen bevæger sig rundt om banen eller spilleautomat-hjulene snurrer, fylder os med nysgerrighed og forventning. For disse få sekunder bygges stress op i vores kroppe, mens vi venter på udfaldet for at se, om vi vil vinde eller ej. Hvis vi vinder, bliver vi belønnet med en frigivelse af dopamin, der beroliger vores sind og fjerner stressen øjeblikkeligt.

Men vi behøver ikke nødvendigvis at vinde en runde for at få en dopamin-boost. En nærmisse kan også øge vores motivation – forbedre følelsen af, at du er tæt på at ramme den altid undvigende gevinst.

Erfarne spillere vil vide, at afhængigt af spillet og den specifikke indsat, kan man “naturligt” forvente at vinde. De statistiske sandsynligheder for enten en Banker Bet eller Player Bet i baccarat er, at du vil vinde 4-5 gange efter 10 hænder. Alternativt, hvis du satser på uafgjort, vil du kun statistisk set vinde omkring 9,6% af tiden, eller én gang ud af hver ti hænder. Disse antagelser er baseret på sandsynligheden af udfaldene.

Sandsynlighed og volatilitet

Sandsynlighed er ét aspekt at overveje i casinospil, og volatilitet er et andet. Volatilitet er hastigheden, hvormed en spilleautomat udbetaler. Høj volatilitet betyder, at gevinstene ikke kommer ofte, men udbetalingerne er bedre, når du rammer en vindende linje. Lav volatilitet betyder, at du vinder mere hyppigt, men de vil ikke være så betydelige. Spillere med høj volatilitet er generelt ikke bekymrede over at tabe pågældende runder. De bygger op til den store gevinst, der vil frigøre en enorm mængde dopamin, da spilleren holdes i mere spænding. Spillere med lav volatilitet har ikke den samme store rus, da deres gevinst kommer oftere og er langt mindre.

Generelt set, jo længere du skal vente på din gevinst, og jo større den er, desto hårdere vil din dopamin ramme. Men det er ikke den eneste måde, en spiller kan ændre sin dopamin-niveau på en gevinst.

Risikofaktor og indsatstørrelse

Når du spiller en demo-version eller for småpenge, er dit dopamin-niveau langt mindre end når du spiller for store summer. Sandsynligheden for at vinde ændrer sig ikke, men der er en større vægt på, hvad du kunne stå til at vinde eller tabe. I stedet for at lade spillet køre på autopilot eller placere dine roulette-indsat uden at tænke over det, er du mere forsigtig og føler en større vægt af stress. Denne stress kan øjeblikkeligt lettes og omdannes til glæde, hvis dine indsat kommer igennem, og du vinder en enorm sum penge. Men et nederlag ville være mere ødelæggende og kunne få dig til at afslutte din spillesession lige der og då.

Når dopamin-rus ændrer måden, vi spiller på

Frekvensen af gevinst og størrelsen af dine indsat kan ændre intensiteten af dine dopamin-rus. Nogle spillere vil prøve at tvinge dopamin-rus og prøve at tvinge en stor gevinst. Farerne ved at tabe er åbenlyse, men at vinde kan også have negative effekter på en spiller.

Det skyldes, at den følgende bølge af glæde kan friste dig til at prøve igen eller danne spillers fejltagelser og fordomme. Fristelsen til at gentage eller fordoble den store følelse af at vinde er svær at modstå. Vinders høj kan let føre til overmod og forvrænge vores forståelse af sandsynlighederne i spillet.

Kognitiv fordom

Dette er en misforståelse om hvordan tilfældighed virker i casinospil. Spillere på en dopamin-rus kan føle, at de kan forudsige, hvad der vil ske i den næste runde, baseret på den foregående. Kuglen lander på sort 5 gange i træk, hvilket får spilleren til at tro, at den 6. runde må være rød. Spillet er ikke manipuleret, og sandsynligheden for, at kuglen lander på 6 sorte numre i træk, er 1 ud af omkring 75. Men de virkelige sandsynligheder på tidspunktet for den 6. runde er faktisk 18 ud af 37, eller omkring 1 ud af 2,05.

At jagte tab

At ramme en gevinst efter en række tab kan være en lettelse og kan frigøre dopamin. Men en spiller, der tænker i mønstre, kan tage denne gevinst som tegn på, at hans held er ændret. En af de mest udfordrende situationer, en spiller kan være i, er at beslutte sig for at stoppe efter et tab. Men de skal gøre det for at redde noget af deres bankroll. Det kan være fristende at jage dine tab og prøve at nå et break-even, men du skal ikke lade ønsket om at dominere dit spil. Tab er en del af spillet, og det er altid bedst at tage en pause og omkalibrere.

Tab-afsky

Hvis du har tabt en stor sum penge og får en langventet gevinst, kan det ikke engang frigøre noget dopamin overhovedet. Følelsen af tab er mere intens end spændingen ved at vinde, et fænomen kendt som tab-afsky. Hvis du havde vundet den hånd før alle disse tab, ville du få din dopamin-rus og se det i et positivt lys. Men du kan ikke, fordi de foregående tab vejer for tungt på din sind til at blive begejstret over gevinsten. Tab-afsky er ekstremt farligt, da det som regel går hånd i hånd med at jagte dine tab.

At spille for at misbruge dopamin-rus

Dopamin er et af de mest kraftfulde hormoner i vores krop. Det kan løfte din humør og øge motivationen, noget vi alle trives på. Dopamin-russet forbundet med casinospil kan friste spillere til at bruge disse spil til at få deres dopamin-kick. Vi taler ikke om spillere, der gerne slapper af og zoner ud ved at spille spilleautomater. Ej heller dem, der kan lide at gamble lejlighedsvis for at pumpe op deres spændingsniveau. Vi taler om mennesker, der aktivt søger dopamin-rus og er tilbøjelige til afhængighed.

Escapisme

Nogle spillere bruger casinospil som en måde at undgå virkeligheden på. De finder det alt for let at slukke af og blive fanget i spillet, hvilket er i orden, så længe du har kontrol over, hvor meget tid og penge du bruger. Men hvis denne spil-escapisme tages for langt, kan det føre spillere ind i situationer, hvor de taber store summer penge. Penge, de ikke havde råd til at tabe fra starten.

Finansielle desperation

Casinospil er ikke designet til finansielle investeringer eller som en måde at blive rig på. Farerne øges, når spillere tror, de kan udvikle færdigheder til at slå huset og vinde i casinospil. Hollywood-film har glorificeret korttælling, hvilket har ført mange mennesker til at misforstå, hvordan teknikken faktisk virker.

Casinospil er designet til at give huset en fordel. Det betyder, at du har brug for at vinde mere ofte end den faktiske sandsynlighed for at vinde er. Roulette-hjulet har 37 segmenter. Du vil ikke nå et break-even, hvis du vinder én lige nummer-indsat hver 37. runde. Nej, du vil have brug for at vinde mere ofte end det for at nå et break-even eller få en gevinst.

Hvordan spillemyndighederne reagerer på problemer med spil

Spillemyndigheder verden over gør deres bedste for at sikre spillernes sikkerhed. De tillader kun licenserede operatører med fair spil at komme ind på markedet. Desuden skal alle online casinospil give spillere værktøjer til at kontrollere deres spilletid og pengesum. Disse myndigheder har ressourcerne til at gennemføre studier og forskning i, hvordan vi opfører os i forhold til spil.

De opretter programmer og institutioner for at uddanne spillere om farerne ved spil. Spilleuddannelse er noget, alle spillere kan have glæde af. Især mennesker, der anses for at være sårbare over for spilafhængighed eller misforståelser. Ved at dele ansvarlige spillepraksis og uddanne mennesker om farerne ved spil kan de hjælpe med at forebygge skader og afhængighed.

Hvad du kan gøre for at spille ansvarligt

Online casinospil har værktøjer som virkeligheds-tjek og indsatgrænser, der er lette at konfigurere. Disse sikrer, at du aldrig kommer til at overskride dine grænser for spil eller pengesum. De kan også hjælpe dig med at forstå dine egne spillevaner og prøve at tilpasse dem til dine forventninger. Generelt set kræver licenserede casinospil, at du konfigurerer disse grænser ved tilmelding.

At forstå, hvordan spil fungerer, og at der ikke er nogen garantier for at vinde, er nøgle til at nyde dine casinospil. Du skal også undgå casinospil, hvis du føler dig deprimeret, beruset, umotiveret eller bare lidt flad. Du vil ikke gerne danne dårlige vaner eller afhænge af disse spil for at løfte din dopamin og humør. Disse spil kan hjælpe dig med at slappe af og zoner ud, hvilket er i orden. Så længe du har konfigureret en virkelighedstjek for at sikre, at du ikke kommer til at overskride dine grænser.