ما هي ألعاب اللياقة البدنية؟

مع توغل الواقع الافتراضي بشكل أعمق في الألعاب، يأخذ المزيد من اللاعبين ميزة من التكنولوجيا ليبقوا في حالة لياقة جيدة. بالطبع، يمكنك الجلوس خلال الكثير من ألعاب الواقع الافتراضي. ومع ذلك، فإن معظم الألعاب تتطلب منك التحرك في الغرفة. ما هو أكثر؟ بعض ألعاب اللياقة البدنية مصممة لأداء تمارين身体ية شاملة، كل ذلك من راحة منزلك. يمكنك التسجيل في خطة تمارين مناسبة لك وتشجيع بعضك البعض من خلال المنصات والترتيبات عبر الإنترنت. ولكن أيها ألعاب اللياقة البدنية هي الأفضل المتاحة اليوم؟

ما هي ألعاب اللياقة البدنية؟

ألعاب اللياقة البدنية تستخدم التكنولوجيا لاكتشاف حركة جسمك وردة فعلها. إنها تدمج أنواعًا مختلفة من الألعاب التي تجعل قلبك يخفق. في وقت قصير، ستلعب ألعاب اللياقة البدنية وسوف تتعرق، مما يساعدك على البقاء في حالة لياقة جيدة في الأمد الطويل. لا يوجد هناك لعبة لياقة بدنية واحدة تناسب الجميع، مع وجود مجموعة كبيرة هناك تخدم احتياجات مختلفة. يمكنك أن تلعب ألعاب الرقص أو القتال مع نوع يلبي ذوق كل لاعب.

اللعب

تجمع ألعاب اللياقة البدنية بين التمارين واللعب بطرق مختلفة. يمكن أن تتراوح اللعبة من تمارين الرقص على إيقاع الأغاني الشهيرة إلى أداء تمارين身体ية شاملة تحت إشراف بعض من أفضل المدربين في العالم. أو يمكنك أن تقفز إلى عالم ألعاب الرياضة وتمتد ذراعيك وساقيك، وتتنافس من أجل البطولات. سواء كانت الملاكمة أو التجديف، ألعاب اللياقة البدنية تتيح لك كل شيء. ثم هناك عالم ألعاب الحركة، الذي يمكن أن يتضمن تحريك سيفك ومطاردة الأعداء عبر المنصات.

ما هي أفضل ألعاب اللياقة البدنية؟

معظم ألعاب اللياقة البدنية سوف تجعل قلبك يخفق. ومع ذلك، فإن أفضل ألعاب اللياقة البدنية تمنحك أفضل النتائج مع مرور الوقت.

6. Just Dance

Just Dance هي سلسلة ألعاب لياقة بدنية إيقاعية تركز على الرقص كوسيلة لجعل قلبك يخفق. يمكنك لعب اللعبة بمفردك أو مع مجموعة. كل لعبة تحتوي على مجموعة من الموسيقى الحيوية للرقص. الهدف هنا هو الرقص لتقليد أنماط الرقص بدقة قدر الإمكان. مع تتبع التكنولوجيا لحركة جسمك وردة فعلك، سوف تصنف أدائك لكل جولة. يمكنك دائمًا العمل على صعود الترتيبات العالمية. هناك حوافز أيضًا، مثل الحصول على إنجاز ذهبي لتحقيق مواقف صعبة أو نقاط مكافأة لاستكمال حركات رقص صعبة. على مر السنين، قامت Just Dance بتحسين آلياتها، مع إصدار Just Dance 2025 Edition الأخير الذي يضبط اختيار الأغاني والتحكم إلى معايير الصناعة.

5. Zombies, Run!

Zombies, Run! هي لعبة لياقة بدنية للجوال على منصات iOS و Android. إنها تأخذك إلى مكان يسمى Abel Township، حيث يحدث تفشي الزومبي. مهمتك هي النزول في حذاء “الراكض” والجري لإنقاذ حياتك. ولكن ليس مجرد الجري العشوائي في محيطك. اللعبة تقدم سيناريوهات مختلفة لجعل لعبك ممتعًا ومثيرًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تصنع صوتًا يمكنك الاستماع إليه أثناء الجري الذي يبني على القصة. الصوت غالبًا ما يحتوي على تلميحات تؤديك إلى كشف الغموض. أو يمكنك أن تُكلف بجمع عناصر معينة.

4. Ring Fit Adventure

يمكنك بديلًا تغيير الأنواع من خلال التحقق من لعبة RPG اللياقة البدنية Ring Fit Adventure. لديها两个 تحكم باللعب: Ring-Con، الذي يتم شكله مثل حلقة تمسكها، والشريط على الساق. ثم تقفز إلى لعبة RPG القائمة على الأدوار، وتقاتل الوحوش. تتبع Joy-Cons لRing-Con والشريط على الساق حركتك، وتسجل التمارين التي تُغمر فيها. عندما تريد أن تأخذ استراحة من اللعبة الرئيسية، يمكنك القفز إلى روتين لياقة إضافي وألعاب حزينة. تأتي اللعبة مع Ring-Con والشريط على الساق. لذلك، لا داعي للقلق بشأن ذلك. ثم يمكنك الخروج إلى اللعبة، استكشاف Dungeons، والقفز فوق العقبات، ورمي القذائف على الوحوش، والفوز في النهاية على الوحش الشرير Dragaux.

3. Dance Dance Revolution

قبل أن تتطور ألعاب اللياقة البدنية الإيقاعية إلى ما هي عليه اليوم، بدأت من بدايات متواضعة في Dance Dance Revolution. تم إصدارها في عام 1999، كل ما عليك فعله هو الوقوف على منصة والرقص. مهمتك هي دوس على المنصة وفقًا للسهم الملون الذي يظهر على الشاشة. عليك الرقص على إيقاع الموسيقى، مع توفير السهام تلميحات بصرية أيضًا. Timing هو كل شيء في لعبة Dance Dance Revolution. في غضون ذلك، حافزك لتحقيق الفوز هو فتح اختيارات موسيقية أكثر برودة. هل تعتقد أنك تستطيع تحقيق تصنيف “Marvelous”، وملء شريط “Dance Gauge”، والفوز؟

2. Les Millis Body Combat

بفضل تكنولوجيا الواقع الافتراضي، لم يعد عليك مغادرة منزلك للتمارين. Les Millis Body Combat هي واحدة من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية الواقعية المختلطة التي يمكنك العثور عليها. لها ميزة بناء على روتين تمارين موجودة بالفعل من شركة اللياقة البدنية Les Millis. ونتيجة لذلك، يمكنك الوصول إلى مجموعة مذهلة من التمارين. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الحصول على تدريب لتشجيعك. يمكن أن تكون التمارين بسيطة مثل رمي اللكمات والركلات. في جميع خطط التمارين الخمسين المتاحة، تُغمر في تمارين فنون القتال التي تُمارس جسمك بالكامل وتقربك خطوة واحدة من أهداف جسمك.

1. Beat Saber

بديلًا، يمكنك لعب لعبة الواقع الافتراضي الإيقاعي Beat Saber. إنها تصنع عالمًا مضاءًا بالنيون حيث تتحرك الإيقاعات الموسيقية نحوك بسرعة متزايدة. سوف تحتاج إلى تقطيع الإيقاعات بمخلب الضوء على إيقاع الموسيقى. مع زوج من السيوف، سوف تمارس ذراعيك. ومع ذلك،既然 الإيقاعات الموسيقية موزعة على شبكة 4×3، سوف تحتاج إلى التحرك كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تتعرض أحيانًا لعوائق مثل الجدران التي تتقدم نحوك، والتي عليك أن تنحرف عنها للفوز في اللعبة.

ما رأيك؟ هل توافق على أفضل ألعاب اللياقة البدنية لدينا؟ هل هناك المزيد من ألعاب اللياقة البدنية التي يجب أن نعرف عنها؟ دعنا نعرف عبر وسائل التواصل الاجتماعي هنا.