الأفضل
5 أفضل ألعاب اللياقة البدنية الآن
كل شخص يريد البقاء صحيًا ومتينًا. ومع ذلك ، يبدو أن الذهاب إلى النادي اليوم يعد تحديًا ، خاصة بعد الجائحة. منذ ظهور ألعاب اللياقة البدنية على أجهزة Wii في عام 2006 ، تطورت “ألعاب اللياقة البدنية” لتقدم أنشطة بدنية أكثر متعة وشدًا لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية.
سواء كنت تريد تمرينًا للياقة البدنية الكاملة أو كنت ترغب فقط في التركيز على اللياقة القلبية ، لا تحتاج إلى الذهاب إلى النادي يوميًا. كل ما تحتاجه هو جهاز ، وستكون جاهزًا. أفضل جزء هو أن هناك العديد من الألعاب للاختيار من بينها. هنا هي أفضل 5 ألعاب للياقة البدنية لمحاولة لعبها هذا شهر أكتوبر.
5. Just Dance
سلسلة Just Dance تحافظ على لياقة الناس منذ ظهور اللعبة الأولى في عام 2009. مقاطع الفيديو الراقصة تجعل التمارين الرياضية ممتعة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي موصى بها من قبل خبراء اللياقة البدنية. على عكس التمارين الرياضية ، يسمح لك Just Dance بحرق السعرات الحرارية من خلال الرقص على إيقاعك المفضل ويتحسن مرونتك. الإصدار الذي تم إصداره في عام 2022 يضم أغاني شائعة من سيارا و ليدي غاغا و كاتي بيري و العديد من الأغاني الأخرى.
اللعبة ، المتاحة على أجهزة Switch و Xbox و PlayStation ، سهلة اللعب. تحتاج فقط إلى جهاز تحكم واتباع روتين الرقص على الشاشة. يتم تحديد你的 درجة بناءً على مدى جودة أدائك لروتين الرقص. تستخدم اللعبة التحكم في الحركة لتمنحك درجات. كل جهاز ، كما تعلم ، له نظام تتبع حركة مختلف. لاعبوا أجهزة Switch سوف يستخدمون Joy-Cons ، بينما سوف يستخدم لاعبوا PlayStation الكاميرا أو الهاتف الذكي أو أجهزة PS Move. إذا كنت تمتلك جهاز Xbox ، سوف تحتاج إلى تحميل تطبيق يتبع حركتك.
4. Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise
Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise يحتوي على المزيد من الميزات مقارنة بسابقه ، Fitness Boxing. القائمة تسمح لك باختيار بين التدريب الحر أو التمارين اليومية. في وضع التدريب الحر ، يمكنك اختيار نوع الموسيقى ومستوى الشدة. باستخدام Joy-Con ، يمكنك المشاركة في الملاكمة على إيقاعك المفضل وتتبع الأفلام القادمة. الجزء الثاني ، المتاح على جهاز Nintendo Switch ، أفضل في تسجيل الحركات لأنه يأخذ في الاعتبار مدى سرعة رمي لك لللكمة أو الانحناء.
على عكس ألعاب الرقص حيث تتحرك إلى اليسار أو اليمين ، في Fitness Boxing 2, عليك أن تضرب السلسلة من الرموز على الشاشة. كل رمز يمثل حركة مختلفة ، بدءًا من اللكمة أو اللكمات العلوية أو الكرويات أو الخطوط المستقيمة. بالإضافة إلى ذلك ، Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise يحتوي على نظام مكافآت كما هو الحال في كل لعبة أخرى. يمكنك كسب نقاط في اللعبة من خلال التمارين الرياضية المنتظمة. النقاط سوف تمنحك حق الوصول إلى ملابس وملابس خاصة لمدرس اللياقة البدنية على الشاشة.
3. Plaicise:AR Fitness Games
إذا كنت مللًا من روتين التمارين ، Plaicise يحتوي على مجموعة متنوعة ومتنامية من الألعاب التي يمكنك الاستمتاع بها. كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق على جهازك المحمول ووضعه أمامك. لعبة الواقع المعزز تترجم الحركات التي تقوم بها إلى تحكم في الألعاب على شاشة هاتفك. التطبيق يسمح لك بالتنقل في بيئة افتراضية من خلال النظر إلى شاشتك. يمكنك أداء أنشطة مختلفة مثل الركلات والانحناءات والقفزات. في المقابل ، تكسب نقاط وتحصل على درجة عالية.
اللعبة تسمح لك باللعب مع أصدقائك حيث يمكنك تحديهم لتحقيق أعلى درجة. يمكنك أيضًا إنشاء مباراة حيث تتنافس في سلسلة من الألعاب الصغيرة. سوف يصبح بضع دقائق مخيفة من الروتين قريبا ممتعة؛ سوف تنسى أنها جزء من التمارين.
2. Ring Fit Adventure
أحد أكثر الألعاب المثيرة والجذابة للياقة البدنية هو Ring Fit Adventure. اللعبة تدمج اللياقة البدنية مع ألعاب الأدوار لتقديم روتين تمارين رياضية مثير. يتعاون اللاعبون مع حلقة بيلاطس لصيد تنين بناء الجسم الفظيع ، دراغوكس. كما لاعب شاب ، عليك أن تتنقل في عالم اللعبة للعثور على دراغوكس والقتال مع وحوش اللياقة البدنية (سجادة اليوجا الخبيثة أو الأثقال الجريئة). سوف تشارك في قتال التمارين ، حيث تقوم بأداء تمارين لتحقيق النصر على وحوش اللياقة البدنية. كل هجوم يحتوي على مجموعة من الحركات التي لن تنطلق إلا عند تنفيذها بنجاح.
Ring Fit Adventure يأتي مع إكسسوارين ، Ring-Con و ستراب الساق ، يجب استخدامهما عند لعب اللعبة. يجب عليك حمل Ring-Con في كل مرة تلعب فيها ، لأنه هو جوهر كل حركة تقوم بها. تتبع Joy-cons كل حركة تقوم بها ، سواء كنت لا ترتفع ساقيك بما يكفي أو إذا كنت تمتلك الموقف الصحيح عند أداء الضغط العلوي. بشكل عام ، Ring Fit Adventure هو اللعبة النهائية للياقة البدنية التي تمنحك شعورًا بال冒уре تحت ستار التمارين.
1. Zombies, Run!
هل يمكنك الركض لإنقاذ حياتك والبقاء صحيًا؟ هذه اللعبة للياقة البدنية تسمح لك بالركض أو المشي أو الجري بعيدًا عن الموتى الأحياء قبل أن يبتلعوا دماغك. اللعبة على الهاتف المحمول تستخدم تقنية تحفيزية ، تسمح لك بالركض أو المشي أو الجري. على الرغم من أنك لن ترى مجموعة من الزومبي تتقدم نحوك ، سوف تسمع أصوات غاضبة تشير إلى أنها قريبة. مغامرة الصوت تحفزك على الركض أكثر وتجعلك تتشبع في تجربة نهاية العالم.
اللعبة تحتوي أيضًا على أكثر من 300 مهمة قصة يمكنك الاستماع إليها مع موسيقى التمارين. المهام هي نصوص تقرأها اللعبة لك أثناء ركضك. يمكنك اختيار تتبع خطواتك ومدة التمارين واستخدام نظام تحديد المواقع الجغرافية عند الخروج للركض. لتحفيزك أثناء الركض ، يمكنك تشغيل خيار مطاردة الزومبي ، الذي يطلق غارة من الزومبي عندما لا تتوقع ذلك. هذا الصدمة المفاجئة يعطيك الدفع الصحيح للمواصلة.
علاوة على ذلك ، اللعبة تحتوي على سباقات افتراضية ، التي تسمح لك بالتنافس مع لاعبين آخرين.
