5 أفضل ألعاب اللياقة البدنية الآن

يرغب الجميع في البقاء صحيًا ومتينًا. ومع ذلك، يبدو أن الذهاب إلى النادي الرياضي في هذه الأيام يعد تحديًا، خاصة بعد الجائحة. منذ ظهور ألعاب اللياقة البدنية على أجهزة Wii في عام 2006، تطورت “الترفيه الرياضي” لتقدم أنشطة بدنية أكثر متعة وشدًا ل帮助ك على حرق السعرات الحرارية.

لذلك، سواء كنت ترغب في تمرين كامل للجسم أو ببساطة تريد التركيز على القلب، لا تحتاج إلى القيام برحلات يومية إلى النادي الرياضي. كل ما تحتاجه هو جهاز تحكم، وستكون جاهزًا. أفضل جزء هو أن هناك العديد من الألعاب للاختيار من بينها. هنا هي أفضل 5 ألعاب لياقة بدنية للعب هذا أكتوبر.

5. Just Dance

سلسلة Just Dance تحافظ على لياقة الناس منذ ظهور أول لقب لها في عام 2009. مقاطع الفيديو الموسيقية تجعل التمرين ممتعًا. ما هو أكثر من ذلك، فهي أيضًا موصى بها من قبل خبراء اللياقة البدنية. على عكس روتين التمرين، يسمح لك Just Dance بحرق السعرات الحرارية عن طريق الرقص على إيقاعك المفضل ويتحسن مرونتك. الإصدار الصادر في عام 2022 يضم أغاني شعبية من Ciara و Lady Gaga و Katy Perry وغيرها الكثير.

اللعبة، المتاحة على أجهزة Switch و Xbox و PlayStation، سهلة اللعب. تحتاج فقط إلى جهاز تحكم واتباع روتين الرقص على الشاشة. يتم تحديد درجةك من خلال مدى جودة أدائك لروتين الرقص. تستخدم اللعبة التحكم في الحركة لتمنحك درجات. كل جهاز، كما تعلم، له نظام تتبع حركة مختلف. سوف يستخدم لاعبو Switch جهاز Joy-Cons، بينما سوف يستخدم لاعبو PlayStation جهاز الكاميرا أو الهاتف الذكي أو جهاز PS Move. إذا كان لديك جهاز Xbox، سوف تحتاج إلى تحميل تطبيق ي跟ّب حركتك.

4. Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise

Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise يحتوي على المزيد من الميزات مقارنة بسابقه، Fitness Boxing. يسمح لك القائمة باختيار بين التدريب الحر أو التمارين اليومية. في وضع التدريب الحر، يمكنك اختيار نوع الموسيقى ومستوى الشدة. مع جهاز Joy-Con، يمكنك الملاكمة على إيقاعك المفضل ومتابعة الأفلام القادمة. التتمة، المتاحة على جهاز Nintendo Switch، أفضل في تسجيل الحركات لأنها تأخذ في الاعتبار مدى سرعة رمي لك لكمة أو الانحناء.

على عكس ألعاب الرقص حيث تتحرك إلى اليسار أو اليمين، في Fitness Boxing 2، يجب عليك ضرب سلسلة من الرموز على الشاشة. كل رمز يمثل حركة مختلفة، تتراوح من لكمة إلى لكمة علوية أو لكمة مقوسة أو مستقيمة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي Fitness Boxing 2: Rhythm and Exercise على نظام مكافآت مثل أي لعبة أخرى. يمكنك كسب نقاط في اللعبة من خلال التمارين الروتينية. سوف تمنحك النقاط حق الوصول إلى ملابس وملابس خاصة لمعلم اللياقة البدنية على الشاشة.

3. Plaicise:AR Fitness Games

إذا كنت ملولًا من روتين التمرين، Plaicise يحتوي على مجموعة متزايدة من الألعاب للاستمتاع بها. كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق على جهازك المحمول ووضعه أمامك. يترجم اللعبة الواقعية المعززة الحركات التي تقوم بها إلى تحكمات في شاشة هاتفك. يسمح لك التطبيق بالتنقل في بيئة افتراضية من خلال النظر إلى شاشتك. يمكنك أداء أنشطة مختلفة مثل الركلات والانحناءات والقفزات. في المقابل، تكسب نقاطًا وتحصل على درجة عالية.

يسمح لك اللعبة باللعب مع أصدقائك حيث يمكنك تحديهم لتحقيق درجة عالية. يمكنك أيضًا إنشاء مباراة حيث تتنافس في سلسلة من الألعاب الصغيرة. سوف يصبح بضع دقائق مخيفة في الروتين قريباً ممتعة؛ سوف تنسى أنها جزء من التمرين.

2. Ring Fit Adventure

أحد أكثر الألعاب الرياضية إثارة ومرتبطة للاعب هو Ring Fit Adventure. تدمج اللعبة اللياقة البدنية مع ألعاب الأدوار لروتين تمرين مثير. يلعب اللاعبون مع حلقة رياضية استجابة لصيد تنين بناء الجسم الغادر، Dragaux. كشاب رياضي، عليك أن تنتقل عبر عالم اللعبة للبحث عن Dragaux ومحاربة الوحوش الرياضية (سجادة اليوجا الخبيثة أو الدومبيل الغادر). سوف تشارك في قتال التمرين، حيث سوف تقوم بأداء تمارين لتحقيق الانتصار على الوحوش الرياضية. كل هجوم له مجموعة من الحركات التي لن تنطلق إلا عند تنفيذها بنجاح.

يأتي Ring Fit Adventure مع إكسسوارين، Ring-Con وشرطة ساق، يجب استخدامهما عند لعب اللعبة. يجب عليك حمل Ring-Con في كل مرة تلعب فيها، لأنها جوهر كل حركة تقوم بها. تتبع Joy-Cons كل حركة تقوم بها، سواء كنت لا ترتفع ساقيك بما يكفي أو إذا كان لديك الموقف الصحيح عند أداء الضغط العلوي. بشكل عام، Ring Fit Adventure هي اللعبة الرياضية النهائية التي تمنحك شعورًا بال冒уре تحت ستار التمرين.

1. Zombies, Run!

هل يمكنك الركض لإنقاذ حياتك لتبقى لائقًا؟ يسمح لك هذا اللعبة الرياضية بالركض هربًا من الموتى النصف أحياء قبل أن ي消وا دماغك. يستخدم اللعبة الهاتف المحمول تقنية الترفيه، مما يسمح لك بالركض أو الجري. على الرغم من أنك لن ترى مجموعة من الزومبي تتقدم نحوك، سوف تسمع أصوات عابسة تشير إلى أنهم قريبون. تحفزك مغامرة الصوت على الركض أكثر بينما تغمرك في تجربة نهاية العالم الزومبي.

تتميز اللعبة أيضًا بأكثر من 300 مهمة قصة يمكنك الاستماع إليها مع موسيقى التمرين. المهمات هي نصوص تقرأها اللعبة لك بينما تركض. يمكنك اختيار متابعة خطواتك ومدة تمرينك واستخدام GPS عند الركض. لتحفيزك على الركض، يمكنك تشغيل خيار ملاحقة الزومبي، الذي يطلق مجموعة من الزومبي عندما تقلل من حدة الانتباه. يمنحك هذا الخوف الصحيح الدفع الصحيح للمواصلة.

بالإضافة إلى ذلك، تتميز اللعبة بالسباقات الافتراضية، التي تتيح لك المنافسة مع لاعبين آخرين.