معلومات

فهم الإدمان على القمار: عندما يصبح الهواية تحديًا

القمار هو هواية شائعة يتمتع بها ملايين الناس حول العالم، ويوفر الإثارة والترفيه. ومعظم الناس، يبقى القمار هواية غير رسمية، ولكن بالنسبة للبعض، يمكن أن يتحول إلى سلوك قهري مع عواقب خطيرة. عندما يبدأ القمار في الإضرار بحياة الفرد ماليًا أو عاطفيًا أو اجتماعيًا، قد يكون ذلك علامة على بداية إدمان القمار، المعروف أيضًا باسم اضطراب القمار. هذا الحالة الصحية النفسية تشترك في أوجه تشابه مع اضطرابات السيطرة على النفس والاعتماد على المخدرات الأخرى، مثل تعاطي المخدرات. التعرف على علامات إدمان القمار في وقت مبكر أمر ضروري لتقليل تأثيره وتوجيه الأفراد نحو التعافي.

الإدمان على القمار يظهر في عدة أشكال، تختلف في الشدة والسلوك. المراهقون القمار يختبرون إلحاحًا قويًا للقمار، ويواصلون الرهان بغض النظر عن المخاطر أو العواقب. المراهقون المنهكون قد لا يظهرون سلوكيات مشكلة بشكل مستمر، ولكنهم يشاركون في جلسات قمار مكثفة خلال فترات معينة. المراهقون الذين يعانون من مشاكل القمار يصابون بالصعوبة في السيطرة على قمارهم، ولكنهم قد لا ي满ون جميع معايير الإدمان الكامل، وغالبًا ما يعانون من حياة معطلة لأنهم يطاردون الخسائر أو يخفيون عادات القمار الخاصة بهم. تعرف الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين على اضطراب القمار القهري بواسطة معايير محددة، بما في ذلك علامات مثل زيادة كمية الرهان، والتهيج عند محاولة التوقف، والمحاولات الفاشلة للاستقامة، والقمار لتخفيف المشاعر السلبية.

أهم مؤشر هو فشل اتباع أساسيات القمار المسؤول.

أسباب إدمان القمار: العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية

أسباب إدمان القمار معقدة، وتتضمن تأثيرات بيولوجية ونفسية وsociale. فهم هذه العوامل يمكن أن يلقي الضوء على لماذا يطور بعض الناس هذا الحالة.

  1. العوامل البيولوجية: أظهر التصوير الدماغي أن القمار يمكن أن يؤدي إلى إطلاق الدوبامين، مثل المواد التي تسبب الاعتماد. الإدمان على القمار القهري يرتبط بنقص في السيروتونين (مرتبط بالمزاج) والنورإبينفرين (مرتبط بالحماس). التأثر الجيني يلعب أيضًا دورًا، مما يجعل بعض الناس أكثر عرضة للإدمان.
  2. العوامل النفسية: التفكير المخادع، مثل “وهم القمار”، يساهم في القمار القهري. هذا الوهم يؤدي إلى تصديق الأفراد أن نتائج القمار المستقبلية تتأثر بالأحداث السابقة، مثل التوقع سلسلة فوز بعد خسائر متكررة. عوامل نفسية أخرى، مثل الإنكار والخرافة والثقة المفرطة، يمكن أن تعزز إدمان القمار، خاصة في ألعاب الدفعة السريعة.
  3. العوامل الاجتماعية والبيئية: العوامل الاجتماعية، بما في ذلك التوتر والانعزال والثقافة التي تقبل القمار، يمكن أن تساهم في مشاكل القمار. الضغوطات الحياتية، مثل التحديات العلاقية أو المالية، قد تدفع الناس نحو القمار كآلية للتكيف. بالإضافة إلى ذلك، الأفراد الذين لديهم أفراد عائلة يلعبون القمار قد يكونون أكثر عرضة لتطوير مشاكل القمار أنفسهم.

علامات إدمان القمار وطلب المساعدة

التعرف على إدمان القمار يصعب، لأن الأفراد غالبًا ما يبررون سلوكهم. ومع ذلك، العلامات الرئيسية تشمل اقتراض المال، والكذب حول القمار، والعلاقات المتوترة، والاهمال الواجبات. التدخل المبكر أمر بالغ الأهمية لمنع المزيد من الضرر. تقنيات المساعدة الذاتية الأساسية تشمل الثقة في الأصدقاء الموثوقين، وfinding أنشطة بديلة، وتأجيل الرغبة في القمار، وتذكير النفس بالخسائر السابقة.

خيارات العلاج لإدمان القمار

معالجة إدمان القمار غالبًا ما تتطلب نهجًا متعددة الأوجه، يجمع بين العلاج النفسي والعلاج الطبي والدعم الاجتماعي:

  1. العلاج النفسي والاستشارة: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو فعال بشكل خاص في مساعدة الأفراد على فهم وتغيير أنماط تفكيرهم المتعلقة بالقمار. العلاج يعالج أيضًا الحالات النفسية المرضية المشتركة.
  2. الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومستقرات المزاج، أظهرت وعدًا في تقليل الرغبة في القمار. على الرغم من أن لا دواء مصمم خصيصًا لإدمان القمار، أدوية الإدمان الأخرى، مثل نالتريكسون، قد تكون مفيدة.
  3. الدعم الجماعي: المنظمات مثل مجتمع مدمني القمار (GA) توفر دعمًا من الأقران للأفراد الذين يعانون من مشاكل القمار. GA يستخدم برنامجًا من 12 خطوة، وأفراد العائلة يمكنهم العثور على الدعم من خلال مجموعات مرتبطة مثل Gam-Anon و Gam-A-Teen.

خرافات إدمان القمار مقابل الحقائق

معالجة إدمان القمار يتطلب تفنيد المفاهيم الخاطئة الشائعة:

  • خرافة: إدمان القمار هو مشكلة فقط إذا كان الشخص لا يستطيع تحمل الخسائر.
    • حقيقة: إدمان القمار يمكن أن يعطل الحياة بخلاف الصعوبات المالية، ويؤثر على العلاقات والصحة النفسية والأداء الوظيفي.
  • خرافة: اللاعبون غير الجديين ليسوا في خطر.
    • حقيقة: حتى أولئك الذين يلعبون القمار بشكل غير متكرر قد يطورون سلوكيات قهرية خلال أحداث معينة، مثل مواسم الرياضة.
  • خرافة: الأشخاص المسؤولون لا يعانون من مشاكل القمار.
    • حقيقة: الإدمان يؤثر على الأفراد بغض النظر عن مستوى مسؤوليتهم العام.
  • خرافة: الأطفال والشباب غير متأثرين.
    • حقيقة: الشباب يتعرضون بشكل متزايد للقمار من خلال ألعاب الهاتف المحمول وقد يتأثرون بسلوك عائلاتهم في القمار.

شبكات الدعم وموارد إدمان القمار

إذا كنت أو شخص ما تعرفه يعاني من مشاكل القمار، فهناك العديد من الموارد المتاحة لتقديم الدعم:

  • مجتمع مدمني القمار (GA): برنامج من 12 خطوة للتعافي، بما في ذلك مجموعات دعم للعائلات (www.gamblersanonymous.org/ga).
  • المجلس الوطني لمشاكل القمار (NCPG): يوفر موارد ومعلومات عن العلاج في الولايات المتحدة (www.ncpgambling.org).
  • شبكة هاتف مشاكل القمار الوطنية: يوفر خيارات دعم محلية عند 1-800-522-4700.
  • GamCare: يوفر استشارة ودعم هاتفي في المملكة المتحدة (www.gamcare.org.uk).
  • SAMHSA: يوفر خط ساخن للاعتماد على المخدرات والصحة النفسية، بما في ذلك القمار، عند 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).

أرقام هاتف مشاكل القمار في الولايات المتحدة

هنا قائمة شاملة بأرقام هاتف مشاكل القمار حسب الولاية، مع خيارات دعم محلية حيثما كان ذلك ممكنًا. خط هاتف المجلس الوطني لمشاكل القمار، 1-800-522-4700، متاح في جميع الولايات، ويوفر المساعدة على الصعيد الوطني. إذا كانت رقم هاتفك الخاص بالولاية غير متاح أو إذا كنت غير قادر على الوصول إلى الدعم المحلي، يمكن لخط الهاتف الوطني أن يربطك بموارد لمشاكل القمار.

لاحظ أن عدة ولايات تشترك في خط 1-800-GAMBLER، الذي تم إنشاؤه في ولاية نيوجيرسي ولكنه متاح الآن في مواقع متعددة. معظم خطوط الهاتف تعمل على مدار 24 ساعة.

فيما يلي قائمة شاملة بأرقام هاتف مشاكل القمار للولايات التي لديها القمار عبر الإنترنت، بالإضافة إلى خيارات النص والدردشة.

  • أريزونا: 1-800-NEXT-STEP
  • أركنساس: 1-800-522-4700
  • كولورادو: 1-800-522-4700
  • كونيتيكت: 1-888-789-7777
  • ديلاوير: 888-850-8888
  • إلينوي: 1-800-GAMBLER
  • إنديانا: 1-800-GAMBLER
  • آيوا: 1-800-BETS-OFF
  • كانساس: 1-800-522-4700
  • كنتاكي: 1-800-426-253
  • لويزيانا: 1-877-770-STOP
  • ماريلاند: 1-800-GAMBLER
  • ماساتشوستس: 800-327-5050
  • ميشيغان: 1-800-GAMBLER
  • ميسيسيبي: 1-888-777-9696
  • مونتانا: 1-888-900-9979
  • نبراسكا: 1-833-238-6837
  • نيفادا: 1-800-522-4700
  • نيوجيرسي: 1-800-GAMBLER
  • نيو هامبشاير: 603-724-1605
  • نيو مكسيكو: 888-696-2440
  • نيويورك: 877-8-HOPENY
  • كارولاينا الشمالية: 877.718.5543
  • أوهايو: 800.589.9966
  • أونتاريو: 1-866-531-2600
  • أوريغون: 1-877-695-4648
  • بنسيلفانيا: 1-800-GAMBLER
  • بورتوريكو: 1-800-981-0023
  • رود آيلاند: 1-877-942-6253
  • تينيسي: 800-889-9789
  • فيرجينيا: 1-800-GAMBLER
  • واشنطن دي سي: 1-800-522-4700
  • واشنطن: 1-800-547-6133
  • WEST VIRGINIA: 1-800-GAMBLER
  • ويسكونسن: 800-426-2535
  • وايومنغ: 1-800-522-4700

هذه الموارد متاحة لتقديم الدعم الفوري وربط الأفراد بالمساعدة الإضافية حسب الحاجة. سواء كان ذلك عن طريق الهاتف أو النص أو عبر الإنترنت، المساعدة متاحة لمن يعانون من مشاكل القمار في الولايات المتحدة.

برامج دعم مشاكل القمار الكندية

في كندا، هناك عدة برامج للاستبعاد الذاتي وخيارات دعم متاحة عبر المقاطعات:

  • أونتاريو: ConnexOntario يوفر الدعم على مدار 24 ساعة لصحة العقل والاعتماد والقمار عند www.connexontario.ca أو الاتصال ب 1-866-531-2600. برنامج My PlayBreak التابع لشركة أونتاريو لوتيري وغيمينغ (OLG) يسمح للمقيمين بالاستبعاد الذاتي من القمار.
  • ألبرتا: Alberta Gaming, Liquor and Cannabis (AGLC) يدير برنامج استبعاد ذاتي يغطي الكازينوهات ومراكز السباق وPlayAlberta.ca. اتصل بخط هاتف الإدمان على مدار 24 ساعة عند 1-866-332-2322 للحصول على الدعم.
  • كولومبيا البريطانية: برنامج GameSense Game Break يوفر الاستبعاد الذاتي لمدة ستة أشهر إلى ثلاث سنوات، ويتعرف على الوصول إلى مرافق القمار. اتصل بخط الدعم المتوفر عند 1-888-795-6111.
  • مانيتوبا: منصة PlayNow.com، بالتعاون مع GameSense، توفر الاستبعاد الذاتي. انشئ حسابًا ووصول إلى خيار الاستبعاد الذاتي من خلال برنامج Game Break.
  • نيو برونزويك: الاستبعاد الذاتي متاح من خلال مركز المعلومات عن القمار المسؤول (RGIC) الممول من New Brunswick Lotteries and Gaming Corporation. تواصل معهم عند 506-861-4699.
  • نوفا سكوتيا: كازينو نوفا سكوتيا يوفر برنامج استبعاد ذاتي في مواقع هاليفاكس وسيدني، يمكن الوصول إليه من خلال مركز الموارد عن القمار المسؤول (902-424-8663 في هاليفاكس أو 902-563-3797 في سيدني).
  • جزيرة الأمير إدوارد: برنامج PlayWise التابع لشركة Red Shores يسمح بالاستبعاد الذاتي، مع إزالة القوة للمانعين. اتصل ب 1-855-255-4255 للحصول على التفاصيل.
  • كويبيك: Loto-Québec يوفر برنامج استبعاد ذاتي ثنائي اللغة، يمكن الوصول إليه من خلال جدولة موعد في مراكز القمار. Gambling: Help and Referral (GHR) يوفر أيضًا الدعم.
  • ساسكاتشوان: Saskatchewan Indian Gaming Authority (SIGA) يدير برنامج استبعاد ذاتي عبر منشآته. للالتحاق، قم بزيارة موقع SIGA أو المكتب الرئيسي في ساسكاتون (يتطلب موعدًا).
  • الأراضي الشمالية الغربية، نونافوت، يوكون: على الرغم من عدم وجود برامج محددة، يمكن للمقيمين الوصول إلى خطوط مساعدة: Northwest Territories General Help Line عند 1-800-661-0844، وخط هاتف Nunavut عند 1-800-265-3333، وخدمات الصحة النفسية والاعتماد في يوكون عند 1-866-456-3838.

موارد المساعدة العالمية لإدمان القمار

لمساعدة دولية، هنا بعض الموارد الرئيسية حسب البلد:

  • الأرجنتين: Juego Responsable – 0800-333-0333, WhatsApp 011-1524416058
  • كندا: Problem Gambling Helpline – 1-866-531-2600
  • فرنسا: IFAC – +33 (0)2 40 84 76 20
  • المملكة المتحدة: GamCare Helpline – 0808 8020 133

منع الانتحار في إدمان القمار

إدمان القمار يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمعدلات الانتحار العالية. للحصول على المساعدة الفورية، اتصل بخط هاتف الوقاية من الانتحار الوطني عند 1-800-273-8255 في الولايات المتحدة أو ابحث عن دعم الأزمات الدولي من خلال Befrienders Worldwide.

موارد إضافية لمشاكل القمار

هناك العديد من المنظمات المخصصة لمعالجة مشاكل القمار، وتوفر الدعم والاستشارة وخيارات المساعدة الذاتية:

  • مجتمع مدمني القمار: شبكة دعم عالمية طويلة الأمد تستضيف اجتماعات في جميع أنحاء العالم وتوفر برنامج تعافي من 12 خطوة (www.gamblersanonymous.org/ga).
  • المجلس الوطني لمشاكل القمار (NCPG): يدافع عن مدمني القمار ويوفر موارد علاج شاملة في جميع أنحاء الولايات المتحدة (www.ncpgambling.org).
  • شبكة هاتف مشاكل القمار الوطنية: يوفر الدعم على مدار 24 ساعة ويمكنه ربط الأفراد بموارد محلية. اتصل ب 800-522-4700 في الولايات المتحدة.
  • GamCare: يوفر استشارة ودعم هاتفي في المملكة المتحدة (www.gamcare.org.uk).
  • SAMHSA: وكالة الصحة العامة الأمريكية التي توفر دعمًا للإدمان والصحة النفسية من خلال خط هاتفها عند 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).

إذا كنت أو شخص ما تعرفه يعاني من مشاكل القمار، تذكر أن المساعدة متاحة. السعي للحصول على الدعم في وقت مبكر من الأصدقاء أو العائلة أو المحترفين.