Hiểu về cờ bạc có vấn đề: Khi một sở thích trở thành một thách thức
Cờ bạc là một sở thích phổ biến được hàng triệu người trên thế giới tận hưởng, mang lại sự phấn khích và giải trí. Đối với hầu hết mọi người, cờ bạc vẫn là một sở thích bình thường, nhưng đối với một số người, nó có thể trở thành một hành vi cưỡng chế với những hậu quả nghiêm trọng. Khi cờ bạc bắt đầu gây hại cho cuộc sống của một người về mặt tài chính, cảm xúc hoặc xã hội, nó có thể là tín hiệu cho sự khởi đầu của nghiện cờ bạc, cũng được gọi là rối loạn cờ bạc. Tình trạng sức khỏe tâm thần này có sự tương đồng với các rối loạn kiểm soát xung động và nghiện khác, chẳng hạn như lạm dụng chất. Việc nhận biết và quản lý các dấu hiệu của nghiện cờ bạc từ sớm là rất quan trọng để giảm tác động của nó và hướng dẫn các cá nhân đến quá trình hồi phục.
Nghiện cờ bạc biểu hiện dưới nhiều hình thức, mỗi hình thức có mức độ nghiêm trọng và hành vi khác nhau. Những người cờ bạc cưỡng chế trải qua một nhu cầu cờ bạc không kiểm soát được, tiếp tục đặt cược bất kể rủi ro hoặc hậu quả. Những người cờ bạc theo đợt có thể không hiển thị các hành vi có vấn đề một cách nhất quán nhưng tham gia vào các phiên cờ bạc cường độ cao trong các khoảng thời gian nhất định. Những người cờ bạc có vấn đề gặp khó khăn trong việc kiểm soát việc cờ bạc của họ nhưng có thể không đáp ứng tất cả các tiêu chí cho sự nghiện hoàn toàn, thường trải qua cuộc sống bị gián đoạn khi họ theo đuổi những tổn thất hoặc che giấu thói quen cờ bạc của mình. Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ định nghĩa rối loạn cờ bạc cưỡng chế bằng các tiêu chí cụ thể, bao gồm các dấu hiệu như tăng số tiền đặt cược, dễ cáu gắt khi cố gắng ngừng, các nỗ lực không thành công để cai nghiện và cờ bạc để giảm bớt cảm xúc tiêu cực.
Dấu hiệu lớn nhất là không tuân theo các nguyên tắc cơ bản của Cờ bạc có trách nhiệm.
Nguyên nhân của nghiện cờ bạc: Các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội
Nguyên nhân của nghiện cờ bạc là phức tạp, liên quan đến các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội. Việc hiểu các yếu tố này có thể làm sáng tỏ lý do tại sao một số người phát triển tình trạng này.
- Yếu tố sinh học: Hình ảnh não đã chỉ ra rằng cờ bạc có thể kích hoạt sự giải phóng dopamine, giống như các chất tạo ra sự phụ thuộc. Cờ bạc cưỡng chế được liên kết với sự thiếu hụt serotonin (liên quan đến tâm trạng) và norepinephrine (liên quan đến sự phấn khích). Di truyền cũng đóng một vai trò, khiến một số người dễ bị nghiện hơn.
- Yếu tố tâm lý: Tư duy sai lầm, như “Sai lầm của người cờ bạc”, góp phần vào cờ bạc cưỡng chế. Sai lầm này dẫn đến việc các cá nhân tin rằng kết quả cờ bạc trong tương lai bị ảnh hưởng bởi các sự kiện trong quá khứ, chẳng hạn như mong đợi một chuỗi thắng sau các lần thua liên tiếp. Các yếu tố tâm lý khác, như chối bỏ, mê tín và tự tin quá mức, cũng có thể thúc đẩy nghiện cờ bạc, đặc biệt là trong các trò chơi có chu kỳ đặt cược nhanh.
- Yếu tố xã hội và môi trường: Các yếu tố xã hội, bao gồm căng thẳng, cô lập và văn hóa chấp nhận cờ bạc, có thể góp phần vào các vấn đề cờ bạc. Áp lực trong cuộc sống, chẳng hạn như thách thức trong mối quan hệ hoặc tài chính, có thể đẩy mọi người đến với cờ bạc như một cơ chế đối phó. Ngoài ra, những người có thành viên trong gia đình cờ bạc có thể có nhiều khả năng phát triển vấn đề cờ bạc.
Dấu hiệu của nghiện cờ bạc và tìm kiếm sự giúp đỡ
Nhận biết nghiện cờ bạc là một thách thức, vì các cá nhân thường lý giải hành vi của mình. Tuy nhiên, các dấu hiệu chính bao gồm vay tiền, nói dối về cờ bạc, mối quan hệ căng thẳng và bỏ bê trách nhiệm. Can thiệp sớm là rất quan trọng để ngăn chặn thiệt hại进一步. Các kỹ thuật tự giúp đỡ cơ bản bao gồm chia sẻ với bạn bè đáng tin cậy, tìm kiếm các hoạt động thay thế, trì hoãn các cơn thèm cờ bạc và nhắc nhở bản thân về những tổn thất trong quá khứ.
Lựa chọn điều trị cho nghiện cờ bạc
Địa chỉ nghiện cờ bạc thường đòi hỏi một cách tiếp cận đa diện, kết hợp liệu pháp, điều trị y tế và hệ thống hỗ trợ:
- Liệu pháp và tư vấn: Liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) đặc biệt hiệu quả trong việc giúp các cá nhân hiểu và thay đổi các mẫu suy nghĩ liên quan đến cờ bạc. Liệu pháp cũng giải quyết các tình trạng sức khỏe tâm thần đồng diễn.
- Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc ổn định tâm trạng, đã cho thấy tiềm năng trong việc giảm các cơn thèm cờ bạc. Mặc dù không có loại thuốc nào được thiết kế đặc biệt cho nghiện cờ bạc, nhưng các loại thuốc cho các loại nghiện khác, như naltrexone, có thể giúp.
- Hỗ trợ nhóm: Các tổ chức như Gamblers Anonymous (GA) cung cấp hỗ trợ đồng nghiệp cho những người có vấn đề cờ bạc. GA sử dụng một chương trình 12 bước, và các thành viên trong gia đình có thể tìm kiếm hỗ trợ thông qua các nhóm liên quan như Gam-Anon và Gam-A-Teen.
Truyền thuyết và sự thật về cờ bạc có vấn đề
Địa chỉ nghiện cờ bạc đòi hỏi phải xóa bỏ các quan niệm sai lầm phổ biến:
- Truyền thuyết: Nghiện cờ bạc chỉ là một vấn đề nếu một người không thể chi trả cho tổn thất.
- Sự thật: Nghiện cờ bạc có thể làm gián đoạn cuộc sống ngoài khó khăn tài chính, ảnh hưởng đến mối quan hệ, sức khỏe tâm thần và hiệu suất công việc.
- Truyền thuyết: Những người cờ bạc thông thường không gặp rủi ro.
- Sự thật: Ngay cả những người cờ bạc không thường xuyên cũng có thể phát triển các hành vi cưỡng chế trong các sự kiện cụ thể, như mùa giải thể thao.
- Truyền thuyết: Những người có trách nhiệm không phát triển vấn đề cờ bạc.
- Sự thật: Nghiện ảnh hưởng đến các cá nhân bất kể mức độ trách nhiệm chung của họ.
- Truyền thuyết: Trẻ em và người trẻ không bị ảnh hưởng.
- Sự thật: Người trẻ đang ngày càng tiếp xúc với cờ bạc thông qua các trò chơi di động và có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen cờ bạc của các thành viên trong gia đình.
Mạng lưới hỗ trợ và tài nguyên cho cờ bạc có vấn đề
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp khó khăn với cờ bạc, có nhiều tài nguyên có sẵn để cung cấp hỗ trợ:
- Gamblers Anonymous (GA): Một chương trình 12 bước để hồi phục, bao gồm các nhóm hỗ trợ cho các thành viên trong gia đình (www.gamblersanonymous.org/ga).
- Hội đồng Quốc gia về cờ bạc có vấn đề (NCPG): Cung cấp tài nguyên và thông tin điều trị tại Hoa Kỳ (www.ncpgambling.org).
- Mạng lưới đường dây nóng cờ bạc có vấn đề Quốc gia: Cung cấp các tùy chọn hỗ trợ địa phương tại 1-800-522-4700.
- GamCare: Cung cấp tư vấn và hỗ trợ đường dây nóng tại Vương quốc Anh (www.gamcare.org.uk).
- SAMHSA: Cung cấp một đường dây nóng cho các vấn đề lạm dụng chất và sức khỏe tâm thần, bao gồm cờ bạc, tại 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).
Đường dây nóng cờ bạc có vấn đề tại Hoa Kỳ
Dưới đây là danh sách tổng hợp các đường dây nóng cờ bạc có vấn đề theo từng bang, được thiết kế để hỗ trợ các tùy chọn địa phương khi có sẵn. Đường dây nóng Hội đồng Quốc gia về cờ bạc có vấn đề, 1-800-522-4700, có sẵn trên toàn quốc, cung cấp hỗ trợ trên toàn quốc. Nếu số điện thoại của bang cụ thể không có sẵn, hoặc nếu bạn không thể liên hệ với hỗ trợ địa phương, đường dây nóng quốc gia có thể kết nối bạn với các tài nguyên cho cờ bạc có vấn đề.
Lưu ý rằng một số bang chia sẻ dòng 1-800-GAMBLER, ban đầu được bắt đầu tại New Jersey nhưng hiện có sẵn tại nhiều địa điểm. Hầu hết các đường dây nóng hoạt động 24/7.
Dưới đây là danh sách đầy đủ các đường dây nóng cờ bạc có vấn đề cho các bang có đặt cược trực tuyến, cùng với các tùy chọn văn bản và trò chuyện có sẵn.
- Arizona: 1-800-NEXT-STEP
- Arkansas: 1-800-522-4700
- Colorado: 1-800-522-4700
- Connecticut: 1-888-789-7777
- Delaware: 888-850-8888
- Illinois: 1-800-GAMBLER
- Indiana: 1-800-GAMBLER
- Iowa: 1-800-BETS-OFF
- Kansas: 1-800-522-4700
- Kentucky: 1-800-426-253
- Louisiana: 1-877-770-STOP
- Maryland: 1-800-GAMBLER
- Massachusetts: 800-327-5050
- Michigan: 1-800-GAMBLER
- Mississippi: 1-888-777-9696
- Montana: 1-888-900-9979
- Nebraska: 1-833-238-6837
- Nevada: 1-800-522-4700
- New Jersey: 1-800-GAMBLER
- New Hampshire: 603-724-1605
- New Mexico: 888-696-2440
- New York: 877-8-HOPENY
- North Carolina: 877.718.5543
- Ohio: 800.589.9966
- Ontario: 1-866-531-2600
- Oregon: 1-877-695-4648
- Pennsylvania: 1-800-GAMBLER
- Puerto Rico: 1-800-981-0023
- Rhode Island: 1-877-942-6253
- Tennessee: 800-889-9789
- Virginia: 1-800-GAMBLER
- Washington DC: 1-800-522-4700
- Washington: 1-800-547-6133
- West Virginia: 1-800-GAMBLER
- Wisconsin: 800-426-2535
- Wyoming: 1-800-522-4700
Những tài nguyên này có sẵn để cung cấp hỗ trợ ngay lập tức và kết nối các cá nhân với hỗ trợ bổ sung khi cần.
Chương trình hỗ trợ cờ bạc có vấn đề của Canada
Tại Canada, một số chương trình tự loại trừ và hỗ trợ có sẵn trên các tỉnh:
- Ontario: ConnexOntario cung cấp hỗ trợ 24/7 cho các vấn đề sức khỏe tâm thần, nghiện và cờ bạc tại www.connexontario.ca hoặc gọi 1-866-531-2600. Chương trình My PlayBreak của Tổng công ty Xổ số và Cờ bạc Ontario (OLG) cũng cho phép cư dân tự loại trừ khỏi cờ bạc.
- Alberta: Cơ quan Quản lý Cờ bạc, Rượu và Ma túy Alberta (AGLC) điều hành một chương trình tự loại trừ bao gồm các sòng bạc, trung tâm đua và PlayAlberta.ca. Gọi đường dây nóng Cai nghiện 24 giờ tại 1-866-332-2322 để được hỗ trợ.
- British Columbia: Chương trình Game Break của GameSense cung cấp tự loại trừ trong thời gian từ sáu tháng đến ba năm, chặn quyền truy cập vào các cơ sở cờ bạc. Gọi đường dây nóng hỗ trợ bí mật tại 1-888-795-6111.
- Manitoba: Nền tảng PlayNow.com, hợp tác với GameSense, cung cấp tự loại trừ tự nguyện. Tạo tài khoản và truy cập tùy chọn tự loại trừ thông qua chương trình Game Break.
- New Brunswick: Tự loại trừ có sẵn thông qua Trung tâm Thông tin Cờ bạc có trách nhiệm (RGIC) do Tổng công ty Xổ số và Cờ bạc New Brunswick tài trợ. Liên hệ với họ tại 506-861-4699.
- Nova Scotia: Casino Nova Scotia cung cấp một chương trình tự loại trừ tại các địa điểm Halifax và Sydney, có thể truy cập thông qua Trung tâm Tài nguyên Cờ bạc có trách nhiệm (902-424-8663 tại Halifax hoặc 902-563-3797 tại Sydney).
- Prince Edward Island: Chương trình PlayWise của Red Shores cho phép tự loại trừ, với việc loại trừ强制 đối với những người vi phạm. Liên hệ 1-855-255-4255 để biết thêm thông tin.
- Québec: Loto-Québec cung cấp một chương trình tự loại trừ song ngữ, có thể truy cập bằng cách đặt lịch hẹn tại các trung tâm cờ bạc của họ. Cờ bạc: Hỗ trợ và Giới thiệu (GHR) cũng cung cấp hỗ trợ.
- Saskatchewan: Cơ quan Quản lý Cờ bạc Ấn Độ Saskatchewan (SIGA) điều hành một chương trình tự loại trừ trên các địa điểm của mình. Để đăng ký, hãy truy cập một địa điểm SIGA hoặc văn phòng trung tâm tại Saskatoon (yêu cầu đặt lịch hẹn).
- Northwest Territories, Nunavut, Yukon: Mặc dù không có chương trình cụ thể nào có sẵn, cư dân có thể truy cập các đường dây nóng: Đường dây nóng Tổng hợp Northwest Territories tại 1-800-661-0844, đường dây nóng Nunavut tại 1-800-265-3333 và Dịch vụ Sức khỏe tâm thần và Lạm dụng chất tại Yukon tại 1-866-456-3838.
Tài nguyên hỗ trợ cờ bạc có vấn đề toàn cầu
Để được hỗ trợ quốc tế, dưới đây là các tài nguyên chính theo quốc gia:
- Argentina: Juego Responsable – 0800-333-0333, WhatsApp 011-1524416058
- Canada: Đường dây nóng Cờ bạc có vấn đề – 1-866-531-2600
- Pháp: IFAC – +33 (0)2 40 84 76 20
- UK: Đường dây nóng GamCare – 0808 8020 133
Ngăn chặn tự sát trong nghiện cờ bạc
Nghiện cờ bạc có liên quan chặt chẽ với tỷ lệ tự sát cao. Để được hỗ trợ ngay lập tức, hãy liên hệ với Đường dây nóng Ngăn chặn Tự sát Quốc gia tại 1-800-273-8255 tại Hoa Kỳ hoặc tìm kiếm hỗ trợ khủng hoảng quốc tế thông qua Befrienders Worldwide.
Tài nguyên bổ sung cho nghiện cờ bạc
Có nhiều tổ chức dành riêng để giải quyết nghiện cờ bạc, cung cấp hỗ trợ, tư vấn và các lựa chọn tự giúp đỡ:
- Gamblers Anonymous: Một mạng lưới hỗ trợ toàn cầu lâu đời tổ chức các cuộc họp trên toàn thế giới và cung cấp một chương trình hồi phục 12 bước (www.gamblersanonymous.org/ga).
- Hội đồng Quốc gia về cờ bạc có vấn đề (NCPG): Đấu tranh cho những người cờ bạc có vấn đề và cung cấp tài nguyên điều trị rộng rãi trên khắp Hoa Kỳ (www.ncpgambling.org).
- Mạng lưới đường dây nóng cờ bạc có vấn đề Quốc gia: Cung cấp hỗ trợ 24/7 và có thể kết nối các cá nhân với tài nguyên địa phương. Gọi 800-522-4700 tại Hoa Kỳ.
- GamCare: Cung cấp tư vấn và hỗ trợ đường dây nóng tại Vương quốc Anh (www.gamcare.org.uk).
- SAMHSA: Một cơ quan y tế công cộng của Hoa Kỳ cung cấp hỗ trợ lạm dụng chất và sức khỏe tâm thần thông qua đường dây nóng của họ tại 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp khó khăn với cờ bạc, hãy nhớ rằng hỗ trợ là có sẵn. Liên hệ sớm để được hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia.