Psykologi
Spänningen i risktagande: Varför vi älskar att spela
Spänningen i risktagande är inte något som är exklusivt för spel. Det är en drivkraft bakom mycket av vad vi gör, och vi kan inte enkelt hitta en enkel förklaring till varför det är så. Risktagande är psykologiskt, men det finns biologiska, kulturella och miljömässiga faktorer som kan förstärka impulsen att ta risker.
Och gränserna blir mer suddiga när vi försöker definiera “överdrivet risktagande” eller i sammanhanget, spelberoende. Det är därför spel regleras på så många olika sätt över hela världen, och varför vissa länder har ett totalt förbud mot spel. Ändå är risktagande en del av vardagslivet, och kommer i olika former.
Var risktagande kommer från
Spel är att leka med risk, för chansen att slå oddsen och vinna potentiellt. Det kan vara lika absorberande som att spela en demo-casino-spel, där du inte spelar för riktiga pengar. Vi älskar osäkerheten, och möjligheten att vinna känns som en belöning. Specifikt, en belöning för att ha modet att gå in och ta risken.
Känslan är inte alls kontraintuitiv. Risktagande och snabb beslutsfattning är en viktig egenskap som användes av våra förfäder. Människor utvecklades genom att ta risker, risker behövdes för att överleva, och detta är fortfarande sant idag. Vi uppmuntras i vår ungdom att gå ut och socialisera, lära oss att lösa problem och främja kreativitet. Risktagande är centralt för antingen att lyckas i våra företag eller lära av misstag och fel för framtida risker.
Men spel är inte samma sak som att välja ett universitet, flytta till ett nytt land, starta en familj eller köpa ett hus. Det faller mer in i kategorin “hobby-risktagande” eller företag som du gör för att emulera känslan. Extrema sporter, farliga aktiviteter (som bilracing), dagshandel med aktier och casinospel är sensuella risker som gör oss känna oss levande.
Adrenalinstöt och dopaminrusningar
Osäkerheten om huruvida du kommer att vinna skapar spänning och starka känslor. Det finns utan tvekan en gnutta rädsla, kombinerad med undran över vad som händer om jag vinner, vad som händer om stjärnorna står rätt och plötsligt får jag min belöning. Ditt hjärta slår lite fortare – detta är adrenalinet som byggs upp i ditt system. Låt oss dyka lite djupare in i vetenskapen bakom risktagande.
Specifikt producerar din binjure cortisol och adrenalin, hormoner som transporteras runt i kroppen. Adrenalin är flykt- eller kamp-hormonet, som ökar din muskel- och kardiovaskulära funktion, höjer dina sinnen och kan associeras med ilska och självförsvar. Cortisol är stresshormonet, som kan öka din energi och minska trötthet på kort sikt, men under lång tid kan det slita ut dig.
Om du vinner, kommer din hjärna att frigöra dopamin, njutningshormonet, som omedelbart tillfredsställer dina behov. Denna plötsliga rusning är vad du ville ha, och anledningen till att du tog riskerna. Men det kan vara kortvarigt, och du kan bli frestad att följa upp med en annan dopaminrusning. Denna rusning kan leda spelare att komma tillbaka för mer, sugna på att vinna igen. Det är faktiskt möjligt att få dopaminrusningar när du förlorar men är riktigt nära seger. Såsom att betta på 34 på rouletthjulet och bollen landar på 35. Eller om du spelar Powerball och är 1 nummer kort från att vinna stort.
Dessa hormoner är inte exklusiva för spel och risktagande, men aktiviteten förstärker dem. Vårt jobb är att hantera våra hormoner och förstå varför vi tar dessa risker och hur vi kan undvika överdrivet risktagande.
Bortom de fysiologiska och psykologiska impulserna
Exemplen ovan är inte riktigt en rättvis representation av de flesta casinospelare. Du kommer inte att vara lika stressad eller spänd när du spelar slots för under 1 dollar per snurr. Mindre risker kommer med mindre dopaminrusningar, och säkra spelare är inte drivna maniskt av behovet att pumpa upp deras adrenalin.
Men det finns många yttre faktorer som också spelar in, och förklarar varför vissa människor tar tyngre risker.
Hur olika kulturer närmar sig spel
Spel kan anses vara en fritidssyssla i vissa kulturer. Det kan inte nödvändigtvis innefatta slots eller roulettbord, men informella spel av poker, betting på sport eller betting på ett spel av pool kommer att göra. Detta påverkar sättet en individ kan närma sig spel, och de kan inte förstå de fulla implikationerna av att spela i timmar i sträck.
Biologiska och demografiska statistik
Bortom hormoner och njutning, finns det andra personliga biologiska faktorer att överväga. Det är väl dokumenterat att spel är mer riskabelt för yngre människor. Tonåringar är mindre benägna att se riskerna och är mer sårbara för beroende. Vuxna i åldern 18-24 är också i den högre riskdemografin eftersom deras hjärnor fortfarande är under utveckling och de kan agera mer impulsivt.
Äldre individer är mindre benägna att bli beroende om de inte lider av funktionshinder eller psykiska utmaningar, såsom kognitiv nedgång eller demens. Dessutom tenderar män att engagera sig mer i spelaktiviteter än kvinnor.
Miljömässiga faktorer och beroendeframkallande egenskaper
Din socioekonomiska status kan också påverka dina risktagandeaktiviteter. Särskilt med något som handel på aktiemarknaden eller spel för riktiga pengar. Motivationen är att vinna pengar, och möjligheterna som det kommer att låsa upp.
Du kommer också att vara mer mottaglig för risktagande om du visar former av beroende någon annanstans. Rökning, excesstörst, shopping och något annat beroende du kan tänka på. Beroendeframkallande egenskaper kan hittas nästan var som helst, och det är viktigt att inse att dessa har en inverkan på ditt risktagande.
Lösningar för att undvika onödigt risktagande
I värsta fall kan du själv exkludera dig från online- och landbaserade casinon, och därmed skära av dig från spel helt. Men det är ett verktyg som är reserverat för spelare som är i allvarlig fara för beroende. Det ska inte tas lättvindigt alls. Till exempel, om du blir frustrerad av en förlust och sedan bestämmer dig för att själv exkludera dig i 1 månad, och sedan gör det igen några månader senare, kan du hitta dig själv helt avskuren. Casinooperatören tror att du är i fara, och därför förbjuder dig från att spela där för alltid.
Det första du måste fråga dig själv är “är jag en problem-spelare eller inte?”. Det finns många organisationer med användbar information och material på det här området, och de har till och med telefonlinjer som du kan ringa för att arbeta ut det med en utbildad professionell.
Att förbli säker med ansvarsfulla spelverktyg
Etablerade casinon och licensierade online-casinon måste alla arbeta nära med ansvarsfulla spelorganisationer för att främja spelarhälsa och säkerhet. I länder där spel är lagligt, finns det alltid en regeringsorganisation som främjar säkrare spel, samt några godkända oberoende företag. Som de som nämns ovan. Alla legitima casinooperatörer måste tillhandahålla spelare med en rad säkrare spelverktyg, så att de kan kontrollera sitt utgifter och den tid de tillbringar med att spela.
Många online-casinon uppmanar dig att antingen bläddra igenom dessa verktyg eller ställa in gränser så fort du registrerar dig. Detta är en bra praxis eftersom det visar dig tidigt hur du kan kontrollera din tid och pengar som spenderas på casinot. Här är några av de viktigaste verktygen du bör vara medveten om.
Att kontrollera hur mycket pengar du spenderar
Du kan ställa in veckodepositionsgränser, eller ställa in dem för månatliga eller dagliga utgifter. Genom att göra detta, säkerställer du att du bara kommer att fylla på ditt spalkonto med pengar som du har råd att spendera på spel. Om du tömmer dina pengar innan veckans slut, måste du bara vänta till nästa vecka för att fylla på ditt konto och spela för riktiga pengar igen. Under tiden kan du antingen spela demo-versioner av dina favoritspel eller ta en paus.
Att sätta en timer på dina spelsessioner
Tiden flyger verkligen när du har roligt. Särskilt när du spelar casinospel och är på en bra vinnande stråk. Men det är viktigt att hålla koll på tiden, eftersom att bli för uppslukad vanligtvis inte betalar sig när det gäller online-casinospel. Allt det kräver är att du ställer in en verklighetskontroll eller en timer. Säg att du ställer in en 30-minuters timer, sedan efter 30 minuters spel kommer du att få en notifikation som talar om att din 30-minuters tid är ute. Du kan välja att fortsätta spela, men efter den tredje eller fjärde verklighetskontrollen bör du ta en paus.
Att nå ut för hjälp
Underskatta inte fördelarna med att nå ut till casino-kundsupport eller ringa en spelmedvetenhetstelefon. De kommer inte att omedelbart sätta dig i en låda och märka dig som en problem-spelare. Deras jobb är att hjälpa dig och ge dig användbar information som kan hjälpa dig att undvika att hamna i svårigheter. Den professionella rådgivningen kostar dig inte en cent, och den kan förändra sättet du spelar på. Kanske tar du för många risker, eller så är du för hård på några stora. En professionell kommer att ge dig några användbara tips som visar dig vad du kan göra.
Att sammanfatta spänningen i risktagande i spel
Risktagande är inte nödvändigtvis en dålig sak alls. Spänningen är mycket verklig, och dopaminrusningen känns fantastisk. Men till slut är dessa spel designade för underhållningsändamål, och inte för att bli steg till outtalade rikedomar. Det finns ingen hemlig hack för att vinna, eller belöning för att försöka hårdare än någon annan. Nej, det enda du kommer att bygga upp är dina cortisolnivåer, vilket är extremt farligt.
Istället bör du spela dessa spel för den anledning de finns. Som underhållande risktagande företag, som kan ge dig några pengar, men inte nödvändigtvis.
En pensionär som köper lotteritedlar varje vecka kan göra det för att han kan se numren dras på TV och få en liten kick av spänningen.
En slots-spelare kan tycka om den snabba naturen av sina favoritspel, och skulle älska att slå en jackpot. Men de förväntar sig inte att slå stora vinster varje gång de spelar.
Vi gör allt för skojs skull, och använder säkrare spelverktyg om nödvändigt för att säkerställa att det inte är ett dyrt risktagande hobby.
