5 migliori giochi di fitness in questo momento

Tutti vogliono rimanere sani e in forma. Tuttavia, andare in palestra in questi giorni sembra impegnativo, soprattutto dopo la pandemia. Dal debutto dei giochi di fitness sulle console Wii nel 2006, "exergaming" si è evoluto per offrire attività fisiche più divertenti e intense per aiutarti a bruciare calorie.

Quindi, che tu voglia un allenamento completo del corpo o semplicemente lavorare sul tuo cardio, non hai bisogno di andare in palestra ogni giorno. Tutto ciò di cui hai bisogno è una console e sei a posto. La parte migliore è che ci sono molti giochi tra cui scegliere. Ecco i cinque migliori giochi di fitness per... prova questo ottobre.

5. Basta ballare

. Balla e basta Il franchise si prende cura delle persone in forma fin dal debutto del suo primo titolo nel 2009. I video di danza aggiungono divertimento alle routine di allenamento. Inoltre, sono consigliati anche dagli esperti di fitness. A differenza delle routine di allenamento, Balla e basta ti permette di bruciare calorie ballando al ritmo della tua melodia preferita e migliora la tua flessibilità. L'uscita del 2022 include brani famosi di Ciara, Lady Gaga, Katy Perry e molti altri.

Il gioco, disponibile per le console Switch, Xbox e PlayStation, è piuttosto semplice da giocare. Basta un controller e seguire la coreografia sullo schermo. Il punteggio è determinato da quanto si superano le coreografie. Il gioco utilizza il controllo del movimento per assegnare i punti. Ogni console, come sapete, ha un diverso sistema di rilevamento del movimento. I giocatori con console Switch useranno i Joy-Con, mentre i giocatori PlayStation useranno la PS Camera, lo smartphone o i dispositivi PS Move. Se avete una Xbox, dovrete scaricare un'app che traccia i vostri movimenti.

4. Boxe fitness 2: ritmo ed esercizio

Fitness Boxe 2: ritmo ed esercizio ha molto di più in serbo rispetto al suo predecessore, Boxe fitness. Il menu ti consente di scegliere tra allenamento libero o allenamenti giornalieri. In modalità allenamento libero, puoi scegliere il tipo di musica e il livello di intensità. Con un joy-con, puoi seguire il tuo ritmo preferito e tenere traccia dei film in uscita. Il sequel, disponibile su Nintendo Switch, è molto più bravo a registrare le mosse poiché tiene conto della velocità con cui si lancia un jab o si abbassa.

A differenza dei giochi di ballo in cui ti muovi a destra o a sinistra, dentro Fitness Boxe 2, devi perforare la serie di icone sullo schermo. Ogni icona rappresenta una mossa diversa, che va da jab, montanti, ganci o scale. Inoltre, Fitness Boxe 2: ritmo ed esercizio presenta un sistema di ricompensa come in ogni altro gioco. Puoi guadagnare punti nel gioco con allenamenti frequenti. I punti ti daranno accesso a abiti e look speciali per il tuo istruttore di fitness sullo schermo.

3. Placise: giochi di fitness AR

Se sei stanco delle routine di allenamento, Placise offre una varietà di giochi in continua espansione. Tutto ciò che devi fare è scaricare l'app sul tuo dispositivo mobile e posizionarla proprio di fronte a te. Il gioco di realtà aumentata traduce i tuoi movimenti in comandi di gioco sullo schermo del tuo telefono. L'app ti permette di camminare in un ambiente virtuale guardando lo schermo. Puoi eseguire varie attività come calci, squat e salti. A tua volta, guadagni punti e raggiungi un punteggio elevato.

Il gioco ti permette di giocare insieme ai tuoi amici e di sfidarli a battere il tuo record. Puoi anche creare un duello in cui competere in una serie di minigiochi. Pochi minuti di routine, anche se tediosi, si trasformeranno presto in un piacevole divertimento; ti dimenticherai che fa parte di un allenamento.

2. Avventura in forma di anello

Uno dei giochi di fitness più eccitanti e gratificanti da giocare è Avventura ad anello. Il gioco integra il fitness con i giochi di ruolo per un'entusiasmante routine di allenamento. I giocatori si uniscono a un ring da pilates reattivo per dare la caccia a un temibile drago culturista, Dragaux. Nei panni di un giovane atleta, dovrai attraversare l'overworld del gioco alla ricerca di Dragaux, combattendo allo stesso tempo contro mostri a tema fitness (un astuto tappetino da yoga o un grintoso manubrio). Ti impegnerai in combattimenti di esercizi, dove potrai eseguire esercizi per sconfiggere i mostri del fitness. Ogni attacco presenta una combinazione di mosse che si attiveranno solo se eseguite con successo.

Ring Fit Adventure Include due accessori, un Ring-Con e una fascia per la gamba, che devono essere utilizzati durante il gioco. È fondamentale impugnare il Ring-Con ogni volta che si gioca, poiché è il fulcro di ogni movimento. I Joy-Con registrano ogni movimento, ad esempio se non si sollevano le gambe abbastanza in alto o se si mantiene la postura corretta durante le distensioni sopra la testa. Nel complesso, Ring Fit Adventure è l'ultimo gioco di fitness che ti dà un senso di avventura sotto le spoglie di un allenamento.

1. Zombi, corri!

Riesci a correre per salvarti la vita e mantenerti in forma? Questo gioco di fitness ti permette di scappare dagli esseri mezzi morti prima che ti consumino il cervello. Il gioco per dispositivi mobili utilizza una tecnica di gamification, che ti permette di camminare, correre o fare jogging. Anche se non vedrai uno sciame di zombi caricarti addosso, sentirai dei ringhi che suggeriscono la loro vicinanza. L'avventura audio ti motiva a correre di più, immergendoti nell'esperienza dell'apocalisse zombi.

Il gioco presenta anche oltre 300 missioni della storia che puoi ascoltare insieme alla musica dell'allenamento. Le missioni sono fondamentalmente script che il gioco ti legge mentre corri. Puoi scegliere di tenere traccia dei tuoi passi e della durata dell'allenamento e utilizzare il GPS quando esci per una corsa. Per mantenerti motivato mentre corri, puoi attivare l'opzione Zombie Chase, che scatena un'orda di zombi quando meno te lo aspetti. Questo jump scare ti dà la spinta giusta per andare avanti.

Inoltre, il gioco presenta anche gare virtuali, che ti permettono di competere con altri giocatori.