Penyesalan Seorang Penjudi: Dampak Emosional dari Kekalahan

Jika Anda pernah bermain kasino atau memasang taruhan olahraga untuk uang, Anda mungkin pernah mengalami penyesalan penjudi. Fenomena ini sangat umum bagi siapa pun yang suka berjudi, dan kita merasakannya dalam berbagai tingkatan, mulai dari kekecewaan sederhana hingga ekstrem seperti depresi, kemarahan, rasa bersalah, dan perasaan lain yang terkait dengan penyesalan. Dalam kebanyakan kasus, pemain akan mengabaikan penyesalan tersebut, atau menerima kekalahan mereka dan melanjutkan hidup. Namun dalam beberapa kasus, kerugiannya mungkin terlalu besar, atau pemain mungkin terlalu rentan, untuk mendapatkan penyelesaian.

Jika dibiarkan, penyesalan kita bisa sangat merugikan, dan mengubah cara kita berjudi, yang bahkan bisa berakibat lebih serius. Mempelajari penyesalan seorang penjudi, dan bagaimana Anda dapat mengatasi atau mencegahnya, sangat penting untuk menjaga kesenangan bermain game Anda. Kita juga memiliki tanggung jawab untuk mempelajari fenomena ini, tidak hanya untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk melindungi rekan-rekan kita dan memastikan mereka bermain dengan aman dan bertanggung jawab.

Bagaimana Kehilangan Mempengaruhi Kita Secara Emosional

Kita merasakan beratnya kekalahan secara berbeda, dan semuanya tergantung pada skenarionya. Bermain slot atau permainan dengan uang receh tidak memiliki dampak yang sama besarnya dengan kalah dalam permainan dengan taruhan tinggi. Atau, jika Anda baru saja duduk untuk bermain dan kalah dalam tiga putaran pertama, Anda tidak akan merasa sehancur jika Anda telah bermain selama 10 putaran dan kemudian kalah tiga kali secara beruntun.

Perspektif itu penting, dan sangat penting untuk memahami bagaimana pikiran kita bereaksi terhadap hasil dalam skenario apa pun. Namun, yang paling sering terjadi, kekalahan yang paling menyakitkan mengikuti kekalahan beruntun.

Harapan yang Rusak

Anda tidak dapat membuat asumsi apa pun saat berjudi, karena tidak ada cara untuk mengetahui apakah Anda akan beruntung atau tidak. Namun, kami ingin membangun sistem dan strategi taruhan yang dapat mengakomodasi kemungkinan hasil apa pun. Mereka tetap tidak melindungi Anda dari kerugian, dan Anda harus selalu memiliki pandangan yang realistis.

Kekalahan adalah bagian dari perjudian. Namun, kita cenderung tidak memikirkan keuntungan kita dalam hal seberapa banyak kerugian yang kita alami. Kesalahan lainnya adalah melebih-lebihkan peluang kita untuk menang. Bandar selalu memiliki keunggulan, itulah cara mereka bertahan dalam bisnis. kemungkinan menang tidak berubah hanya karena apa yang terjadi di babak sebelumnya. Selain itu, tidak ada yang namanya kemenangan atau kekalahan beruntun. Ini hanyalah pola yang dipilih beberapa pemain untuk dipahami, tetapi tidak memengaruhi apa yang akan terjadi di babak berikutnya dalam permainan kasino.

Keputusan yang Dibuat dengan Buruk

Dalam permainan yang memiliki elemen kontrol, kita dapat secara langsung memengaruhi hasil setiap permainan. Misalnya, blackjack atau video poker. Meskipun ini membuka peluang untuk mengurangi keunggulan bandar dan menerapkan strategi yang dioptimalkan secara matematis, ini juga dapat menjadi sumber penyesalan yang besar. Misalnya, keputusan Anda menyebabkan Anda bangkrut dalam Blackjack. Dan kemudian, pedagang mengungkapkan kartu bandar, dan ternyata Anda akan menang jika Anda tidak memukul.

Menggunakan strategi blackjack dasar, Anda harus terbiasa dengan kenyataan bahwa Anda akan, kadang-kadang, kalah. Strategi ini dibuat untuk meningkatkan peluang Anda untuk menang, tetapi tidak dapat memenangkan setiap permainan untuk Anda. Keputusan yang secara langsung menyebabkan kekalahan dapat menimbulkan rasa penyesalan.

Perilaku Impulsif atau Ceroboh

Skenario terburuknya adalah ketika kita mencoba untuk "memperbaiki" penyesalan dengan melakukan sesuatu yang impulsif. Seperti menggandakan taruhan kita dan mencoba untuk memenangkan kembali apa pun yang telah kita hilangkan. Di saat yang panas, bahkan pemain yang paling pendiam pun dapat mencoba sesuatu yang gegabah seperti ini untuk kembali ke titik awal.
Namun, ini adalah langkah yang sangat berbahaya, dan konsekuensinya jauh lebih buruk daripada sekadar kehilangan sejumlah besar uang. Bertaruh secara gegabah dengan sejumlah besar uang dapat menyebabkan perjudian patologisYaitu, bertaruh seolah-olah Anda tidak akan kehilangan apa pun lagi. Sampai Anda benar-benar tidak akan kehilangan apa pun lagi.

Tahapan Penyesalan Seorang Penjudi

Seperti penyesalan lainnya, penyesalan emosional di balik kekalahan dapat terbentuk secara bertahap. Pertama, ada tahap syok dan penyangkalan. Anda tidak percaya bahwa Anda kehilangan uang, dan tidak akan menerima kekalahan tersebut. Hal ini dapat memicu kemarahan. Mengapa Anda kalah? Permainannya pasti curang, atau ada yang salah dengan meja permainan.

Setelah marah, pemain bisa merasakan penyesalan dan rasa bersalah. Mereka mempertanyakan pilihan dan pengendalian diri mereka. Seringkali, para pemain ini juga bisa kehilangan kepercayaan diri dan membuat keputusan yang buruk selama bermain. Tahap emosional terakhir adalah penerimaan – atau kurangnya penerimaan. Setelah melalui siklus penuh, beberapa pemain merasa harus mengubah perilaku mereka. Itu bisa berarti berhenti berjudi untuk waktu yang lama atau bahkan berhenti total. Pemain yang tidak melewati tahap penerimaan dapat terjebak dalam siklus mengejar kerugian dan membentuk kebiasaan yang akhirnya dapat menghancurkan mereka secara finansial.

Cara Mengatasi Rasa Sesal Seorang Penjudi

Tidak ada pemain yang kebal dari rasa penyesalan seorang penjudi dari waktu ke waktu. Kita harus mampu menangani masalah-masalah ini ketika muncul. Sama seperti kita harus mengelola emosi setelah menang besar. Lagipula, Anda tentu tidak ingin membuang kemenangan Anda begitu saja. keyakinan bahwa Anda bisa menghasilkan lebih banyak.

Kunci untuk mengendalikan reaksi emosional Anda terhadap kekalahan adalah dengan berpegang teguh pada rencana. Anda perlu membuat saldo dan mengatur kebiasaan belanja Anda sebelum bermain untuk memastikan bahwa Anda tidak akan pernah menghabiskan uang secara berlebihan. Hal ini juga membantu pemain memberi insentif pada sesi permainan mereka. Kebiasaan baik lainnya adalah mengawasi berapa lama Anda bermain. Tetapkan pemeriksaan realitas untuk mengawasi waktu, dan beristirahatlah untuk menilai setiap sesi. Dengan begitu, Anda dapat memutuskan apakah Anda ingin terus bermain atau berhenti.

Cara Mencegah Kecanduan Judi

Bahaya terbesar, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, bukanlah kerugian yang Anda derita hari ini. Bahaya terbesar adalah kebiasaan bermain secara gegabah dengan uang yang tidak sanggup Anda tanggung kerugiannya. Banyak pemain yang merasa sangat menyesal juga akan merasa loss aversion. Ini adalah saat Anda merasakan kerugian lebih banyak daripada kemenangan Anda. Bahkan jika Anda memperoleh kembali sebagian uang yang hilang, Anda tidak akan dapat menikmati kemenangan tersebut.

Jika Anda mulai merasa kewalahan oleh emosi saat berjudi, maka Anda harus segera beristirahat. Anda perlu waktu untuk mengakui perasaan Anda dan mengevaluasi apakah permainan ini benar-benar sepadan dengan usaha Anda atau tidak. Untungnya, ada banyak lembaga yang didedikasikan untuk pencegahan bahaya perjudian, dan Anda dapat menghubungi mereka untuk menyampaikan kekhawatiran Anda.

Anda dapat menghubungi konselor profesional atau saluran bantuan perjudian untuk membicarakan masalah Anda. Kemudian, mereka dapat membantu Anda menentukan cara untuk melanjutkan permainan Anda. Ini tidak berarti Anda harus berhenti sama sekali, tetapi perubahan diperlukan untuk membantu Anda mencegah terjerumus dalam situasi yang sama. Berikut adalah beberapa organisasi yang dapat dituju individu untuk mendapatkan nasihat tentang perjudian:

• GamCare
• GambleAware
• RUPS
• Dewan Nasional Masalah Perjudian

Berjudi dengan Aman dan Bertanggung Jawab

jembatan kasino online berlisensi akan meminta Anda untuk menetapkan batas setoran atau pengeluaran saat Anda mendaftar. Pentingnya alat-alat ini tidak dapat diremehkan. Begitu pula dengan pemeriksaan realitas, tes penilaian diri, dan program kesadaran kecanduan judi.

Perjudian bisa menjadi sumber hiburan yang hebat, tetapi hanya jika dilakukan dengan sewajarnya. Saat mentransfer uang ke akun permainan Anda, ingatlah hal berikut. Tidak ada jaminan bahwa Anda tidak akan kehilangan uang Anda. Anda mungkin menang besar, tetapi Anda juga bisa menghabiskan saldo Anda tanpa menerima pengembalian apa pun.

Kasino bukanlah lembaga keuangan dan harus diperlakukan sebagai platform untuk tujuan permainan. Jangan pernah memainkan permainan ini jika Anda sedang merasa tertekan atau sedih, karena tidak ada jaminan bahwa permainan ini akan meningkatkan suasana hati Anda. Mainkan permainan ini untuk bersenang-senang, dan bersiaplah untuk kemungkinan kalah maupun menang.