5 Bedste Fitnessspil Lige Nu

Alle ønsker at være sunde og fit. Dog kan det være svært at gå til fitnesscenter i disse dage, især efter pandemien. Siden fitness-spil debuterede på Wii-konsoller i 2006, har “exergaming” udviklet sig til at omfatte mere sjove og intense fysiske aktiviteter, der hjælper dig med at forbrænde kalorier.

Så uanset om du ønsker en fuldstændig krops-træning eller blot ønsker at arbejde på din kondition, behøver du ikke at tage på daglige ture til fitnesscenteret. Alt, du behøver, er en konsol, og du er klar. Det bedste er, at der er masser af spil at vælge imellem. Her er de fem bedste fitness-spil, du kan prøve i oktober.

5. Just Dance

Just Dance-serien har holdt folk fit, siden den første titel udkom i 2009. Dans videoer gør træningsrutinerne sjovere. Desuden anbefales de også af fitness-eksperter. I modsætning til træningsrutiner, låter Just Dance dig forbrænde kalorier ved at danse til din yndlingssang og forbedre din fleksibilitet. Udgivelsen fra 2022 indeholder populære sange af Ciara, Lady Gaga, Katy Perry og mange flere.

Spillet, der er tilgængeligt på Switch, Xbox og PlayStation-konsoller, er ret let at spille. Du behøver kun en controller og følge dans-rutinen på skærmen. Din score bestemmes af, hvor godt du udfører dans-rutinerne. Spillet bruger motion-kontrol til at give score. Hver konsol, som du ved, har et andet motion-sporing-system. Spillere med Switch-konsoller vil bruge Joy-Cons, mens PlayStation-spillere vil bruge PS-kameraet, smartphone eller PS Move-enheder. Hvis du har en Xbox, skal du downloade en app, der sporer din bevægelse.

4. Fitness Boxing 2: Rytme og Træning

Fitness Boxing 2: Rytme og Træning har meget mere at tilbyde end sin forgænger, Fitness Boxing. Menuen låter dig vælge mellem fri træning eller daglige træningsrutiner. I fri træning kan du vælge musikken og intensitetsniveauet. Med en Joy-Con kan du bokse til din yndlingssang og holde styr på kommende film. Fortsættelsen, der er tilgængeligt på Nintendo Switch, er bedre til at registrere bevægelser, da den tager hensyn til, hvor hurtigt du er til at kaste et jab eller dukke.

I modsætning til danse-spil, hvor du bevæger dig til venstre eller højre, skal du i Fitness Boxing 2 slå på serien af ikoner på skærmen. Hver ikon repræsenterer en anden bevægelse, fra et jab til uppercuts, hooks eller straights. Desuden har Fitness Boxing 2: Rytme og Træning et belønnings-system, som i alle andre spil. Du kan tjene point i spillet med hyppige træningsrutiner. Pointene giver dig adgang til speciale outfits og udseender for din fitness-instruktør på skærmen.

3. Plaicise: AR Fitness-spil

Hvis du er ked af træningsrutiner, har Plaicise en stadig voksende variation af spil, du kan nyde. Alt, du behøver at gøre, er at downloade appen på din mobilenhed og placere den lige foran dig. Den augmented reality-spil oversætter de bevægelser, du laver, til spil-kontroller på din skærm. Appen låter dig gå rundt i en virtuel omgang ved at se på din skærm. Du kan udføre forskellige aktiviteter, som spark, squats og hop. Til gengæld tjener du point og opnår et højt score.

Spillet låter dig spille sammen med dine venner, mens du udfordrer dem til at slå dit høje score. Du kan også oprette en duel, hvor du konkurrerer i en række mini-spil. Et par frygtelige minutter inde i rutinen vil snart blive til en behagelig fornøjelse; du vil glemme, det er en del af en træning.

2. Ring Fit Adventure

Et af de mest spændende og belønnende fitness-spil at spille er Ring Fit Adventure. Spillet integrerer fitness med RPG’er for en spændende trænings-rutine. Spillerne samarbejder med en responsiv pilates-ring for at jagte en frygtindgydende bodybuilding-dragon, Dragaux. Som en ung atlet må du traversere spillets oververden for at lede efter Dragaux, mens du også kæmper mod trænings-tema-monstre (en snedig yogamåtte eller en modig dumbbell). Du vil engagere dig i trænings-kamp, hvor du udfører øvelser for at besejre fitness-monsterne. Hver angreb har en kombination af bevægelser, der kun vil lancere, når de udføres succesfuldt.

Ring Fit Adventure kommer med to tilbehør, en Ring-Con og en ben-stramme, der skal bruges, når du spiller spillet. Du må holde Ring-Con hver gang du spiller, da det er kernen i hver bevægelse, du laver. Joy-Cons sporer hver bevægelse, du laver, enten du ikke løfter benene højt nok eller om du har den rette holdning, når du laver overhead-press. Overordnet set er Ring Fit Adventure det ultimative fitness-spil, der giver dig en fornemmelse af eventyr under dække af en træning.

1. Zombies, Run!

Kan du løbe for livet for at blive fit? Dette fitness-spil låter dig løbe væk fra de halvdøde væsener, før de fortærer din hjerne. Den mobile spil bruger en gamification-teknik, der låter dig gå, løbe eller jogge. Selv om du ikke ser en sværm af zombier, der kommer mod dig, vil du høre growling-lyde, der antyder, at de er tæt på. Den audio-eventyr motiverer dig til at løbe mere, mens du dykker ind i zombie-apokalypsen.

Spillet har også over 300 historie-missioner, du kan lytte til sammen med din trænings-musik. Missionerne er grundlæggende manuskripter, som spillet læser for dig, mens du løber. Du kan vælge at holde styr på dine skridt og din trænings-varighed og bruge GPS, når du er ude at løbe. For at holde dig motiveret, mens du løber, kan du slå på Zombie Chase-Optionen, der slipper en hob zombier løs, når du mindst venter det. Denne jump scare giver dig den rette push til at fortsætte.

Desuden har spillet også virtuelle løb, der låter dig konkurrere med andre spillere.