5 Trò chơi Thể hình Tốt nhất Hiện tại

Mọi người đều muốn ở khỏe mạnh và phù hợp. Tuy nhiên, đi đến phòng tập thể hình những ngày này dường như là một thách thức, đặc biệt là sau đại dịch. Kể từ khi ra mắt thể thao điện tử trên máy chơi game Wii vào năm 2006, “exergaming” đã phát triển để có nhiều hoạt động thể chất thú vị và cường độ cao hơn để giúp bạn đốt cháy calo.

Vì vậy, cho dù bạn muốn một buổi tập thể hình toàn diện hay chỉ muốn tập trung vào tim mạch, bạn không cần phải đi đến phòng tập thể hình hàng ngày. Tất cả những gì bạn cần là một máy chơi game, và bạn đã sẵn sàng. Điều tuyệt vời nhất là có rất nhiều trò chơi để lựa chọn. Dưới đây là năm trò chơi thể hình tốt nhất để thử nghiệm vào tháng này.

5. Just Dance

Loạt trò chơi Just Dance đã giúp mọi người tập thể hình kể từ khi ra mắt trò chơi đầu tiên vào năm 2009. Các video nhảy mang lại niềm vui cho các bài tập thể hình. Hơn nữa, chúng cũng được các chuyên gia thể hình khuyên dùng. Không giống như các bài tập thể hình thông thường, Just Dance cho phép bạn đốt cháy calo bằng cách nhảy theo những bản nhạc yêu thích của bạn và cải thiện sự linh hoạt. Phiên bản phát hành năm 2022 có các bài hát nổi tiếng của Ciara, Lady Gaga, Katy Perry và nhiều hơn nữa.

Trò chơi này, có sẵn trên máy chơi game Switch, Xbox và PlayStation, khá dễ chơi. Bạn chỉ cần một bộ điều khiển và làm theo các động tác nhảy trên màn hình. Điểm số của bạn được xác định bởi cách bạn thực hiện các động tác nhảy. Trò chơi sử dụng điều khiển chuyển động để trao điểm. Mỗi máy chơi game, như bạn biết, có hệ thống theo dõi chuyển động khác nhau. Người chơi có máy Switch sẽ sử dụng Joy-Cons, trong khi người chơi PlayStation sẽ sử dụng camera PS, điện thoại thông minh hoặc thiết bị PS Move. Nếu bạn có Xbox, bạn sẽ phải tải xuống một ứng dụng theo dõi chuyển động của mình.

4. Fitness Boxing 2: Nhịp điệu và Tập thể hình

Fitness Boxing 2: Nhịp điệu và Tập thể hình có nhiều tính năng hơn so với người tiền nhiệm, Fitness Boxing. Menu cho phép bạn chọn giữa tập thể hình tự do hoặc tập thể hình hàng ngày. Trong chế độ tập thể hình tự do, bạn có thể chọn loại nhạc và mức độ cường độ. Với một Joy-con, bạn có thể tập thể hình theo nhịp điệu yêu thích của mình và theo dõi các bộ phim sắp ra mắt. Phiên bản tiếp theo, có sẵn trên máy Nintendo Switch, tốt hơn nhiều trong việc đăng ký các động tác vì nó tính đến tốc độ bạn ném một cú đấm hoặc tránh né.

Không giống như các trò chơi nhảy nơi bạn di chuyển sang trái hoặc phải, trong Fitness Boxing 2, bạn phải đấm vào loạt biểu tượng trên màn hình. Mỗi biểu tượng đại diện cho một động tác khác nhau, từ một cú đấm, cú đấm thẳng, cú đấm móc hoặc cú đấm thẳng. Hơn nữa, Fitness Boxing 2: Nhịp điệu và Tập thể hình có hệ thống phần thưởng như trong mọi trò chơi khác. Bạn có thể kiếm điểm trong trò chơi với các buổi tập thể hình thường xuyên. Điểm sẽ cho bạn truy cập vào các trang phục và ngoại hình đặc biệt cho huấn luyện viên thể hình trên màn hình của bạn.

3. Plaicise: Trò chơi Thể hình Thực tế ảo

Nếu bạn cảm thấy chán với các bài tập thể hình, Plaicise có một loạt các trò chơi đa dạng để bạn tận hưởng. Tất cả những gì bạn cần làm là tải xuống ứng dụng trên thiết bị di động của mình và đặt nó ngay trước bạn. Trò chơi thực tế ảo chuyển đổi các động tác bạn thực hiện thành điều khiển trò chơi trên màn hình điện thoại của bạn. Ứng dụng cho phép bạn đi lại trong một môi trường ảo bằng cách nhìn vào màn hình của bạn. Bạn có thể thực hiện các hoạt động khác nhau như đá, squats và nhảy. Ngược lại, bạn kiếm được điểm và đạt được điểm số cao.

Trò chơi cho phép bạn chơi cùng bạn bè của mình khi bạn thách thức họ đánh bại điểm số cao của bạn. Bạn cũng có thể tạo một trận đấu nơi bạn cạnh tranh trong một loạt các trò chơi nhỏ. Một vài phút đáng sợ trong quy trình sẽ sớm trở thành niềm vui; bạn sẽ quên rằng nó là một phần của buổi tập thể hình.

2. Ring Fit Adventure

Một trong những trò chơi thể hình thú vị và hấp dẫn nhất để chơi là Ring Fit Adventure. Trò chơi kết hợp thể hình với RPG để tạo ra một quy trình tập thể hình thú vị. Người chơi hợp tác với một vòng tập thể hình thông minh để săn lùng một con rồng thể hình ghê gớm, Dragaux. Là một vận động viên trẻ, bạn phải đi qua thế giới của trò chơi để tìm kiếm Dragaux đồng thời chiến đấu với các quái vật thể hình (một tấm thảm yoga tinh ranh hoặc một quả tạ gan dạ). Bạn sẽ tham gia vào các trận chiến thể hình, nơi bạn thực hiện các bài tập để đánh bại các quái vật thể hình. Mỗi cuộc tấn công có một loạt các động tác sẽ chỉ được kích hoạt khi thực hiện thành công.

Ring Fit Adventure đi kèm với hai phụ kiện, một vòng tập thể hình và một dây đeo chân, phải được sử dụng khi chơi trò chơi. Bạn phải cầm vòng tập thể hình mỗi khi chơi, vì nó là trung tâm của mọi động tác bạn thực hiện. Joy-cons theo dõi mọi động tác bạn thực hiện, cho dù bạn không nâng chân đủ cao hay có tư thế đúng khi thực hiện các động tác ép trên đầu. Tổng thể, Ring Fit Adventure là trò chơi thể hình tối ưu mang lại cho bạn cảm giác phiêu lưu dưới dạng một buổi tập thể hình.

1. Zombies, Run!

Bạn có thể chạy để sống và tập thể hình? Trò chơi thể hình này cho phép bạn chạy trốn khỏi những sinh vật nửa chết trước khi chúng nuốt não của bạn. Trò chơi di động sử dụng một kỹ thuật trò chơi hóa, cho phép bạn đi bộ, chạy hoặc đi bộ nhanh. Mặc dù bạn sẽ không thấy một đàn zombie đang chạy về phía bạn, nhưng bạn sẽ nghe thấy những âm thanh gầm gừ cho thấy chúng đang gần đó. Cuộc phiêu lưu âm thanh này khuyến khích bạn chạy nhiều hơn trong khi đắm chìm trong trải nghiệm tận thế zombie.

Trò chơi cũng có hơn 300 nhiệm vụ câu chuyện mà bạn có thể nghe cùng với nhạc tập thể hình của mình. Các nhiệm vụ này cơ bản là các kịch bản mà trò chơi đọc cho bạn khi bạn chạy. Bạn có thể chọn theo dõi bước chân và thời gian tập thể hình của mình và sử dụng GPS khi đi chạy. Để giữ cho bạn có động lực khi chạy, bạn có thể bật tùy chọn Chase Zombie, điều này sẽ thả một đàn zombie khi bạn ít ngờ nhất. Cú sốc này sẽ cho bạn một cú hích đúng đắn để tiếp tục.

Hơn nữa, trò chơi cũng có các cuộc đua ảo, cho phép bạn cạnh tranh với các người chơi khác.