Memahami Perjudian Bermasalah: Ketika Hobi Menjadi Tantangan

Berjudi adalah hobi populer yang dinikmati jutaan orang di seluruh dunia, menawarkan kegembiraan dan hiburan. Bagi sebagian besar orang, berjudi tetap menjadi hobi kasual, tetapi bagi sebagian lainnya, hal itu dapat berkembang menjadi perilaku kompulsif dengan konsekuensi serius. Ketika perjudian mulai membahayakan kehidupan seseorang secara finansial, emosional, atau sosial, hal itu mungkin menandakan dimulainya kecanduan judi, juga dikenal sebagai gangguan perjudian. Kondisi kesehatan mental ini memiliki kemiripan dengan gangguan pengendalian impuls dan kecanduan lainnya, seperti penyalahgunaan zat. Mengenali dan menangani tanda-tanda kecanduan perjudian sejak dini sangat penting untuk mengurangi dampaknya dan membimbing individu menuju pemulihan.

Kecanduan judi terwujud dalam beberapa bentuk, masing-masing bervariasi dalam intensitas dan perilaku. Penjudi kompulsif mengalami dorongan yang sangat kuat untuk berjudi, terus bertaruh tanpa mempedulikan risiko atau konsekuensinya. Penjudi yang suka berpesta mungkin tidak menunjukkan perilaku bermasalah secara konsisten tetapi terlibat dalam sesi perjudian yang intens selama periode tertentu. Penjudi bermasalah berjuang untuk mengendalikan perjudian mereka tetapi mungkin tidak memenuhi semua kriteria untuk kecanduan penuh, sering mengalami kehidupan yang terganggu karena mereka mengejar kerugian atau menyembunyikan kebiasaan berjudi mereka. Asosiasi Psikiatri Amerika mendefinisikan gangguan perjudian kompulsif berdasarkan kriteria tertentu, termasuk tanda-tanda seperti peningkatan jumlah taruhan, mudah tersinggung ketika mencoba berhenti, upaya yang gagal untuk berhenti, dan berjudi untuk menghilangkan emosi negatif.

Indikator terbesarnya adalah kegagalan mengikuti dasar-dasar Perjudian yang Bertanggung Jawab.

Penyebab Kecanduan Judi: Faktor Biologis, Psikologis, dan Sosial

Penyebab kecanduan judi itu kompleks, melibatkan pengaruh biologis, psikologis, dan sosial. Memahami faktor-faktor ini dapat menjelaskan mengapa beberapa orang mengalami kondisi ini.

1. Faktor Biologis: Pencitraan otak telah menunjukkan bahwa perjudian dapat memicu pelepasan dopamin, seperti zat yang menyebabkan ketergantungan. Perjudian kompulsif dikaitkan dengan kekurangan serotonin (terkait dengan suasana hati) dan norepinefrin (terkait dengan kegembiraan). Kecenderungan genetik juga berperan, membuat beberapa orang lebih rentan terhadap kecanduan.
2. Faktor psikologi: Pemikiran yang menyimpang, seperti “Kekeliruan Penjudi,” berkontribusi terhadap perjudian kompulsif. Kekeliruan ini menyebabkan individu percaya bahwa hasil perjudian di masa mendatang dipengaruhi oleh peristiwa masa lalu, seperti mengharapkan kemenangan beruntun setelah kekalahan berulang. Faktor psikologis lainnya, seperti penyangkalan, takhayul, dan terlalu percaya diri, juga dapat memicu kecanduan judi, terutama dalam permainan dengan siklus taruhan cepat.
3. Faktor Sosial dan Lingkungan: Faktor sosial, termasuk stres, isolasi, dan budaya penerimaan perjudian, dapat menyebabkan masalah perjudian. Tekanan hidup, seperti hubungan atau tantangan keuangan, dapat mendorong orang untuk berjudi sebagai mekanisme penanggulangan. Selain itu, individu dengan anggota keluarga yang berjudi mungkin lebih mungkin mengembangkan masalah perjudian sendiri.

Tanda-tanda Kecanduan Judi dan Mencari Bantuan

Mengenali kecanduan judi merupakan tantangan tersendiri, karena individu sering kali merasionalisasi perilaku mereka. Namun, tanda-tanda utamanya meliputi meminjam uang, berbohong tentang perjudian, hubungan yang tegang, dan mengabaikan tanggung jawab. Intervensi dini sangat penting untuk mencegah bahaya lebih lanjut. Teknik-teknik dasar untuk membantu diri sendiri meliputi menceritakan rahasia kepada teman-teman yang dapat dipercaya, mencari kegiatan alternatif, menunda keinginan untuk berjudi, dan mengingatkan diri sendiri tentang kekalahan di masa lalu.

Pilihan Perawatan untuk Kecanduan Judi

Menangani kecanduan judi seringkali memerlukan pendekatan yang beragam, menggabungkan terapi, perawatan medis, dan sistem pendukung:

1. Terapi dan Konseling: Terapi perilaku kognitif (CBT) sangat efektif dalam membantu individu memahami dan mengubah pola pikir mereka terkait perjudian. Terapi juga mengatasi kondisi kesehatan mental yang terjadi bersamaan.
2. Obat: Beberapa obat, seperti antidepresan dan penstabil suasana hati, terbukti ampuh dalam mengurangi keinginan berjudi. Meskipun tidak ada obat yang secara khusus dirancang untuk mengatasi kecanduan judi, obat untuk kecanduan lain, seperti naltrexone, dapat membantu.
3. Dukungan Grup: Organisasi seperti Gamblers Anonymous (GA) menyediakan dukungan dari rekan sejawat bagi individu yang memiliki masalah perjudian. GA menggunakan program 12 langkah, dan anggota keluarga dapat memperoleh dukungan melalui kelompok terkait seperti Gam-Anon dan Gam-A-Teen.

Mitos vs. Fakta Perjudian Bermasalah

Menangani kecanduan judi memerlukan penghapusan kesalahpahaman umum:

• Mitos:Kecanduan judi hanya menjadi masalah jika seseorang tidak mampu menanggung kerugian.
  • Fakta:Kecanduan judi dapat mengganggu kehidupan di luar kesulitan keuangan, memengaruhi hubungan, kesehatan mental, dan kinerja pekerjaan.
• Mitos:Penjudi kasual tidak berisiko.
  • Fakta:Bahkan mereka yang jarang berjudi pun dapat mengembangkan perilaku kompulsif selama acara-acara tertentu, seperti musim olahraga.
• MitosOrang yang bertanggung jawab tidak akan mengembangkan masalah perjudian.
  • Fakta:Kecanduan memengaruhi setiap individu tanpa memandang tingkat tanggung jawab umum mereka.
• Mitos:Anak-anak dan kaum muda tidak terpengaruh.
  • Fakta:Kaum muda semakin banyak terpapar perjudian melalui permainan seluler dan mungkin terpengaruh oleh kebiasaan perjudian anggota keluarga.

Jaringan dan Sumber Daya Dukungan Perjudian Bermasalah

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang melawan kecanduan judi, terdapat banyak sumber daya yang tersedia untuk memberikan dukungan:

• Penjudi Anonim (GA):Program 12 langkah untuk pemulihan, termasuk kelompok dukungan untuk anggota keluarga (www.gamblersanonymous.org/ga).
• Dewan Nasional Masalah Perjudian (NCPG): Menawarkan sumber daya dan informasi perawatan di AS (www.ncpgambling.org).
• Jaringan Saluran Bantuan Perjudian Masalah Nasional: Menyediakan opsi dukungan lokal di 1-800-522-4700.
• GamCare:Dukungan konseling dan saluran bantuan berbasis di Inggris (www.gamcare.org.uk).
• SAMHSA: Menawarkan saluran bantuan untuk penyalahgunaan zat dan masalah kesehatan mental, termasuk perjudian, di 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).

Hotline Perjudian Bermasalah AS

Berikut adalah daftar hotline perjudian bermasalah yang disusun menurut negara bagian, disesuaikan dengan pilihan dukungan lokal jika tersedia. Dewan Nasional Masalah Perjudian saluran telepon, +1 800 522, dapat diakses di semua negara bagian, menyediakan bantuan di seluruh negeri. Jika nomor khusus negara bagian Anda tidak tersedia, atau jika Anda tidak dapat menghubungi dukungan lokal, saluran bantuan nasional dapat menghubungkan Anda ke sumber daya untuk mengatasi masalah perjudian.

Perlu dicatat bahwa beberapa negara bagian berbagi 1-800-GAMBLER saluran telepon bantuan, yang awalnya ada di New Jersey tetapi kini tersedia di beberapa lokasi. Sebagian besar saluran telepon bantuan beroperasi 24/7.

Di bawah ini adalah daftar lengkap hotline perjudian bermasalah untuk negara bagian dengan taruhan daring, ditambah opsi teks dan obrolan yang tersedia.

• Arizona: 1-800-LANGKAH-BERIKUTNYA
• Arkansas: 1-800-522-4700
• Colorado: 1-800-522-4700
• Connecticut: 1-888-789-7777
• Delaware: 888-850-8888
• Illinois: 1-800-PENJUDI
• Indiana: 1-800-PENJUDI
• Iowa: 1-800-TARUHAN-DISKON
• Kansas: 1-800-522-4700
• Kentucky: 1-800-426-253
• Louisiana: 1-877-770-BERHENTI
• Maryland: 1-800-PENJUDI
• Massachusetts: 800-327-5050
• Michigan: 1-800-PENJUDI
• Mississippi: 1-888-777-9696
• Montana: 1-888-900-9979
• Nebraska: 1-833-238-6837
• Nevada: 1-800-522-4700
• Jersey baru: 1-800-PENJUDI
• New Hampshire: 603-724-1605
• New Mexico: 888-696-2440
• NY: 877-8-HARAPAN
• North Carolina: 877.718.5543
• Ohio: 800.589.9966
• Ontario: 1-866-531-2600
• Oregon: 1-877-695-4648
• Pennsylvania: 1-800-PENJUDI
• Puerto Rico: 1-800-981-0023
• Rhode Island: 1-877-942-6253
• Tennessee: 800-889-9789
• Virginia: 1-800-PENJUDI
• Washington DC: 1-800-522-4700
• Washington: 1-800-547-6133
• Virginia Barat: 1-800-PENJUDI
• Wisconsin: 800-426-2535
• Wyoming: 1-800-522-4700

Sumber daya ini tersedia untuk memberikan dukungan langsung dan menghubungkan individu dengan bantuan tambahan sesuai kebutuhan. Baik melalui telepon, SMS, atau daring, bantuan mudah diakses bagi mereka yang mengalami masalah perjudian di AS

Program Dukungan Perjudian Bermasalah Kanada

Di Kanada, beberapa program pengecualian diri dan opsi dukungan tersedia di seluruh provinsi:

• Ontario:ConnexOntario menawarkan dukungan 24/7 untuk masalah kesehatan mental, kecanduan, dan perjudian di situs web resmi Connexontario atau hubungi 1-866-531-2600. Program My PlayBreak dari Ontario Lottery and Gaming Corporation (OLG) juga memungkinkan penduduk untuk tidak berjudi.
• Alberta: Alberta Gaming, Liquor and Cannabis (AGLC) menjalankan program pengecualian diri yang mencakup kasino, pusat balap, dan PlayAlberta.ca. Hubungi Saluran Bantuan Kecanduan 24 jam di 1-866-332-2322 untuk mendapatkan dukungan.
• British Columbia: Program Game Break dari GameSense menawarkan pengecualian diri selama enam bulan hingga tiga tahun, yang memblokir akses ke fasilitas perjudian. Hubungi saluran dukungan rahasia di 1-888-795-6111.
• Manitoba: Platform PlayNow.com, bekerja sama dengan GameSense, menawarkan pengecualian diri secara sukarela. Buat akun dan akses opsi pengecualian diri melalui program Game Break.
• New Brunswick: Pengecualian diri tersedia melalui Pusat Informasi Perjudian yang Bertanggung Jawab (RGIC) yang didanai oleh New Brunswick Lotteries and Gaming Corporation. Hubungi mereka di 506-861-4699.
• Nova Scotia: Casino Nova Scotia menyediakan program pengecualian diri di lokasi Halifax dan Sydney, dapat diakses melalui Pusat Sumber Daya Perjudian yang Bertanggung Jawab (902-424-8663 di Halifax atau 902-563-3797 di Sydney).
• Prince Edward Island: Program PlayWise Red Shores memungkinkan pengecualian diri, dengan pengusiran paksa bagi pelanggar. Hubungi 1-855-255-4255 untuk keterangan lebih lanjut.
• Quebec: Loto-Québec menawarkan program pengecualian diri dwibahasa, yang dapat diakses dengan menjadwalkan janji temu di pusat perjudian mereka. Perjudian: Bantuan dan Rujukan (GHR) juga menyediakan dukungan.
• Saskatchewan: Saskatchewan Indian Gaming Authority (SIGA) menjalankan program pengecualian diri di seluruh tempatnya. Untuk mendaftar, kunjungi lokasi SIGA atau kantor pusat di Saskatoon (diperlukan janji temu).
• Wilayah Barat Laut, Nunavut, Yukon:Meskipun program khusus tidak tersedia, penduduk dapat mengakses saluran bantuan: Saluran Bantuan Umum Wilayah Barat Laut di 1-800-661-0844, saluran bantuan Nunavut di 1-800-265-3333, dan Layanan Kesehatan Mental dan Penggunaan Zat Yukon di 1-866-456-3838.

Sumber Daya Bantuan Kecanduan Judi Global

Untuk bantuan internasional, berikut adalah sumber daya utama menurut negara:

• Argentina: Juego Penanggung Jawab – 0800-333-0333, WhatsApp 011-1524416058
• Kanada: Saluran Bantuan Perjudian Bermasalah – 1-866-531-2600
• Prancis: IFAC – +33 (0)2 40 84 76 20
• UK: Saluran Bantuan GamCare – 0808 8020 133

Mencegah Bunuh Diri pada Kecanduan Judi

Kecanduan judi sangat erat kaitannya dengan tingginya angka bunuh diri. Untuk bantuan segera, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-8255 di AS atau cari dukungan krisis internasional melalui Berteman di Seluruh Dunia.

Sumber Daya Tambahan untuk Kecanduan Judi

Ada berbagai organisasi yang didedikasikan untuk mengatasi kecanduan judi, menawarkan dukungan, konseling, dan opsi swadaya:

• Penjudi Anonymous:Jaringan dukungan global yang sudah lama berdiri yang menyelenggarakan pertemuan di seluruh dunia dan menawarkan program pemulihan 12 langkah (www.gamblersanonymous.org/ga).
• Dewan Nasional Masalah Perjudian (NCPG): Mengadvokasi para penjudi bermasalah dan menyediakan sumber daya perawatan yang luas di seluruh AS (www.ncpgambling.org).
• Jaringan Saluran Bantuan Perjudian Masalah Nasional: Menawarkan dukungan 24/7 dan dapat menghubungkan individu ke sumber daya lokal. Hubungi 800-522-4700 di AS
• GamCare:GamCare yang berbasis di Inggris menyediakan konseling dan mengoperasikan saluran bantuan bagi mereka yang memiliki masalah perjudian (www.gamcare.org.uk).
• SAMHSA: Badan kesehatan masyarakat AS yang menyediakan dukungan kecanduan dan kesehatan mental melalui saluran bantuannya di 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal berjuang melawan kecanduan judi, ingatlah bahwa bantuan tersedia. Segera hubungi teman, keluarga, atau profesional untuk mendapatkan dukungan.