Hiểu về vấn đề cờ bạc: Khi thú vui trở thành thử thách

Hiểu về vấn đề cờ bạc: Khi trò tiêu khiển trở thành thách thức

Cờ bạc là một thú vui phổ biến được hàng triệu người trên thế giới yêu thích, mang lại sự phấn khích và giải trí. Đối với hầu hết mọi người, cờ bạc vẫn là một sở thích bình thường, nhưng đối với một số người, nó có thể phát triển thành hành vi cưỡng chế với những hậu quả nghiêm trọng. Khi cờ bạc bắt đầu gây tổn hại đến cuộc sống của một cá nhân về mặt tài chính, cảm xúc hoặc xã hội, nó có thể báo hiệu sự khởi phát của nghiện cờ bạc, còn được gọi là rối loạn cờ bạc. Tình trạng sức khỏe tâm thần này có điểm tương đồng với các rối loạn kiểm soát xung lực và chứng nghiện khác, chẳng hạn như lạm dụng chất gây nghiện. Việc nhận biết và quản lý các dấu hiệu nghiện cờ bạc ngay từ đầu là điều cần thiết để giảm tác động của nó và hướng dẫn mọi người phục hồi.

Nghiện cờ bạc biểu hiện dưới nhiều hình thức, mỗi hình thức khác nhau về mức độ và hành vi. Người đánh bạc bắt buộc có cảm giác thôi thúc muốn đánh bạc mãnh liệt, tiếp tục cá cược bất chấp rủi ro hoặc hậu quả. Những người chơi cờ bạc quá độ có thể không biểu hiện hành vi có vấn đề một cách thường xuyên nhưng lại tham gia vào các phiên đánh bạc dữ dội trong một khoảng thời gian nhất định. Những người nghiện cờ bạc đấu tranh để kiểm soát cờ bạc của mình nhưng có thể không đáp ứng tất cả các tiêu chí để nghiện hoàn toàn, thường trải qua cuộc sống bị xáo trộn khi họ theo đuổi thua lỗ hoặc che giấu thói quen cờ bạc của mình. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ định nghĩa rối loạn cờ bạc cưỡng chế theo các tiêu chí cụ thể, bao gồm các dấu hiệu như tăng số tiền cược, cáu kỉnh khi cố gắng dừng lại, những nỗ lực cai nghiện không thành công và cờ bạc để giải tỏa cảm xúc tiêu cực.

Chỉ số lớn nhất là không tuân thủ những điều cơ bản của Cờ bạc có trách nhiệm.

Nguyên nhân gây nghiện cờ bạc: Các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội

Nguyên nhân gây nghiện cờ bạc rất phức tạp, liên quan đến các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội. Hiểu được các yếu tố này có thể làm sáng tỏ lý do tại sao một số người mắc phải tình trạng này.

Các yếu tố sinh học: Chụp não cho thấy cờ bạc có thể kích hoạt giải phóng dopamine, giống như các chất gây nghiện. Cờ bạc cưỡng bức có liên quan đến tình trạng thiếu hụt serotonin (liên quan đến tâm trạng) và norepinephrine (liên quan đến sự phấn khích). Khuynh hướng di truyền cũng đóng một vai trò, khiến một số người dễ bị nghiện hơn.
Yếu tố tâm lý: Suy nghĩ méo mó, giống như “Ngụy biện của người đánh bạc”, góp phần vào chứng nghiện cờ bạc. Ngụy biện này khiến mọi người tin rằng kết quả cờ bạc trong tương lai bị ảnh hưởng bởi các sự kiện trong quá khứ, chẳng hạn như mong đợi một chuỗi chiến thắng sau nhiều lần thua. Các yếu tố tâm lý khác, như phủ nhận, mê tín và quá tự tin, cũng có thể thúc đẩy chứng nghiện cờ bạc, đặc biệt là trong các trò chơi có chu kỳ cá cược nhanh.
Các yếu tố xã hội và môi trường: Các yếu tố xã hội, bao gồm căng thẳng, cô lập và văn hóa chấp nhận cờ bạc, có thể góp phần gây ra các vấn đề cờ bạc. Áp lực cuộc sống, chẳng hạn như các mối quan hệ hoặc thách thức tài chính, có thể đẩy mọi người đến với cờ bạc như một cơ chế đối phó. Ngoài ra, những cá nhân có thành viên gia đình cờ bạc có thể có nhiều khả năng phát triển các vấn đề cờ bạc.

Dấu hiệu nghiện cờ bạc và tìm kiếm sự giúp đỡ

Nhận ra chứng nghiện cờ bạc là một thách thức, vì cá nhân thường hợp lý hóa hành vi của mình. Tuy nhiên, các dấu hiệu chính bao gồm vay tiền, nói dối về cờ bạc, các mối quan hệ căng thẳng và bỏ bê trách nhiệm. Can thiệp sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa tác hại tiếp theo. Các kỹ thuật tự giúp đỡ cơ bản bao gồm tâm sự với những người bạn đáng tin cậy, tìm các hoạt động thay thế, trì hoãn các cơn thôi thúc cờ bạc và nhắc nhở bản thân về những lần thua lỗ trong quá khứ.

Các lựa chọn điều trị cho chứng nghiện cờ bạc

Việc giải quyết chứng nghiện cờ bạc thường đòi hỏi một cách tiếp cận đa chiều, kết hợp liệu pháp, điều trị y tế và hệ thống hỗ trợ:

Trị liệu và Tư vấn: Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) đặc biệt hiệu quả trong việc giúp mọi người hiểu và thay đổi các mô hình suy nghĩ liên quan đến cờ bạc. Liệu pháp cũng giải quyết các tình trạng sức khỏe tâm thần đồng thời xảy ra.
Thuốc men: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc ổn định tâm trạng, đã cho thấy hiệu quả trong việc giảm ham muốn cờ bạc. Mặc dù không có loại thuốc nào được thiết kế riêng cho chứng nghiện cờ bạc, nhưng thuốc điều trị các chứng nghiện khác, như naltrexone, có thể giúp ích.
Hỗ trợ nhóm:Các tổ chức như Gamblers Anonymous (GA) cung cấp hỗ trợ ngang hàng cho những cá nhân có vấn đề về cờ bạc. GA sử dụng chương trình 12 bước và các thành viên gia đình có thể tìm thấy sự hỗ trợ thông qua các nhóm liên quan như Gam-Anon và Gam-A-Teen.

Huyền thoại về vấn đề cờ bạc và sự thật

Để giải quyết tình trạng nghiện cờ bạc cần phải xóa bỏ những quan niệm sai lầm phổ biến:

Myth:Nghiện cờ bạc chỉ trở thành vấn đề khi người ta không đủ khả năng chịu thua lỗ.
- Thực tế: Nghiện cờ bạc có thể phá vỡ cuộc sống không chỉ về khó khăn tài chính, mà còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ, sức khỏe tâm thần và hiệu suất công việc.
Myth:Những người chơi cờ bạc bình thường không gặp rủi ro.
- Thực tế:Ngay cả những người ít đánh bạc cũng có thể phát triển các hành vi cưỡng chế trong những sự kiện cụ thể, như mùa giải thể thao.
Myth:Những người có trách nhiệm sẽ không mắc phải vấn đề cờ bạc.
- Thực tế:Nghiện ngập ảnh hưởng đến cá nhân bất kể mức độ trách nhiệm chung của họ.
Myth: Trẻ em và thanh thiếu niên không bị ảnh hưởng.
- Thực tế:Những người trẻ ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với cờ bạc thông qua trò chơi di động và có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen cờ bạc của các thành viên trong gia đình.

Mạng lưới và nguồn hỗ trợ cờ bạc có vấn đề

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang gặp khó khăn với chứng nghiện cờ bạc, có nhiều nguồn lực có thể hỗ trợ bạn:

Người đánh bạc ẩn danh (GA): Chương trình phục hồi gồm 12 bước, bao gồm các nhóm hỗ trợ cho các thành viên trong gia đình (www.gamblersanonymous.org/ga).
Hội đồng quốc gia về vấn đề cờ bạc (NCPG): Cung cấp các nguồn lực và thông tin điều trị tại Hoa Kỳ (www.ncpgambling.org).
Mạng lưới đường dây trợ giúp vấn đề cờ bạc quốc gia: Cung cấp tùy chọn hỗ trợ tại địa phương theo số 1-800-522-4700.
GamCare: Hỗ trợ đường dây tư vấn và trợ giúp tại Vương quốc Anh (www.gamcare.org.uk).
SAMHSA: Cung cấp đường dây trợ giúp về lạm dụng chất gây nghiện và các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm cờ bạc, theo số 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).

Đường dây nóng về vấn đề cờ bạc của Hoa Kỳ

Sau đây là danh sách tổng hợp các đường dây nóng về vấn đề cờ bạc theo từng tiểu bang, được điều chỉnh theo các tùy chọn hỗ trợ tại địa phương khi có sẵn. Hội đồng quốc gia về vấn đề cờ bạc đường dây nóng, 1-800-522-4700, có thể truy cập trên tất cả các tiểu bang, cung cấp hỗ trợ trên toàn quốc. Nếu số điện thoại cụ thể của tiểu bang bạn không khả dụng hoặc nếu bạn không thể liên lạc với bộ phận hỗ trợ tại địa phương, đường dây trợ giúp quốc gia có thể kết nối bạn với các nguồn lực dành cho vấn đề cờ bạc.

Lưu ý rằng một số tiểu bang chia sẻ 1-800-NGƯỜI CỜ BẠC đường dây nóng, có nguồn gốc từ New Jersey nhưng hiện đã có mặt ở nhiều địa điểm. Hầu hết các đường dây nóng đều hoạt động 24/7.

Dưới đây là danh sách đầy đủ các đường dây nóng giải quyết vấn đề cờ bạc tại các tiểu bang có cá cược trực tuyến, cùng với các tùy chọn nhắn tin và trò chuyện có sẵn.

Arizona: 1-800-BƯỚC TIẾP THEO
Arkansas: 1-800-522-4700
Colorado: 1-800-522-4700
Connecticut: 1-888-789-7777
Delaware:-888 850-8888
Illinois: 1-800-ĐÁNH BẠC
Indiana: 1-800-ĐÁNH BẠC
Iowa: 1-800-BETS-OFF
Kansas: 1-800-522-4700
Kentucky: 1-800-426-253
Louisiana: 1-877-770-DỪNG
Maryland: 1-800-ĐÁNH BẠC
Massachusetts:-800 327-5050
Michigan: 1-800-ĐÁNH BẠC
Mississippi: 1-888-777-9696
Montana: 1-888-900-9979
Nebraska: 1-833-238-6837
Nevada: 1-800-522-4700
New Jersey: 1-800-ĐÁNH BẠC
New Hampshire:-603 724-1605
New Mexico:-888 696-2440
Newyork: 877-8-HOPENY
North Carolina: 877.718.5543
Ohio: 800.589.9966
Ontario: 1-866-531-2600
Oregon: 1-877-695-4648
Pennsylvania: 1-800-ĐÁNH BẠC
Puerto Rico: 1-800-981-0023
Rhode Island: 1-877-942-6253
Tennessee:-800 889-9789
Virginia: 1-800-ĐÁNH BẠC
Washington DC: 1-800-522-4700
Washington: 1-800-547-6133
West Virginia: 1-800-ĐÁNH BẠC
Wisconsin:-800 426-2535
Wyoming: 1-800-522-4700

Các nguồn lực này có sẵn để cung cấp hỗ trợ ngay lập tức và kết nối cá nhân với các hỗ trợ bổ sung khi cần. Cho dù qua điện thoại, tin nhắn văn bản hay trực tuyến, trợ giúp luôn sẵn sàng cho những người gặp vấn đề về cờ bạc ở Hoa Kỳ

Chương trình hỗ trợ người nghiện cờ bạc của Canada

Tại Canada, có một số chương trình tự loại trừ và các lựa chọn hỗ trợ trên khắp các tỉnh:

Ontario: ConnexOntario cung cấp hỗ trợ 24/7 cho các vấn đề về sức khỏe tâm thần, nghiện ngập và cờ bạc tại www.connexontario.ca hoặc gọi 1-866-531-2600. Chương trình My PlayBreak của Tổng công ty Xổ số và Trò chơi Ontario (OLG) cũng cho phép cư dân tự loại trừ khỏi cờ bạc.
Alberta: Alberta Gaming, Liquor and Cannabis (AGLC) điều hành một chương trình tự loại trừ bao gồm các sòng bạc, trung tâm đua ngựa và PlayAlberta.ca. Gọi đến Đường dây trợ giúp nghiện 24 giờ theo số 1-866-332-2322 để được hỗ trợ.
British Columbia: Chương trình Game Break của GameSense cung cấp quyền tự loại trừ trong sáu tháng đến ba năm, chặn quyền truy cập vào các cơ sở đánh bạc. Gọi đến đường dây hỗ trợ bảo mật theo số 1-888-795-6111.
Manitoba: Nền tảng PlayNow.com, hợp tác với GameSense, cung cấp dịch vụ tự loại trừ tự nguyện. Tạo tài khoản và truy cập tùy chọn tự loại trừ thông qua chương trình Game Break.
New Brunswick: Tự loại trừ có sẵn thông qua Trung tâm thông tin cờ bạc có trách nhiệm (RGIC) do New Brunswick Lotteries and Gaming Corporation tài trợ. Liên hệ với họ theo số 506-861-4699.
Nova Scotia:Casino Nova Scotia cung cấp chương trình tự loại trừ tại các địa điểm ở Halifax và Sydney, có thể truy cập thông qua Trung tâm tài nguyên cờ bạc có trách nhiệm (902-424-8663 tại Halifax hoặc 902-563-3797 tại Sydney).
Prince Edward Island: Chương trình PlayWise của Red Shores cho phép tự loại trừ, với việc loại bỏ bắt buộc đối với những người vi phạm. Liên hệ 1-855-255-4255 để biết chi tiết.
Quebec: Loto-Québec cung cấp chương trình tự loại trừ song ngữ, có thể truy cập bằng cách đặt lịch hẹn tại các trung tâm cờ bạc của họ. Cờ bạc: Trợ giúp và giới thiệu (GHR) cũng cung cấp hỗ trợ.
Saskatchewan: Cơ quan quản lý cờ bạc của người da đỏ Saskatchewan (SIGA) điều hành chương trình tự loại trừ tại các địa điểm của mình. Để đăng ký, hãy đến một địa điểm của SIGA hoặc văn phòng trung tâm tại Saskatoon (cần phải đặt lịch hẹn).
Lãnh thổ Tây Bắc, Nunavut, Yukon:Mặc dù không có chương trình cụ thể nào, cư dân có thể liên hệ đường dây trợ giúp: Đường dây trợ giúp chung của Northwest Territories theo số 1-800-661-0844, đường dây trợ giúp của Nunavut theo số 1-800-265-3333 và Dịch vụ sức khỏe tâm thần và cai nghiện chất gây nghiện của Yukon theo số 1-866-456-3838.

Tài nguyên trợ giúp nghiện cờ bạc toàn cầu

Để được hỗ trợ quốc tế, sau đây là các nguồn lực chính theo từng quốc gia:

Argentina: Juego có trách nhiệm – 0800-333-0333, WhatsApp 011-1524416058
Canada: Đường dây trợ giúp về vấn đề cờ bạc – 1-866-531-2600
Pháp: IFAC – +33 (0)2 40 84 76 20
UK: Đường dây trợ giúp GamCare – 0808 8020 133

Ngăn ngừa tự tử trong nghiện cờ bạc

Nghiện cờ bạc có liên quan chặt chẽ với tỷ lệ tự tử cao. Để được trợ giúp ngay lập tức, hãy liên hệ với Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia theo số 1-800-273-8255 tại Hoa Kỳ hoặc tìm hỗ trợ khủng hoảng quốc tế thông qua Bạn bè trên toàn thế giới.

Các nguồn bổ sung cho chứng nghiện cờ bạc

Có nhiều tổ chức chuyên giải quyết vấn đề nghiện cờ bạc, cung cấp các lựa chọn hỗ trợ, tư vấn và tự lực:

Gamblers Anonymous: Một mạng lưới hỗ trợ toàn cầu lâu đời tổ chức các cuộc họp trên toàn thế giới và cung cấp chương trình phục hồi 12 bước (www.gamblersanonymous.org/ga).
Hội đồng quốc gia về vấn đề cờ bạc (NCPG): Ủng hộ những người nghiện cờ bạc và cung cấp các nguồn lực điều trị rộng rãi trên khắp Hoa Kỳ (www.ncpgambling.org).
Mạng lưới đường dây trợ giúp vấn đề cờ bạc quốc gia: Cung cấp hỗ trợ 24/7 và có thể kết nối cá nhân với các nguồn lực địa phương. Gọi 800-522-4700 tại Hoa Kỳ
GamCare: GamCare có trụ sở tại Vương quốc Anh cung cấp dịch vụ tư vấn và điều hành đường dây trợ giúp cho những người gặp vấn đề về cờ bạc (www.gamcare.org.uk).
SAMHSA: Một cơ quan y tế công cộng của Hoa Kỳ cung cấp hỗ trợ về sức khỏe tâm thần và chứng nghiện thông qua đường dây trợ giúp 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang vật lộn với chứng nghiện cờ bạc, hãy nhớ rằng có sự trợ giúp. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc chuyên gia ngay từ đầu.