فهم مشكلة القمار: عندما تتحول الهواية إلى تحدٍ
المقامرة هي هواية شعبية يستمتع بها الملايين في جميع أنحاء العالم، وتوفر الإثارة والترفيه. بالنسبة لمعظم الناس، تظل المقامرة هواية عرضية، ولكن بالنسبة للبعض، يمكن أن تتطور إلى سلوك قهري له عواقب وخيمة. عندما تبدأ المقامرة في الإضرار بحياة الفرد ماليًا أو عاطفيًا أو اجتماعيًا، فقد تشير إلى بداية إدمان القماريُعرف أيضًا باسم اضطراب المقامرة. تتشابه هذه الحالة الصحية العقلية مع اضطرابات التحكم في الدوافع والإدمان الأخرى، مثل تعاطي المخدرات. يعد التعرف على علامات إدمان المقامرة وإدارتها في وقت مبكر أمرًا ضروريًا للحد من تأثيره وتوجيه الأفراد نحو التعافي.
يظهر إدمان القمار في عدة أشكال، تختلف كل منها في شدتها والسلوك. المقامرون القهريون الشعور برغبة عارمة في المقامرة، والاستمرار في المراهنة بغض النظر عن المخاطر أو العواقب. المقامرون الشرهون قد لا يظهرون سلوكيات إشكالية باستمرار ولكنهم ينخرطون في جلسات مقامرة مكثفة خلال فترات معينة. مشكلة المقامرين يكافح الأشخاص المصابون بإدمان المقامرة للسيطرة على مقامرتهم، ولكنهم قد لا يستوفون جميع معايير الإدمان الكامل، وغالبًا ما يعانون من حياة مضطربة وهم يطاردون الخسائر أو يخفون عادات المقامرة لديهم. تحدد الجمعية الأمريكية للطب النفسي اضطراب المقامرة القهري وفقًا لمعايير محددة، بما في ذلك علامات مثل زيادة مبالغ الرهان، والتهيج عند محاولة التوقف، والمحاولات الفاشلة للإقلاع، والمقامرة لتخفيف المشاعر السلبية.
المؤشر الأكبر هو الفشل في اتباع الأساسيات المقامرة المسؤولة.
أسباب إدمان القمار: العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية
أسباب إدمان القمار معقدة، وتشمل تأثيرات بيولوجية ونفسية واجتماعية. إن فهم هذه العوامل يمكن أن يلقي الضوء على سبب إصابة بعض الأشخاص بهذه الحالة.
- العوامل البيولوجية:أظهرت صور الدماغ أن المقامرة يمكن أن تؤدي إلى إطلاق الدوبامين، تمامًا مثل المواد التي تسبب الإدمان. يرتبط القمار القهري بنقص السيروتونين (المرتبط بالمزاج) والنورادرينالين (المرتبط بالإثارة). يلعب الاستعداد الوراثي أيضًا دورًا، مما يجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإدمان.
- عوامل نفسية:إن التفكير المشوه، مثل "مغالطة المقامر"، يساهم في المقامرة القهرية. وتؤدي هذه المغالطة إلى اعتقاد الأفراد بأن نتائج المقامرة المستقبلية تتأثر بأحداث الماضي، مثل توقع سلسلة من الانتصارات بعد الخسائر المتكررة. كما يمكن لعوامل نفسية أخرى، مثل الإنكار والخرافات والثقة المفرطة، أن تغذي إدمان المقامرة، وخاصة في الألعاب التي تتميز بدورات مراهنة سريعة.
- العوامل الاجتماعية والبيئية:يمكن أن تساهم العوامل الاجتماعية، بما في ذلك الإجهاد والعزلة وثقافة قبول المقامرة، في مشاكل المقامرة. وقد تدفع ضغوط الحياة، مثل العلاقات أو التحديات المالية، الناس إلى المقامرة كآلية للتكيف. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأفراد الذين لديهم أفراد من الأسرة يمارسون المقامرة أكثر عرضة لتطوير مشاكل المقامرة بأنفسهم.
علامات إدمان القمار وطلب المساعدة
إن التعرف على إدمان القمار أمر صعب، حيث يلجأ الأفراد في كثير من الأحيان إلى تبرير سلوكياتهم. ومع ذلك، فإن العلامات الرئيسية تشمل اقتراض المال، والكذب بشأن المقامرة، والعلاقات المتوترة، وإهمال المسؤوليات. والتدخل المبكر أمر بالغ الأهمية لمنع المزيد من الضرر. وتشمل تقنيات المساعدة الذاتية الأساسية التحدث إلى الأصدقاء الموثوق بهم، وإيجاد أنشطة بديلة، وتأخير الرغبة في المقامرة، وتذكير النفس بالخسائر الماضية.
خيارات العلاج لإدمان القمار
غالبًا ما يتطلب معالجة إدمان القمار اتباع نهج متعدد الأوجه، يجمع بين العلاج والعلاج الطبي وأنظمة الدعم:
- العلاج والاستشارة:العلاج السلوكي المعرفي فعال بشكل خاص في مساعدة الأفراد على فهم أنماط تفكيرهم المتعلقة بالمقامرة وتغييرها. كما يعالج العلاج أيضًا الحالات الصحية العقلية المصاحبة.
- دواء:أثبتت بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية، فعالية واعدة في الحد من الرغبة في المقامرة. وفي حين لا يوجد دواء مصمم خصيصًا لإدمان المقامرة، فإن الأدوية المستخدمة لعلاج أنواع أخرى من الإدمان، مثل عقار النالتريكسون، قد تساعد في ذلك.
- دعم المجموعة:توفر منظمات مثل Gamblers Anonymous (GA) الدعم للأقران للأفراد الذين يعانون من مشاكل المقامرة. تستخدم GA برنامجًا من 12 خطوة، ويمكن لأفراد الأسرة العثور على الدعم من خلال مجموعات ذات صلة مثل Gam-Anon وGam-A-Teen.
أساطير المقامرة الإشكالية مقابل الحقائق
إن معالجة إدمان القمار تتطلب تبديد المفاهيم الخاطئة الشائعة:
- أسطورة:إدمان القمار لا يشكل مشكلة إلا إذا كان الشخص لا يستطيع تحمل الخسائر.
- حقيقة:يمكن أن يؤدي إدمان القمار إلى تعطيل حياة الناس بما يتجاوز الصعوبات المالية، كما يؤثر على العلاقات والصحة العقلية والأداء الوظيفي.
- أسطورة:المقامرون العاديون ليسوا معرضين للخطر.
- حقيقة:حتى أولئك الذين يقامرون بشكل غير منتظم قد يصابون بسلوكيات قهرية خلال أحداث معينة، مثل مواسم الرياضة.
- أسطورة:الأشخاص المسؤولون لا يتعرضون لمشاكل القمار.
- حقيقة:يؤثر الإدمان على الأفراد بغض النظر عن مستويات مسؤوليتهم العامة.
- أسطورة:لا يتأثر الأطفال والشباب.
- حقيقة:يتعرض الشباب بشكل متزايد للمقامرة من خلال الألعاب المحمولة وقد يتأثرون بعادات المقامرة لدى أفراد الأسرة.
شبكات وموارد دعم مشكلة القمار
إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من مشكلة المقامرة، فهناك العديد من الموارد المتاحة لتقديم الدعم:
- المقامرون المجهولون (GA):برنامج مكون من 12 خطوة للتعافي، بما في ذلك مجموعات الدعم لأفراد الأسرة (www.gamblersanonymous.org/ga).
- المجلس الوطني المعني بمشاكل المقامرة (NCPG):يقدم الموارد ومعلومات العلاج في الولايات المتحدة (www.ncpgambling.org).
- شبكة الخط الساخن الوطنية لمشاكل المقامرة:يوفر خيارات الدعم المحلي على الرقم 1-800-522-4700.
- GamCare:الاستشارات والدعم عبر الخط الساخن في المملكة المتحدة (www.gamcare.org.uk).
- SAMHSA:يوفر خط مساعدة لتعاطي المخدرات وقضايا الصحة العقلية، بما في ذلك المقامرة، على الرقم 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).
خطوط المساعدة الخاصة بمشكلة المقامرة في الولايات المتحدة
فيما يلي قائمة مجمعة لخطوط المساعدة الخاصة بمشاكل المقامرة حسب الولاية، والتي تم تصميمها لتناسب خيارات الدعم المحلية حيثما تتوفر. المجلس الوطني حول مشكلة المقامرة الخط الساخن, +1 800يمكن الوصول إلى خط المساعدة الوطني في جميع الولايات، حيث يوفر المساعدة على مستوى البلاد. إذا لم يكن رقمك الخاص بالولاية متاحًا، أو إذا كنت غير قادر على الوصول إلى الدعم المحلي، فيمكن لخط المساعدة الوطني أن يربطك بالموارد الخاصة بمشكلة المقامرة.
لاحظ أن العديد من الدول تشترك في 1-800-غامبلر الخط الساخن، الذي نشأ في نيوجيرسي ولكنه متاح الآن في مواقع متعددة. تعمل معظم خطوط المساعدة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
فيما يلي قائمة شاملة لخطوط المساعدة الخاصة بمشاكل المقامرة في الولايات التي تتيح المراهنة عبر الإنترنت، بالإضافة إلى خيارات الرسائل النصية والدردشة المتاحة.
- أريزونا:1-800-الخطوة التالية
- أركنساس: 1-800-522-4700
- كولورادو: 1-800-522-4700
- كونيتيكت: 1-888-789-7777
- ولاية ديلاوير: 888-850-8888
- إلينوي:1-800-GAMBLER
- إنديانا:1-800-GAMBLER
- ولاية ايوا:1-800-BETS-OFF
- كانساس: 1-800-522-4700
- كنتاكي: 1-800-426-253
- لويزيانا: 1-877-770-STOP
- ميريلاند:1-800-GAMBLER
- ماساتشوستس: 800-327-5050
- ميشيغان:1-800-GAMBLER
- ميسيسيبي: 1-888-777-9696
- مونتانا: 1-888-900-9979
- نبراسكا: 1-833-238-6837
- نيفادا: 1-800-522-4700
- نيو جيرسي:1-800-GAMBLER
- نيو هامبشاير: 603-724-1605
- نيو مكسيكو: 888-696-2440
- نيويورك:877-8-هوبني
- نورث كارولينا: 877.718.5543
- أوهايو: 800.589.9966
- أونتاريو: 1-866-531-2600
- ولاية أوريغون: 1-877-695-4648
- ولاية بنسلفانيا:1-800-GAMBLER
- بورتوريكو: 1-800-981-0023
- رود ايلاند: 1-877-942-6253
- تينيسي: 800-889-9789
- فرجينيا:1-800-GAMBLER
- واشنطن العاصمة: 1-800-522-4700
- واشنطن: 1-800-547-6133
- فيرجينيا الغربية:1-800-GAMBLER
- ويسكونسن: 800-426-2535
- وايومنغ: 1-800-522-4700
تتوفر هذه الموارد لتوفير الدعم الفوري وتوصيل الأفراد بالمساعدة الإضافية حسب الحاجة. سواء عبر الهاتف أو الرسائل النصية أو عبر الإنترنت، يمكن الوصول بسهولة إلى المساعدة لأولئك الذين يعانون من مشكلة المقامرة في الولايات المتحدة
برامج دعم مشكلة القمار في كندا
في كندا، تتوفر العديد من برامج الاستبعاد الذاتي وخيارات الدعم في جميع المقاطعات:
- أونتاريو:يقدم ConnexOntario دعمًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لقضايا الصحة العقلية والإدمان والمقامرة في www.connexontario.ca أو اتصل على 1-866-531-2600. يسمح برنامج My PlayBreak التابع لمؤسسة اليانصيب والألعاب في أونتاريو (OLG) أيضًا للمقيمين باستبعاد أنفسهم من المقامرة.
- ألبرتا:تدير Alberta Gaming, Liquor and Cannabis (AGLC) برنامجًا للاستبعاد الذاتي يشمل الكازينوهات ومراكز السباق وPlayAlberta.ca. اتصل بخط المساعدة للإدمان على مدار الساعة على الرقم 24-1-866-332 للحصول على الدعم.
- كولومبيا البريطانية:يوفر برنامج Game Break من GameSense استبعادًا ذاتيًا لمدة تتراوح بين ستة أشهر وثلاث سنوات، مما يمنع الوصول إلى مرافق المقامرة. اتصل بخط الدعم السري على الرقم 1-888-795-6111.
- مانيتوبا:تقدم منصة PlayNow.com، بالتعاون مع GameSense، خيار الاستبعاد الذاتي الطوعي. أنشئ حسابًا واحصل على خيار الاستبعاد الذاتي من خلال برنامج Game Break.
- نيو برونزويك:يتوفر الاستبعاد الذاتي من خلال مركز معلومات المقامرة المسؤولة (RGIC) الممول من قبل مؤسسة اليانصيب والألعاب في نيو برونزويك. اتصل بهم على الرقم 506-861-4699.
- نوفا سكوتيا:يوفر كازينو نوفا سكوشا برنامج استبعاد ذاتي في مواقع هاليفاكس وسيدني، ويمكن الوصول إليه من خلال مركز موارد المقامرة المسؤولة (902-424-8663 في هاليفاكس أو 902-563-3797 في سيدني).
- جزيرة الأمير إدوارد:يتيح برنامج PlayWise التابع لشركة Red Shores الاستبعاد الذاتي، مع الطرد القسري للمخالفين. اتصل على الرقم 1-855-255-4255 للحصول على التفاصيل.
- كيبيك:يقدم Loto-Québec برنامجًا ثنائي اللغة للاستبعاد الذاتي، ويمكن الوصول إليه من خلال تحديد موعد في مراكز المقامرة التابعة له. كما يوفر برنامج المقامرة: المساعدة والإحالة (GHR) الدعم.
- ساسكاتشوان:تدير هيئة الألعاب الهندية في ساسكاتشوان (SIGA) برنامجًا للاستبعاد الذاتي في جميع مواقعها. للتسجيل، تفضل بزيارة أحد مواقع SIGA أو المكتب المركزي في ساسكاتون (يُطلب تحديد موعد).
- الأقاليم الشمالية الغربية، نونافوت، يوكون:على الرغم من عدم توفر برامج محددة، يمكن للمقيمين الوصول إلى خطوط المساعدة: خط المساعدة العام في الأقاليم الشمالية الغربية على الرقم 1-800-661-0844، وخط المساعدة في نونافوت على الرقم 1-800-265-3333، وخدمات الصحة العقلية وتعاطي المخدرات في يوكون على الرقم 1-866-456-3838.
موارد المساعدة العالمية لإدمان القمار
بالنسبة للمساعدات الدولية، فيما يلي الموارد الرئيسية حسب البلد:
- الأرجنتين: جويجو المسؤول - 0800-333-0333، واتساب 011-1524416058
- كندا:خط المساعدة لمشكلة المقامرة – 1-866-531-2600
- فرنسا: الاتحاد الدولي للمحاسبين – +33 (0)2 40 84 76 20
- UK:خط المساعدة GamCare – 0808 8020 133
الوقاية من الانتحار في إدمان القمار
يرتبط إدمان القمار ارتباطًا وثيقًا بارتفاع معدلات الانتحار. للحصول على مساعدة فورية، اتصل بخط المساعدة الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-8255 في الولايات المتحدة أو ابحث عن دعم الأزمات الدولية من خلال Befrienders في جميع أنحاء العالم.
مصادر إضافية لإدمان القمار
هناك العديد من المنظمات المخصصة لمعالجة إدمان القمار، والتي تقدم الدعم والاستشارة وخيارات المساعدة الذاتية:
- المقامرين مجهول:شبكة دعم عالمية راسخة تستضيف اجتماعات في جميع أنحاء العالم وتقدم برنامجًا للتعافي من 12 خطوة (www.gamblersanonymous.org/ga).
- المجلس الوطني لمشكلة القمار (NCPG):يدافع عن المقامرين الذين يعانون من مشاكل ويوفر موارد علاجية واسعة النطاق في جميع أنحاء الولايات المتحدة (www.ncpgambling.org).
- شبكة الخط الساخن الوطنية لمشاكل المقامرة:تقدم الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ويمكنها ربط الأفراد بالموارد المحلية. اتصل على الرقم 24-7-800 في الولايات المتحدة
- GamCare:تقدم شركة GamCare التي يقع مقرها في المملكة المتحدة خدمات الاستشارة وتدير خط مساعدة لأولئك الذين يعانون من مشاكل المقامرة (www.gamcare.org.uk).
- SAMHSA:وكالة الصحة العامة الأمريكية التي تقدم الدعم للإدمان والصحة العقلية من خلال خط المساعدة الخاص بها على الرقم 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).
إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من مشاكل في المقامرة، فتذكر أن المساعدة متاحة. اطلب الدعم مبكرًا من الأصدقاء أو العائلة أو المحترفين.
