Razumijevanje problematičnog kockanja: kada zabava postane izazov

Kockanje je popularna zabava u kojoj uživaju milijuni ljudi diljem svijeta, nudeći uzbuđenje i zabavu. Za većinu, kockanje ostaje ležeran hobi, ali za neke se može razviti u kompulzivno ponašanje s ozbiljnim posljedicama. Kada kockanje počne financijski, emocionalno ili društveno štetiti životu pojedinca, to može signalizirati početak ovisnost o kockanju, također poznat kao poremećaj kockanja. Ovo stanje mentalnog zdravlja ima sličnosti s drugim poremećajima kontrole nagona i ovisnostima, poput zlouporabe tvari. Rano prepoznavanje i upravljanje znakovima ovisnosti o kockanju ključno je za smanjenje njezina utjecaja i usmjeravanje pojedinaca prema oporavku.

Ovisnost o kockanju manifestira se u nekoliko oblika, od kojih se svaki razlikuje po intenzitetu i ponašanju. Kompulzivni kockari doživjeti neodoljivu želju za kockanjem, nastavljajući se kladiti bez obzira na rizike ili posljedice. Pretjerani kockari možda neće dosljedno pokazivati ​​problematična ponašanja, ali sudjeluju u intenzivnim sesijama kockanja tijekom određenih razdoblja. Problematični kockari bore se kontrolirati svoje kockanje, ali možda ne ispunjavaju sve kriterije za potpunu ovisnost, često doživljavaju poremećene živote dok jure za gubicima ili prikrivaju svoje navike kockanja. Američka psihijatrijska udruga definira poremećaj kompulzivnog kockanja prema specifičnim kriterijima, uključujući znakove poput povećanja iznosa uloga, razdražljivosti pri pokušaju prestanka, neuspješnih pokušaja prestanka i kockanja radi oslobađanja od negativnih emocija.

Najveći pokazatelj je nepoštivanje osnova Odgovorno kockanje.

Uzroci ovisnosti o kockanju: biološki, psihološki i društveni čimbenici

Uzroci ovisnosti o kockanju su složeni, uključuju biološke, psihološke i socijalne utjecaje. Razumijevanje ovih čimbenika može rasvijetliti zašto neki ljudi razvijaju ovo stanje.

1. Biološki čimbenici: Snimanje mozga pokazalo je da kockanje može potaknuti oslobađanje dopamina, slično tvarima koje stvaraju ovisnost. Kompulzivno kockanje povezano je s nedostatkom serotonina (povezan s raspoloženjem) i norepinefrina (povezan s uzbuđenjem). Genetska predispozicija također igra ulogu, čineći neke ljude osjetljivijima na ovisnost.
2. Psihološki čimbenici: Iskrivljeno razmišljanje, poput "Zablude kockara", doprinosi kompulzivnom kockanju. Ova zabluda navodi pojedince da vjeruju da na buduće ishode kockanja utječu prošli događaji, kao što je očekivanje pobjedničkog niza nakon ponovljenih gubitaka. Drugi psihološki čimbenici, poput poricanja, praznovjerja i pretjeranog samopouzdanja, također mogu potaknuti ovisnost o kockanju, posebno u igrama s brzim ciklusima klađenja.
3. Društveni i čimbenici okoliša: Društveni čimbenici, uključujući stres, izolaciju i kulturu prihvaćanja kockanja, mogu pridonijeti problemima kockanja. Životni pritisci, kao što su veza ili financijski izazovi, mogu natjerati ljude na kockanje kao mehanizam suočavanja. Osim toga, veća je vjerojatnost da će pojedinci čiji članovi obitelji kockaju i sami razviti probleme s kockanjem.

Znakovi ovisnosti o kockanju i traženje pomoći

Prepoznavanje ovisnosti o kockanju je izazovno jer pojedinci često racionaliziraju svoje ponašanje. Međutim, ključni znakovi uključuju posuđivanje novca, laganje o kockanju, zategnute odnose i zanemarivanje odgovornosti. Rana intervencija ključna je za sprječavanje daljnje štete. Osnovne tehnike samopomoći uključuju povjeravanje prijateljima od povjerenja, pronalaženje alternativnih aktivnosti, odgađanje poriva za kockanjem i podsjećanje na prošle gubitke.

Mogućnosti liječenja ovisnosti o kockanju

Rješavanje problema ovisnosti o kockanju često zahtijeva višestruki pristup, kombinirajući terapiju, liječenje i sustave podrške:

1. Terapija i savjetovanje: Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) posebno je učinkovita u pomaganju pojedincima da razumiju i promijene svoje obrasce razmišljanja vezane uz kockanje. Terapija se također bavi istovremenim mentalnim zdravstvenim stanjima.
2. Liječenje: Neki lijekovi, poput antidepresiva i stabilizatora raspoloženja, pokazali su se obećavajućim u smanjenju želje za kockanjem. Iako nijedan lijek nije posebno dizajniran za ovisnost o kockanju, lijekovi za druge ovisnosti, poput naltreksona, mogu pomoći.
3. Grupna podrška: Organizacije poput Anonimnih kockara (GA) pružaju podršku kolegama pojedincima s problemima kockanja. GA koristi program od 12 koraka, a članovi obitelji mogu pronaći podršku kroz srodne grupe kao što su Gam-Anon i Gam-A-Teen.

Mitovi o problematičnom kockanju naspram činjenica

Rješavanje ovisnosti o kockanju zahtijeva odbacivanje uobičajenih zabluda:

• Mit: Ovisnost o kockanju je problem samo ako si ne možete priuštiti gubitke.
  • Činjenica: Ovisnost o kockanju može poremetiti živote osim financijskih poteškoća, utjecati na odnose, mentalno zdravlje i učinak na poslu.
• Mit: Povremeni kockari nisu u opasnosti.
  • Činjenica: Čak i oni koji rijetko kockaju mogu razviti kompulzivno ponašanje tijekom određenih događaja, poput sportskih sezona.
• Mit: Odgovorni ljudi ne razvijaju probleme s kockanjem.
  • Činjenica: Ovisnost utječe na pojedince bez obzira na njihovu opću razinu odgovornosti.
• Mit: Djeca i mladi nisu pogođeni.
  • Činjenica: Mladi su sve više izloženi kockanju putem mobilnih igrica i na njih mogu utjecati navike kockanja članova obitelji.

Mreže i resursi za podršku osobama s problemima kockanja

Ako se vi ili netko koga poznajete borite s kockanjem, dostupni su brojni resursi za pružanje podrške:

• Anonimni kockari (GA): Program u 12 koraka za oporavak, uključujući grupe podrške za članove obitelji (www.gamblersanonymous.org/ga).
• Nacionalno vijeće za problematično kockanje (NCPG): Nudi resurse i informacije o liječenju u SAD-u (www.ncpgambling.org).
• Nacionalna mreža linija za pomoć osobama s problemima kockanja: Nudi lokalne opcije podrške na 1-800-522-4700.
• GamCare: Savjetovanje i pomoćna telefonska podrška u Ujedinjenom Kraljevstvu (www.gamcare.org.uk).
• SAMHSANudi telefonsku liniju za pomoć za probleme sa zlouporabom droga i mentalnim zdravljem, uključujući kockanje, na 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).

Američke telefonske linije za probleme s kockanjem

Ovdje je sastavljen popis telefonskih linija za probleme s kockanjem po državama, prilagođenih lokalnim opcijama podrške gdje su dostupne. The Nacionalno vijeće za problematično kockanje telefonska linija, 1-800-522-4700, dostupan je u svim državama, pružajući pomoć diljem zemlje. Ako vaš državni broj nije dostupan ili ako ne možete dobiti lokalnu podršku, nacionalna telefonska linija za pomoć može vas povezati s resursima za problematično kockanje.

Imajte na umu da nekoliko država dijeli 1-800-KOCAR liniju, koja je nastala u New Jerseyju, ali je sada dostupna na više lokacija. Većina linija za pomoć radi 24/7.

Ispod je opsežan popis telefonskih linija za problematično kockanje za države s online klađenjem, plus dostupne opcije za SMS i chat.

• Arizona: 1-800-SLJEDEĆI KORAK
• Arkansas1-800-522-4700
• Kolorado1-800-522-4700
• Connecticut1-888-789-7777
• Delaware: 888-850-8888
• Illinois: 1-800-KOCAR
• Indijana: 1-800-KOCAR
• Iowa: 1-800-KLAĐENJA-OFF
• Kanzas1-800-522-4700
• Kentucky1-800-426-253
• Louisiana: 1-877-770-STOP
• Maryland: 1-800-KOCAR
• Massachusetts: 800-327-5050
• Michigan: 1-800-KOCAR
• Mississippi1-888-777-9696
• Montana1-888-900-9979
• Nebraska1-833-238-6837
• Nevada1-800-522-4700
• New Jersey: 1-800-KOCAR
• New Hampshire: 603-724-1605
• New Mexico: 888-696-2440
• New York: 877-8-HOPENY
• Sjeverna Karolina: 877.718.5543
• Ohio: 800.589.9966
• Ontario1-866-531-2600
• Oregon1-877-695-4648
• Pennsylvania: 1-800-KOCAR
• Portoriko1-800-981-0023
• Rod Ajland1-877-942-6253
• Tennessee: 800-889-9789
• Virginia: 1-800-KOCAR
• Washington DC1-800-522-4700
• Vašington1-800-547-6133
• West Virginia: 1-800-KOCAR
• Wisconsin: 800-426-2535
• Wyoming1-800-522-4700

Ti su resursi dostupni za pružanje trenutne podrške i povezivanje pojedinaca s dodatnom pomoći prema potrebi. Bilo putem telefona, poruke ili interneta, pomoć je lako dostupna onima koji imaju problema s kockanjem u SAD-u

Kanadski programi podrške za problematično kockanje

U Kanadi je u pokrajinama dostupno nekoliko programa samoisključivanja i opcija podrške:

• Ontario: ConnexOntario nudi 24/7 podršku za probleme mentalnog zdravlja, ovisnosti i kockanja na www.connexontario.ca ili nazovite 1-866-531-2600. My PlayBreak program Ontario Lottery and Gaming Corporation (OLG) također omogućuje stanovnicima da se sami isključe iz kockanja.
• Alberta: Alberta Gaming, Liquor and Cannabis (AGLC) vodi program samoisključivanja koji pokriva kockarnice, trkaće centre i PlayAlberta.ca. Nazovite 24-satnu liniju za pomoć ovisnosti na 1-866-332-2322 za podršku.
• British Columbia: GameSenseov Game Break program nudi samoisključenje od šest mjeseci do tri godine, blokirajući pristup objektima za kockanje. Nazovite povjerljivu liniju za podršku na 1-888-795-6111.
• Manitoba: Platforma PlayNow.com, u suradnji s GameSenseom, nudi dobrovoljno samoisključenje. Napravite račun i pristupite opciji samoisključivanja kroz Game Break program.
• New Brunswick: Samoisključenje je dostupno putem Informativnog centra za odgovorno kockanje (RGIC) kojeg financira New Brunswick Lotteries and Gaming Corporation. Nazovite ih na 506-861-4699.
• Nova Scotia: Casino Nova Scotia nudi program samoisključivanja na lokacijama u Halifaxu i Sydneyu, dostupan putem Responsible Gambling Resource Center (902-424-8663 u Halifaxu ili 902-563-3797 u Sydneyu).
• Prince Edward Island: Program Red Shores PlayWise dopušta samoisključenje, s prisilnim uklanjanjem za prekršitelje. Kontaktirajte 1-855-255-4255 za detalje.
• Quebec: Loto-Québec nudi dvojezični program samoisključivanja, kojem se može pristupiti zakazivanjem termina u njihovim kockarskim centrima. Kockanje: pomoć i preporuka (GHR) također pruža podršku.
• Saskatchewan: Saskatchewan Indian Gaming Authority (SIGA) provodi program samoisključivanja na svim svojim mjestima. Za upis posjetite mjesto SIGA-e ili središnji ured u Saskatoonu (obavezna najava).
• Sjeverozapadni teritoriji, Nunavut, Yukon: Iako određeni programi nisu dostupni, stanovnici mogu pristupiti telefonskim linijama za pomoć: Općoj liniji za pomoć sjeverozapadnih teritorija na 1-800-661-0844, telefonskoj liniji za pomoć u Nunavutu na 1-800-265-3333 i Yukonovoj službi za mentalno zdravlje i korištenje supstanci na 1- 866-456-3838.

Globalni resursi za pomoć ovisnosti o kockanju

Za međunarodnu pomoć, evo ključnih resursa po zemlji:

• Argentina: Juego Responsable – 0800-333-0333, WhatsApp 011-1524416058
• Kanada: Linija za pomoć u vezi s problemima kockanja – 1-866-531-2600
• Francuska: IFAC – +33 (0)2 40 84 76 20
• UK: GamCare linija za pomoć – 0808 8020 133

Prevencija samoubojstva kod ovisnosti o kockanju

Ovisnost o kockanju usko je povezana s visokim stopama samoubojstava. Za hitnu pomoć kontaktirajte National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255 u SAD-u ili pronađite međunarodnu kriznu podršku putem Prijatelji širom svijeta.

Dodatni resursi za ovisnost o kockanju

Postoje razne organizacije posvećene rješavanju problema ovisnosti o kockanju, nudeći podršku, savjetovanje i mogućnosti samopomoći:

• Kockari Anonymous: Dugogodišnja globalna mreža podrške koja ugošćuje sastanke diljem svijeta i nudi program oporavka u 12 koraka (www.gamblersanonymous.org/ga).
• Nacionalno vijeće za problematično kockanje (NCPG): Zalaže se za problematične kockare i pruža opsežne resurse za liječenje diljem SAD-a (www.ncpgambling.org).
• Nacionalna mreža linija za pomoć osobama s problemima kockanja: Nudi podršku 24/7 i može povezati pojedince s lokalnim resursima. Nazovite 800-522-4700 u SAD-u
• GamCare: GamCare sa sjedištem u Velikoj Britaniji pruža savjetovanje i vodi liniju za pomoć onima koji imaju problema s kockanjem (www.gamcare.org.uk).
• SAMHSAAmerička agencija za javno zdravstvo koja pruža podršku za ovisnost i mentalno zdravlje putem svoje telefonske linije za pomoć na broju 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).

Ako se vi ili netko koga poznajete borite s kockanjem, zapamtite da je pomoć dostupna. Rano traženje podrške od prijatelja, obitelji ili profesionalaca.