目前 5 款最佳健身遊戲

每個人都想保持健康和健康。然而，現在去健身房似乎很有挑戰性，尤其是在疫情之後。自 2006 年健身遊戲在 Wii 遊戲機上首次亮相以來，「運動遊戲」已經發展為以更有趣、更激烈的體育活動為特色，以幫助您燃燒卡路里。

所以，無論你是想進行全身鍛煉，還是只想加強心肺功能，都不​​需要每天去健身房。你只需要一台遊戲機，一切就搞定了。最棒的是，有很多遊戲可供選擇。以下是五款最佳健身遊戲。 今年十月試試.

5.舞力全開

只要舞 自2009年首款作品問世以來，該系列影片一直致力於幫助人們保持健康體魄。舞蹈影片為運動增添了樂趣。更重要的是，它們也受到健身專家的推薦。與傳統的運動方式不同， 只要舞 讓您隨著您最喜歡的曲調跳舞來燃燒卡路里，並提高您的靈活性。 2022 年版本收錄了 Ciara、Lady Gaga、Katy Perry 等的流行歌曲。

這款遊戲可在Switch、Xbox和PlayStation主機上遊玩，玩法非常簡單。你只需要一個手柄，跟著螢幕上的舞蹈動作跳就行了。你的得分取決於你完成舞蹈動作的熟練​​程度。遊戲採用體感控制來評分。眾所周知，每款主機都有不同的體感追蹤系統。 Switch玩家使用Joy-Con手柄，PlayStation玩家使用PS攝影機、智慧型手機或PS Move體感控制器。如果你使用的是Xbox主機，則需要下載一個可以追蹤你動作的應用程式。

4. 健身拳擊2：節奏與運動

健身拳擊2：節奏與運動 比它的前身有更多的東西， 健身拳擊。 此選單可讓您選擇免費訓練或日常運動。在自由訓練模式下，您可以選擇音樂類型和強度等級。透過 Joy-Con，您可以按照自己喜歡的節奏進行拳擊並追蹤即將上映的電影。任天堂 Switch 上的續作在記錄動作方面要好得多，因為它考慮了你刺拳或閃避的速度。

與向左或向右移動的舞蹈遊戲不同，在 健身拳擊2、 你必須點擊螢幕上的一系列圖示。每個圖示代表不同的動作，包括刺拳、上勾拳、勾拳或直拳。此外， 健身拳擊2：節奏與運動 與其他遊戲一樣具有獎勵系統。您可以透過經常運動在遊戲中賺取積分。這些積分將使您能夠獲得螢幕上健身教練的特殊服裝和造型。

3. Plaicise：AR健身遊戲

如果你厭倦了常規的運動方式， 普萊西斯 這款應用程式擁有不斷擴充的豐富遊戲內容，供您盡情暢玩。您只需在行動裝置上下載應用，並將其放在面前即可。這款擴增實境遊戲會將您的動作轉化為手機螢幕上的遊戲控制。透過注視螢幕，您可以在虛擬環境中自由走動。您可以進行各種活動，例如踢腿、下蹲和跳躍。透過這些活動，您可以獲得積分並爭取高分。

這款遊戲讓你和朋友一起玩，挑戰他們打破你的最高分。你還可以創建對決，在各種小遊戲中一較高下。起初幾分鐘的枯燥乏味很快就會變成令人愉悅的樂趣；你會忘記這其實是運動的一部分。

2. 健身環大冒險

最令人興奮和最有價值的健身遊戲之一是 環適合冒險。 這款遊戲將健身與角色扮演元素巧妙融合，打造出刺激的健身體驗。玩家將與一個靈巧的普拉提圈並肩作戰，追捕兇殘的健美巨龍－德拉戈。身為一個年輕的運動員，你必須穿越遊戲世界尋找德拉戈，同時還要與各種健身主題的怪物（狡猾的瑜珈墊或兇猛的啞鈴）展開激戰。你將參與運動戰鬥中，透過各種健身動作來擊敗這些健身怪物。每一種攻擊都包含一系列組合動作，只有成功執行才能發動。

戒指適合冒險 遊戲附帶兩個配件：Ring-Con 和腿部綁帶，玩遊戲時必須使用。每次遊戲都必須握住 Ring-Con，因為它是你所有動作的核心。 Joy-Con 手把會追蹤你的每一個動作，無論是你抬腿的高度是否足夠，或是做頭推舉時姿勢是否正確。總而言之， 戒指適合冒險 是一款終極健身遊戲，在鍛鍊的同時給你一種冒險的感覺。

1.殭屍，快跑！

為了保持健康，你願意拼命奔跑嗎？這款健身遊戲讓你在半死不活的殭屍吞噬你的大腦之前，逃離它們的追殺。這款手機遊戲運用了遊戲化機制，你可以選擇步行、跑步或慢跑。雖然你不會看到成群的殭屍向你衝來，但你會聽到低沉的咆哮聲，暗示它們就在附近。這款音訊冒險遊戲會激勵你跑得更快，同時讓你沉浸在殭屍末日的世界中。

遊戲還具有 300 多個故事任務，您可以在鍛鍊音樂的同時聆聽。任務基本上是遊戲在您運行時向您讀取的腳本。您可以選擇記錄您的步數和運動持續時間，並在外出跑步時使用 GPS。為了讓你在跑步時保持動力，你可以打開殭屍追逐選項，它會在你最意想不到的時候釋放出一堆殭屍。這種跳躍恐懼會給你繼續前進的正確動力。

此外，遊戲還具有虛擬競賽功能，可讓您與其他玩家競爭。