جواري جو پشيماني: هارائڻ جو جذباتي اثر

جيڪڏهن توهان ڪيسينو رانديون کيڏيون آهن يا پئسن لاءِ راندين تي شرط رکيا آهن، ته توهان شايد اڳ ۾ ئي جواري جي پشيماني جو تجربو ڪيو هوندو. اهو ڪنهن به ماڻهو لاءِ هڪ تمام عام رجحان آهي جيڪو جوا کيڏڻ پسند ڪندو آهي، ۽ اسان ان کي مختلف درجي تائين محسوس ڪندا آهيون، سادي مايوسي کان وٺي انتها تائين جهڙوڪ ڊپريشن، ڪاوڙ، ڏوهه، ۽ پشيماني سان لاڳاپيل ٻيا احساس. اڪثر ڪيسن ۾، رانديگر صرف پشيماني کي نظر انداز ڪندا، يا پنهنجن نقصانن کي قبول ڪندا ۽ اڳتي وڌندا. پر ڪجهه حالتن ۾، نقصان تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو، يا رانديگر تمام گهڻو ڪمزور ٿي سگهي ٿو، بند ٿيڻ لاءِ.

جيڪڏهن ڌيان نه ڏنو وڃي ته، اسان جو پشيماني انتهائي نقصانڪار ٿي سگهي ٿي، ۽ اسان جي جوا کيڏڻ جي طريقي کي تبديل ڪري سگهي ٿي، جنهن جا اڃا به وڌيڪ سنگين نتيجا ٿي سگهن ٿا. جواري جي پشيماني بابت سکڻ، ۽ توهان ان تي ڪيئن قابو پائي سگهو ٿا يا ان کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا، اهو توهان جي گيمنگ کي مزيدار رکڻ لاءِ اهم آهي. اسان جي ذميواري پڻ آهي ته هن رجحان بابت سکيون نه رڳو پاڻ لاءِ، پر پنهنجن ساٿين جي حفاظت ڪريون ۽ يقيني بڻايون ته اهي محفوظ ۽ ذميواري سان کيڏي رهيا آهن.

نقصان اسان کي جذباتي طور تي ڪيئن متاثر ڪن ٿا

اسان نقصان جو وزن مختلف طرح سان محسوس ڪريون ٿا، ۽ اهو سڀ ڪجهه منظرنامي تي منحصر آهي. سينٽ لاءِ پيني سلاٽ يا رانديون کيڏڻ جو هڪ وڏو اسٽيڪ راند کيڏڻ جيترو زبردست اثر نه پوندو آهي. يا، جيڪڏهن توهان صرف هڪ راند کيڏڻ لاءِ ويٺا آهيو ۽ پهريان ٽي هٿ وڃائي ڇڏيو آهي، ته توهان کي ايترو تباهي محسوس نه ٿيندي جيئن توهان 10 رائونڊ لاءِ کيڏي رهيا هئا ۽ پوءِ اُڇلڻ تي ٽي وڃائي ڇڏيو.

نقطه نظر اهم آهي، ۽ اهو سمجهڻ تمام ضروري آهي ته اسان جا ذهن ڪنهن به ڏنل صورتحال ۾ نتيجن تي ڪيئن رد عمل ظاهر ڪن ٿا. جيتوڻيڪ، گهڻو ڪري، سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ نقصان هارائڻ جي لڪيرن جي پٺيان ايندا آهن.

ٽٽل اميدون

جوا کيڏڻ وقت توهان ڪو به اندازو نه ٿا لڳائي سگهو، ڇاڪاڻ ته اهو ڄاڻڻ جو ڪو طريقو ناهي ته توهان خوش قسمت ٿيندا يا نه. تڏهن به اسان کي ٺاهڻ پسند آهي شرط لڳائڻ جا نظام ۽ حڪمت عمليون جيڪو ڪنهن به ممڪن نتيجي کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو. اهي اڃا تائين توهان کي نقصان کان نٿا بچائين، ۽ توهان کي هميشه هڪ حقيقت پسندانه نقطه نظر رکڻ گهرجي.

نقصان جوا جو حصو آهن. پر اسان پنهنجي ڪارنامن کي ان لحاظ کان نه ٿا سوچيون ته اسان ڪيترو هارايو. هڪ ٻي غلطي اها آهي ته اسان جي کٽڻ جي موقعن کي وڌيڪ اندازو لڳايو وڃي. گهر کي هميشه هڪ فائدو هوندو آهي، اهو طريقو آهي ته اهي ڪاروبار ۾ رهن ٿا. کٽڻ جو امڪان صرف پوئين رائونڊ ۾ ڇا ٿيو ان جي ڪري تبديل نٿو ٿئي. انهي سان گڏ، کٽڻ يا هارائڻ جو سلسلو ناهي. اهي صرف نمونا آهن جيڪي ڪجهه رانديگر پڙهڻ لاءِ چونڊيندا آهن، پر انهن جو ڪيسينو راند جي ايندڙ رائونڊ ۾ ڇا ٿيندو ان تي ڪو به اثر نه پوندو آهي.

خراب فيصلا ڪيا ويا

راندين ۾ جيڪي آهن ڪنٽرول جو عنصر، اسان هر هٿ جي نتيجي تي سڌو سنئون اثر انداز ٿي سگهون ٿا. مثال طور، بليڪ جيڪ يا وڊيو پوکر. جڏهن ته هي گهر جي ڪنڊ کي گهٽائڻ ۽ رياضي طور تي بهتر ڪيل حڪمت عمليون لاڳو ڪرڻ جو موقعو کوليندو آهي، اهو پڻ وڏي پشيماني جو ذريعو ٿي سگهي ٿو. مثال طور، توهان جو فيصلو توهان کي بليڪ جيڪ ۾ ناڪام ٿيڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ۽ پوءِ، وڪڻندڙ گھر جو ڪارڊ ظاهر ڪري ٿو، ۽ اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جيڪڏهن توهان نه ماريو ها ته توهان کٽي وڃو ها.

هڪ استعمال ڪندي بنيادي بليڪ جيڪ حڪمت عملي، توهان کي ان حقيقت جي عادت پئجي ويندي ته توهان ڪڏهن ڪڏهن هارائي ويندا. حڪمت عملي توهان جي کٽڻ جا موقعا بهتر ڪرڻ لاءِ ٺاهي وئي آهي، پر اهو توهان لاءِ هر هٿ کٽي نٿو سگهي. هڪ فيصلو جيڪو سڌو سنئون نقصان ڏانهن وٺي وڃي ٿو، پشيماني جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو.

بيچيني يا بي پرواهي وارو رويو

بدترين صورتحال اها آهي جڏهن اسان ڪجهه جذباتي ڪم ڪندي پشيماني کي "درست" ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. جيئن ته اسان جي داؤ کي ٻيڻو ڪرڻ ۽ جيڪو ڪجهه اسان وڃائي ڇڏيو آهي اهو واپس کٽڻ جي ڪوشش ڪرڻ. لمحي جي گرمي ۾، سڀ کان وڌيڪ محفوظ رانديگر به شايد پهرين نمبر تي واپس اچڻ لاءِ اهڙي ڪا لاپرواهي جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.
پر اهو هڪ انتهائي خطرناڪ قدم آهي، ۽ ان جا نتيجا صرف وڏي رقم وڃائڻ کان به وڌيڪ خراب آهن. وڏي رقم سان لاپرواهي سان شرط لڳائڻ سان رستو جوا جوا. يعني، شرط لڳائڻ جيئن توهان وٽ وڃائڻ لاءِ ڪجهه به ناهي بچيو. جيستائين توهان وٽ لفظي طور تي ڪجهه به نه بچيو آهي جيڪو توهان ممڪن طور تي وڃائي سگهو ٿا.

جواري جي پشيماني جا مرحلا

ڪنهن به ٻئي قسم جي پشيماني وانگر، هارائڻ جي پويان جذباتي پشيماني مرحلن ۾ پيدا ٿي سگهي ٿي. پهرين، صدمي ۽ انڪار جو مرحلو آهي. توهان يقين نٿا ڪري سگهو ته توهان پنهنجا پئسا وڃائي ڇڏيا آهن، ۽ نقصان کي قبول نه ڪندا. اهو ڪاوڙ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان ڇو هارايو؟ راند ضرور ڌانڌلي ڪئي وئي هوندي يا ٽيبل سان ڪجهه غلط آهي.

ڪاوڙ کان پوءِ، رانديگر افسوس ۽ ڏوهه جو تجربو ڪري سگهن ٿا. اهي پنهنجي چونڊ ۽ خود ضابطي تي سوال اٿاريندا آهن. گهڻو ڪري، اهي رانديگر پنهنجو اعتماد به وڃائي سگهن ٿا، ۽ پنهنجي راند دوران خراب فيصلا ڪري سگهن ٿا. آخري جذباتي مرحلو قبوليت جو آهي - يا قبوليت جي کوٽ. مڪمل چڪر مان گذرڻ کان پوءِ، ڪجهه رانديگر محسوس ڪن ٿا ته انهن کي پنهنجي رويي ۾ تبديليون آڻڻ گهرجن. ان جو مطلب ٿي سگهي ٿو جوا کان هڪ ڊگهو وقفو وٺڻ يا ان کي مڪمل طور تي ڇڏي ڏيڻ. جيڪي رانديگر قبوليت جي مرحلي مان نه ٿا گذرن اهي شايد چڪر ۾ پئجي وڃن. نقصان جو تعاقب ۽ عادتون ٺاهڻ جيڪي آخرڪار انهن کي مالي طور تي تباهه ڪري سگهن ٿيون.

توهان جواري جي پشيماني کي ڪيئن منهن ڏئي سگهو ٿا

ڪو به رانديگر وقت بوقت جواري جي پشيماني محسوس ڪرڻ کان مستثنيٰ ناهي. اسان کي انهن مسئلن کي سنڀالڻ جي قابل هجڻ گهرجي جڏهن اهي ظاهر ٿين ٿا. ساڳئي طرح جيئن اسان کي وڏي کٽڻ کان پوءِ پنهنجن جذبات کي منظم ڪرڻو پوندو آهي. آخرڪار، توهان پنهنجي کٽڻ کي ٻاهر اڇلائڻ نٿا چاهيو. اهو يقين جيڪو توهان وڌيڪ ڪري سگهو ٿا.

نقصان تي توهان جي جذباتي رد عمل کي روڪڻ جي ڪنجي هڪ منصوبي تي قائم رهڻ آهي. توهان کي راند ڪرڻ کان اڳ هڪ بينڪ رول ٺاهڻ ۽ پنهنجي خرچ جي عادتن کي منظم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن توهان ڪڏهن به وڌيڪ خرچ نه ڪندا. اهو رانديگرن کي انهن جي گيمنگ سيشن کي ترغيب ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. هڪ ٻي سٺي عادت اهو آهي ته توهان ڪيتري وقت تائين گيمنگ ڪري رهيا آهيو ان تي نظر رکو. ڪلاڪ تي نظر رکڻ لاءِ ريئلٽي چيڪ مقرر ڪريو، ۽ هر سيشن جو جائزو وٺڻ لاءِ وقفو وٺو. انهي طريقي سان، توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان راند جاري رکڻ چاهيو ٿا يا ان کي هڪ ڏينهن سڏڻ چاهيو ٿا.

جوا جي لت کي ڪيئن روڪيو وڃي

سڀ کان وڏو خطرو، جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهو نقصان ناهي جيڪو توهان اڄ برداشت ڪري رهيا آهيو. اهو پئسن سان لاپرواهي سان کيڏڻ جي عادت ٺاهڻ ۾ آهي جيڪو توهان وڃائڻ برداشت نٿا ڪري سگهو. ڪيترائي رانديگر جيڪي سخت پشيماني محسوس ڪندا آهن اهي پڻ محسوس ڪندا نقصان وڌائڻ. هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجي کٽڻ کان وڌيڪ نقصان محسوس ڪندا آهيو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي وڃايل پئسن جو ڪجهه حصو واپس ڪندا آهيو، ته به توهان انهن کٽڻ ۾ خوشي حاصل نه ڪري سگهندا.

جيڪڏهن توهان جوا کيڏڻ دوران جذبات سان ڀريل محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا، ته پوءِ توهان کي فوري طور تي وقفو وٺڻ گهرجي. توهان کي پنهنجي جذبات کي تسليم ڪرڻ ۽ جائزو وٺڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي ته ڇا اهي رانديون واقعي توهان جي وقت جي لائق آهن يا نه. خوشقسمتيءَ سان، جوا جي نقصان جي روڪٿام لاءِ وقف ڪيترائي ادارا آهن، ۽ توهان پنهنجي خدشن سان انهن تائين پهچي سگهو ٿا.

توهان پنهنجي مسئلن بابت ڳالهائڻ لاءِ ڪنهن پيشيور صلاحڪار يا جوا جي هيلپ لائن کي ڪال ڪري سگهو ٿا. ۽ پوءِ، اهي توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته توهان جي جوا کي ڪيئن اڳتي وڌايو وڃي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي مڪمل طور تي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر ساڳئي حالتن ۾ گرڻ کان بچڻ ۾ مدد لاءِ هڪ تبديلي جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه تنظيمون آهن جن ڏانهن ماڻهو جوا جي صلاح لاءِ رخ ڪري سگهن ٿا:

• گام ڪيئر
• گيمبائيندڙ
• آغا
• قومي ڪائونسل جوا جو مسئلو

محفوظ ۽ ذميواري سان جوا کيڏيو

گهڻو ڪري لائسنس يافته آن لائن جوسينو جڏهن توهان سائن اپ ڪندا ته توهان کي جمع ڪرائڻ يا خرچ جي حد مقرر ڪرڻ لاءِ چوندو. انهن اوزارن جي اهميت کي گهٽ نه ٿو ڪري سگهجي. جيئن ته حقيقت جي جانچ، خود تشخيص جا امتحان ۽ جوا جي لت جي آگاهي پروگرام آهن.

جوا تفريح جو هڪ بهترين ذريعو ٿي سگهي ٿو، پر صرف سٺي اعتدال ۾. جڏهن توهان پنهنجي گيمنگ اڪائونٽ ۾ پئسا منتقل ڪندا آهيو، ته هيٺ ڏنل ياد رکو. ڪا به ضمانت ناهي ته توهان پنهنجا پئسا نه وڃائيندا. توهان هڪ وڏي ڪاميابي حاصل ڪري سگهو ٿا، پر توهان ڪنهن به واپسي حاصل ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي بيلنس مان کائي سگهو ٿا.

ڪيسينو مالي ادارا نه آهن ۽ انهن کي گيمنگ جي مقصدن لاءِ پليٽ فارم سمجهيو وڃي. جيڪڏهن توهان اداس يا مايوس محسوس ڪري رهيا آهيو ته اهي رانديون ڪڏهن به نه کيڏيو، ڇاڪاڻ ته ڪا به ضمانت ناهي ته اهي توهان جو موڊ بهتر ڪنديون. تفريح لاءِ رانديون کيڏيو، ۽ نقصان ۽ فتح جي امڪان لاءِ تيار رهو.