सध्याचे ५ सर्वोत्तम फिटनेस गेम्स

प्रत्येकाला निरोगी आणि तंदुरुस्त राहायचे असते. तथापि, आजकाल जिममध्ये जाणे आव्हानात्मक वाटते, विशेषतः साथीच्या आजारानंतर. २००६ मध्ये Wii कन्सोलवर फिटनेस गेमिंग सुरू झाल्यापासून, "एक्सरगेमिंग" मध्ये कॅलरी बर्न करण्यास मदत करण्यासाठी अधिक मजेदार आणि तीव्र शारीरिक क्रियाकलापांचा समावेश झाला आहे.

म्हणून तुम्हाला पूर्ण शरीराचा व्यायाम करायचा असेल किंवा फक्त कार्डिओवर काम करायचे असेल, तुम्हाला दररोज जिममध्ये जाण्याची गरज नाही. तुम्हाला फक्त कन्सोलची आवश्यकता आहे आणि तुम्ही तयार आहात. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे निवडण्यासाठी भरपूर गेम आहेत. येथे पाच सर्वोत्तम फिटनेस गेम आहेत या ऑक्टोबरमध्ये प्रयत्न करा.

5. फक्त नृत्य

The फक्त नृत्य २००९ मध्ये पहिल्या विजेतेपदापासून फ्रँचायझी लोकांना तंदुरुस्त ठेवत आहे. नृत्य व्हिडिओ व्यायामाच्या दिनचर्येत मजा आणतात. शिवाय, फिटनेस तज्ञांकडून त्यांची शिफारस देखील केली जाते. कसरत दिनचर्यांपेक्षा वेगळे, फक्त नृत्य तुमच्या आवडत्या गाण्यावर नाचून कॅलरीज बर्न करण्याची सुविधा देते आणि तुमची लवचिकता सुधारते. २०२२ च्या रिलीजमध्ये सियारा, लेडी गागा, केटी पेरी आणि इतर अनेकांची लोकप्रिय गाणी आहेत.

स्विच, एक्सबॉक्स आणि प्लेस्टेशन कन्सोलवर उपलब्ध असलेला हा गेम खेळायला खूपच सोपा आहे. तुम्हाला फक्त एका कंट्रोलरची आवश्यकता आहे आणि स्क्रीनवरील डान्स रूटीन फॉलो करा. तुमचा स्कोअर तुम्ही डान्स रूटीनमध्ये किती चांगले आहात यावर अवलंबून असतो. गेममध्ये स्कोअर देण्यासाठी मोशन कंट्रोलचा वापर केला जातो. तुम्हाला माहिती आहेच की, प्रत्येक कन्सोलमध्ये वेगळी मोशन-ट्रॅकिंग सिस्टम असते. स्विच कन्सोल असलेले गेमर जॉय-कॉन्स वापरतील, तर प्लेस्टेशन गेमर PS कॅमेरा, स्मार्टफोन किंवा PS मूव्ह डिव्हाइस वापरतील. जर तुमच्याकडे Xbox असेल तर तुम्हाला तुमच्या मोशनचा मागोवा घेणारे अॅप डाउनलोड करावे लागेल.

४. फिटनेस बॉक्सिंग २: लय आणि व्यायाम

फिटनेस बॉक्सिंग २: लय आणि व्यायाम त्याच्या पूर्ववर्तीपेक्षा बरेच काही स्टोअरमध्ये आहे, फिटनेस बॉक्सिंग. मेनू तुम्हाला मोफत प्रशिक्षण किंवा दैनंदिन व्यायाम यापैकी एक निवडण्याची परवानगी देतो. मोफत प्रशिक्षण मोडमध्ये, तुम्ही संगीताचा प्रकार आणि तीव्रतेची पातळी निवडू शकता. जॉय-कॉनसह, तुम्ही तुमच्या आवडत्या बीटवर बॉक्सिंग करू शकता आणि येणाऱ्या चित्रपटांचा मागोवा ठेवू शकता. निन्टेंडो स्विचवर उपलब्ध असलेला हा सिक्वेल, चाली नोंदवण्यात खूपच चांगला आहे कारण तो तुम्ही इंजेक्शन देण्यात किंवा डक करण्यात किती वेगवान आहात हे मोजतो.

नृत्य खेळांसारखे नाही जिथे तुम्ही डावीकडे किंवा उजवीकडे सरकता, मध्ये फिटनेस बॉक्सिंग २, तुम्हाला स्क्रीनवरील आयकॉनच्या मालिकेत पंच करावे लागेल. प्रत्येक आयकॉन वेगळ्या हालचाली दर्शवतो, ज्यामध्ये जब, अपरकट, हुक किंवा स्ट्रेट असतात. शिवाय, फिटनेस बॉक्सिंग २: लय आणि व्यायाम इतर प्रत्येक गेमप्रमाणे यामध्ये रिवॉर्ड सिस्टम आहे. तुम्ही वारंवार वर्कआउट करून गेममध्ये पॉइंट्स मिळवू शकता. पॉइंट्समुळे तुम्हाला तुमच्या ऑन-स्क्रीन फिटनेस इन्स्ट्रक्टरसाठी खास पोशाख आणि लूक मिळतील.

३. प्लेइसेस:एआर फिटनेस गेम्स

जर तुम्हाला व्यायामाचा कंटाळा आला असेल, प्लेइसेस तुमच्यासाठी गेम्सची सतत वाढत जाणारी विविधता आहे. तुम्हाला फक्त तुमच्या मोबाइल डिव्हाइसवर अॅप डाउनलोड करायचा आहे आणि तो तुमच्या समोर ठेवावा लागेल. ऑगमेंटेड रिअॅलिटी गेम तुम्ही केलेल्या हालचाली तुमच्या फोनच्या स्क्रीनवरील गेम कंट्रोल्समध्ये रूपांतरित करतो. अॅप तुम्हाला तुमच्या स्क्रीनकडे पाहून व्हर्च्युअल वातावरणात फिरण्याची परवानगी देतो. तुम्ही किक, स्क्वॅट्स आणि जंप सारख्या विविध क्रियाकलाप करू शकता. त्या बदल्यात, तुम्ही गुण मिळवता आणि उच्च स्कोअर मिळवता.

या गेममध्ये तुम्ही तुमच्या मित्रांसोबत खेळू शकता आणि त्यांना तुमचा उच्चांक गाठण्यासाठी आव्हान देऊ शकता. तुम्ही एक द्वंद्वयुद्ध देखील तयार करू शकता जिथे तुम्ही मिनी-गेमच्या मालिकेत स्पर्धा करू शकता. दिनचर्येतील काही भयानक मिनिटे लवकरच आनंददायी मजेदार बनतील; तुम्ही विसराल की तो व्यायामाचा भाग आहे.

४. रिंग फिट साहस

खेळण्यासाठी सर्वात रोमांचक आणि फायदेशीर फिटनेस गेमपैकी एक म्हणजे रिंग फिट साहसी. या गेममध्ये फिटनेस आणि आरपीजीचा समावेश करून एक रोमांचक कसरत दिनचर्या तयार केली जाते. खेळाडू एका भयानक बॉडी-बिल्डिंग ड्रॅगन, ड्रॅगॉक्सचा शोध घेण्यासाठी एका प्रतिसादात्मक पिलेट्स रिंगसह एकत्र येतात. एक तरुण खेळाडू म्हणून, तुम्हाला ड्रॅगॉक्सच्या शोधात गेमच्या जगातून जावे लागते आणि त्याचबरोबर वर्कआउट-थीम असलेल्या राक्षसांशी (धूर्त योगा मॅट किंवा धाडसी डंबेल) लढावे लागते. तुम्ही व्यायामाच्या लढाईत सहभागी व्हाल, जिथे तुम्हाला फिटनेस राक्षसांना पराभूत करण्यासाठी व्यायाम करता येतील. प्रत्येक हल्ल्यात अशा चालींचे संयोजन असते जे यशस्वीरित्या अंमलात आणल्यावरच सुरू होतील.

रिंग फिट अ‍ॅडव्हेंचर यात दोन अॅक्सेसरीज आहेत, एक रिंग-कॉन आणि एक लेग स्ट्रॅप, जे गेम खेळताना वापरावे लागतात. प्रत्येक वेळी खेळताना तुम्ही रिंग-कॉन धरला पाहिजे, कारण तो तुमच्या प्रत्येक हालचालीचा गाभा आहे. जॉय-कॉन्स तुमच्या प्रत्येक हालचालीचा मागोवा घेतो, तुम्ही तुमचे पाय पुरेसे उंच करत नसाल किंवा ओव्हरहेड प्रेस करताना तुमची योग्य पोश्चरेशन असेल का. एकंदरीत, रिंग फिट अ‍ॅडव्हेंचर हा एक उत्तम फिटनेस गेम आहे जो तुम्हाला कसरतच्या नावाखाली साहसाची भावना देतो.

1. झोम्बी, धावा!

तुम्ही तंदुरुस्त राहण्यासाठी तुमचे आयुष्य धावू शकता का? हा फिटनेस गेम तुम्हाला अर्धमेल्या प्राण्यांपासून दूर पळून जाण्यास मदत करतो, ते तुमचा मेंदू गिळंकृत करण्यापूर्वी. हा मोबाइल गेम गेमिफिकेशन तंत्राचा वापर करतो, ज्यामुळे तुम्ही चालता, धावता किंवा जॉगिंग करता. जरी तुम्हाला झोम्बींचा थवा तुमच्याकडे येताना दिसणार नाही, तरी तुम्हाला गुरगुरणारे आवाज ऐकू येतील जे सूचित करतात की ते जवळ आहेत. ऑडिओ साहस तुम्हाला झोम्बी सर्वनाशाच्या अनुभवात बुडवून अधिक धावण्यास प्रेरित करते.

या गेममध्ये ३०० हून अधिक स्टोरी मिशन्स आहेत ज्या तुम्ही तुमच्या वर्कआउट म्युझिकसोबत ऐकू शकता. मिशन्स मुळात स्क्रिप्ट्स असतात ज्या गेम तुम्हाला धावताना वाचून दाखवतो. तुम्ही तुमच्या पावलांचा आणि तुमच्या वर्कआउटच्या कालावधीचा मागोवा ठेवू शकता आणि धावण्यासाठी बाहेर पडताना GPS वापरू शकता. धावताना तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी, तुम्ही झोम्बी चेस ऑप्शन चालू करू शकता, जे तुम्हाला अपेक्षा नसतानाही झोम्बींचा एक मोठा समूह सोडते. हे जंप स्केअर तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी योग्य प्रोत्साहन देते.

शिवाय, गेममध्ये व्हर्च्युअल रेस देखील आहेत, ज्यामुळे तुम्ही इतर खेळाडूंशी स्पर्धा करू शकता.