Կանխատեսում և պարգևատրում. խաղամոլության նյարդաբանությունը

Խաղամոլությունը խթանում է մեր ուղեղի բազմաթիվ շրջաններ և խաղի ընթացքում կարող է ձեզ զգացնել զգացմունքների ամբողջ սպեկտրը։ Մենք կարող ենք զգալ գերագույն ուրախություն, վստահություն, հուզմունք, ինչպես նաև զղջում, ափսոսանք, տխրություն և նույնիսկ շարունակելու պարտադիր ցանկություն։ Եվ որոշ ժամանակ խաղալուց հետո ձեր հուզական և նյարդաբանական արձագանքները կփոխվեն։

Խաղամոլության հիմքում ընկած զգացմունքների լայն շրջանակի և նյարդաբանության ըմբռնումը կենսականորեն կարևոր է: Այն կարող է օգնել ձեզ արդարացնել ձեր զգացմունքները և իմանալ, թե երբ պետք է դադարեցնել: Բացի այդ, այս գիտելիքների շնորհիվ դուք կարող եք խուսափել խաղամոլությունից կամ խաղամոլության մեջ կախվածություն առաջացնող վարքագծից: Ոչ բոլոր խաղացողներն են դառնում խաղամոլ, բայց նույնիսկ հանգստի համար նախատեսված խաղացողները կարող են ընկնել հոգեբանական թակարդների մեջ և անխոհեմ որոշումներ կայացնել:

Ինչպես են սպասումն ու պարգևատրումը խթանում

Եկեք քայլ առ քայլ քննարկենք կազինոյի խաղի մեկ փուլը՝ վերլուծելով յուրաքանչյուր քայլի հետևում կանգնած հույզերն ու նյարդաբանությունը։ Առաջին օրինակում մենք կուսումնասիրենք խաղային ավտոմատ։ Այնուհետև կանդրադառնանք խաղ վերահսկողության տարրով, բլեքջեք, և համեմատեք, թե ինչպես կարող են այս երկուսը խթանել ձեր ուղեղը։

Խթանում խաղում՝ առանց վերահսկողության տարրի

Երբ դուք խաղում եք, օրինակ, խաղային ավտոմատ, դուք պետք է խաղադրույք կատարեք, կատարեք ձեր խաղադրույքը, ապա պտտեք անիվները։ Դրանից հետո ոչինչ չի մնում անելու, բացի սպասելուց, մինչև անիվները դադարեն պտտվելուց և տեսնելուց՝ հաղթել եք, թե ոչ։ Այս խաղերը, իրենց բնույթով, բավականին կրկնվող են՝ գրաֆիկա և ձայներ՝ խաղացողներին խթանելու համարՄինչև անիվների պտտվելը, ձեր ուղեղը դոֆամինի ներարկում է արտազատում՝ սպասելով, թե ինչ կարող է պատահել։ Դա ստեղծում է որոշակի հուզմունք և ձեզ մոտիվացնում փորձարկել ձեր հաղթելու հնարավորություններ.

Երբ սեղմեք պտտման կոճակը, ձեր մարմնում լարվածություն կառաջանա։ Ձեր նշագեղձը, որը մշակում է հույզերը, կակտիվանա և կխթանի ձեր «կռվի կամ փախուստի» արձագանքը։ Սա ձեր ուղեղի այն մասն է, որն օգտագործվում է նաև վտանգները վերլուծելու համար, և սթրեսը կկուտակվի, երբ գլանները դանդաղեն։

Եթե ​​հաղթեք, ձեր ուղեղը կհեղեղվի դոպամինով՝ պարգևատրելով ձեզ ռիսկի դիմելու և հաղթելու համար։ Դա հաճելի է, բայց նաև կարող է... ամրապնդել ռիսկի դիմելու վարքագիծըև ձեզ կրկին փորձելու ցանկություն կառաջացնի։ Եթե պարտվեք, դուք նույնպես դոֆամինի ալիք կստանաք, բայց շատ ավելի փոքր չափով։ Դուք նաև կզղջաք ձեր որոշման համար և կարող եք որոշակի... խաղամոլի զղջումը, բայց սա կարող է նաև ձեզ դրդել կրկին փորձել։

Գրեթե անհաջողություններ և մոլորեցնող հաղթողի բարձր

Եթե ​​դուք գրեթե անհաջողության ենթարկվեք, ձեր պարգևատրման համակարգ կակտիվանա գրեթե նույնքան, որքան կակտիվանար հաղթելու դեպքում։ Սա ամենավտանգավոր սցենարներից մեկն է, քանի որ դուք իրականում չեք հաղթում (կամ չեք հասնում հավասար արժեքի), բայց միևնույն է, ստանում եք նույն հաղթողի էյֆորիան։ Գրեթե անհաջող դեպքեր խաղացողներին կստիպի մտածել, որ «մոտ են հաղթանակին», և մեծ մասը կրկին կսեղմի պտտման կոճակը։

Խաղային ավտոմատները գործում են բարդ ալգորիթմներ, և յուրաքանչյուր արդյունք լիովին պատահական է, հետևաբար ենթադրությունը լիովին սխալ է: Անօրինական է կեղծել խաղային ավտոմատները՝ գրեթե վրիպումներ կատարելու կամ դրանք կեղծելու համար:

Խթանումը վերահսկողության տարրով խաղում

Վերահսկողության տարրը յուրաքանչյուր փուլին լրացուցիչ քայլ է բերում: Բլեքջեքում 2 քարտ հանելուց հետո ձեզ հնարավորություն է տրվում ազդել արդյունքի վրա: Բլեքջեքի որոշ տարբերակներում կարող եք հարվածել, կանգնել, կրկնապատկել, բաժանել և նույնիսկ հանձնվել: Երբ ձեզ դնում են այդ դիրքում, դա խթանում է ձեր նախաճակատային կեղևը՝ ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է ռացիոնալ որոշումների կայացման համար: Դուք ավելի շատ տեղեկություններ ունեք ձեր հաղթելու հնարավորությունների մասին սկզբնական հանելուց հետո: Սա կարող է աշխատել ձեր օգտին, բայց նաև կարող է հանգեցնել որոշ խաղացողների... սխալ մեկնաբանելով հավանականությունները.

Եթե ​​ձեր գործողությունից հետո այն ուղղակիորեն հանգեցնի հաղթանակի, դուք կզգաք ավելի ուժեղ հաղթողի էյֆորիա։ Բոլոր առումներով, այն զգացողությունը, որ դուք խաբել եք խաղատանը, և ձեր որոշումը ձեզ հաղթանակ է պարգևել։ Ինչպես հաղթանակն է ուժեղանում, այնպես էլ պարտությունը։ Դուք ավելի մեծ զղջման զգացում կզգաք, քանի որ ձեր գործողությունը պարտություն է կրել ռաունդում։

Սակայն այս խաղերում հաղթանակներն ու պարտությունները շատ ավելի նրբերանգային են։ Դուք կարող եք վատ խաղաքարտեր ունենալ և հաղթել մաքուր բախտի շնորհիվ։ Կամ կարող եք ռացիոնալ որոշում կայացնել և միևնույն է պարտվել։ Օրինակ, մեծ մասը հիմնական բլեքջեքի ռազմավարություններ ասում են՝ կրկնապատկեք 11-ի վրա։ Բայց ենթադրենք, որ դուք դա անում եք և ստանում եք 5։ Ձեր ձեռքի միավորը 16 է, և եթե դիլերը կարողանա հաղթել նրան, դուք կկորցնեք ձեր խաղադրույքի կրկնակի մասը։ Եթե դուք պարտվեք այն ձեռքը, որտեղ սկզբնական առավելություն ունեիք, դա կստեղծի ավելի մեծ զղջման զգացում և նույնիսկ կարող է բարձրացնել ձեր սթրեսի մակարդակը։

Երբ ձեր զգացմունքները գերակշռում են ձեր ավելի լավ բնազդներին

Մեծ վտանգն այն է, որ անկախ նրանից՝ դուք կհաղթեք, թե կպարտվեք, միշտ կլինի գայթակղություն՝ փորձելու ևս մեկ ռաունդ։ Հաղթանակից կամ գրեթե անհաջողության մատնվելուց հետո ստացած դոֆամինը կկոչի ձեզ ևս մեկ փորձ անելու։ Պարտվելուց հետո դուք կարող եք ստիպված լինել կրկին փորձել ձեր բախտը։ Բացի այդ, դուք ունեք լրացուցիչ խթան՝ փորձում են վերադարձնել ձեր գումարը.

Ավելի շատ փուլեր անցնելուց հետո դոպամինի և կորտիզոլի այս մակարդակները կփոխվեն, քանի որ ձեր մարմինը հարմարվում է սպասման և պարգևատրման միջև տրամադրության փոփոխություններին: Մեկ այլ գործոն նույնպես կազդի հավասարման վրա: Որքան գումար եք շահել կամ կորցրել նախորդ փուլերում: Դոպամինի փոփոխված կարգավորումը և լրացուցիչ գործոնները կարող են խաղալիքներ խաղալ ձեր ուղեղի պարգևատրման համակարգի վրա:

Որոշ խաղացողներ կարող են կառուցել ճանաչողական կողմնակալություններ խաղերի ժամանակ։ Սրանք ենթադրություններ են, որոնք փոխում են նրանց պատկերացումները հաղթելու մաթեմատիկական հավանականության մասին և կարող են վնասակար վարքագիծ առաջացնել։ Շատ երկար խաղալը կարող է նաև արագ հոգնել ձեզ, քանի որ անընդհատ շարժումներ եք անում։ Ձեր սերոտոնինի մակարդակը կնվազի հոգնածության հետ մեկտեղ, և դա կարող է հանգեցնել վատ որոշումների կայացման և անհանգստության մակարդակի բարձրացման։

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի տակ խաղամոլության կախվածության մեջ

Անհանգստության կամ դեպրեսիայի մեջ խաղալը ամենավատ բանն է, որ կարող եք անել ինքներդ ձեզ հետ։ Որոշ խաղացողներ խաղում են այս բացասական ազդեցություններից ազատվելու համար՝ հույսը դնելով դոպամինի հոսքի վրա՝ տրամադրությունը բարձրացնելու կամ անհանգստությունը կառավարելու համար։ Սա խաղամոլության ժամանակ ստացվող դոպամինի հոսքի չարաշահման փորձ է, և դրանցից մեկը... Խաղային կախվածության հիմնական պատճառները.

Կախվածները խնդիրներ ունեն իրենց ազդակները վերահսկելու հետ, ինչը սրվում է սերոտոնինի ցածր ակտիվության պատճառով: Երբ նրանք նստում են խաղային ավտոմատների խաղ, նրանց համար դժվար է թողնել ծխելը և հաճախ անտեսում են վտանգի նշանները, մինչև շատ ուշ չէ: Որոշ մարդիկ կախվածության հետ կապված խնդիրներ չունեն և կարող են հեշտությամբ թողնել ծխելը, քանի դեռ առաջ են: Կամ գիտեն, թե երբ ընդունել իրենց պարտությունները և հանգստանալ:

Սակայն որոշ մարդիկ դժվարանում են դրա հետ։ Նրանք ընկնում են հոգեբանական թակարդների մեջ, ինչպիսիք են՝ հավատալը, որ կարող են կանխատեսել խաղի արդյունքը կամ հաղթել խաղատունը՝ ճիշտ ռազմավարությամբ։ Նույնիսկ հմտությունների վրա հիմնված խաղերում նրանք կարող են թերագնահատել բախտի դերը և հավատալ, որ պարտադրում են հաղթանակներ։

Կախվածության հատկանիշներ ունեցող կամ նախկինում հայտնի կախվածություն ունեցող մարդիկ են՝ հակված են այս տեսակի վարքագծինԲայց նրանք միայնակ չեն։ Ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ տարեցներն ու երիտասարդները նույնպես գտնվում են կախվածության ավելի մեծ ռիսկՍա կարող է պայմանավորված լինել թեմայի վերաբերյալ կրթության կամ գիտելիքների պակասով, կամ մեր պարգևատրման համակարգը խթանելու վերաբերյալ սպասումի և պարգևատրման համակարգի վերաբերյալ նախկին փորձի բացակայությամբ։

Խաղամոլության կախվածությունից խուսափելը

Դժվար է սահմանել, թե ով է կախված, և ով՝ ոչ, քանի որ կան հաշվի առնելու բազմաթիվ տարբեր ասպեկտներ: Հոգեբանները կհամարեն հետևյալ վարքագծերից որևէ մեկը կապված կախվածության հետ.

• Հաճախակի մտածելով խաղամոլության մասին
• Սուտ մոլախաղերի մասին
• Խաղը դադարեցնելու անկարողություն
• Խաղամոլություն՝ իրավիճակից խուսափելու կամ վատ զգացմունքները թեթևացնելու համար
• Հետապնդելով պարտությունները և խաղալով մինչև ձեր բանկային հաշիվը սպառվի

Դուք կգտնեք խաղամոլության ինքնագնահատման ձևաթղթերում առնչվող հարցեր, որոնք կօգնեն պարզել, թե արդյոք դուք կախվածություն կամ խնդիր ունեք: Խաղացողների մեծ մասը խնդիրներ չունի իրենց խաղերի հետ կապված, բայց կա փոքրամասնություն, որը ռիսկի խմբում է:

Խաղամոլությամբ չծանրաբեռնվելու կամ չափից շատ չանելու լավագույն միջոցը ձեր ծախսած ժամանակի և գումարի քանակը կարգավորելն է: Խաղամոլության կայքերը առաջարկում են նախազգուշական գործիքներ, ինչպիսիք են իրականության ստուգումը և ավանդի սահմանաչափերը, որպեսզի դուք լիակատար վերահսկողություն ունենաք ձեր խաղերի նկատմամբ:

Դրանք ապացուցել են իրենց օգտակարությունը բոլոր խաղացողների համար և կարող են անկասկած կանխել մարդկանց մոտ խաղամոլության սովորությունների ձևավորումը: Բայց դուք նույնպես պետք է ձեր ներդրումն ունենաք կախվածությունների պատճառների և դրանցից խուսափելու մասին իմանալու գործում՝ գիտակցված խաղային պրակտիկայի միջոցով:

Ուշադիր և պատասխանատու վարժություններ

Մենք չենք ասում, որ զսպեք ձեզ զգացմունքների անկայունությունից։ Մի փոքր նախնական պլանավորմամբ դուք դեռ կարող եք վայելել ձեր կյանքը և նույնիսկ դուրս գալ գոտուց բայց առանց խաղը չափազանցնելու։

Անհրաժեշտ է սահմանել հաղթանակների և պարտությունների սահմանաչափեր, ինչպես նաև կառավարել ձեր բանկային հաշիվը։ Խաղալուց առաջ որոշեք, թե որքան կտևի ձեր խաղային սեսիան և որքան եք ծախսելու։ Կարող եք նաև խթանել ձեր խաղային սեսիան՝ սահմանելով նպատակ՝ որքան կցանկանայիք շահել, նախքան խաղը դադարեցնելը։ Բայց եթե դա անեք, համոզվեք, որ սահմանել եք նաև ձեր կորուստների նպատակ։ Դուք կհրաժարվեք որոշակի գումար կորցնելուց հետո և կհետևեք ծրագրին։

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի մանրամասն կամ անհատականացված խորհրդատվություն, միշտ կարող եք դիմել խաղամոլության օգնության կազմակերպությանը: Հաստատություններ, ինչպիսիք են՝ AGM կամ Ազարտային խաղերի խնդրի ազգային խորհուրդ անընդհատ ուսումնասիրել ավելի անվտանգ խաղամոլության մեթոդները: Նրանք ունեն բազմաթիվ օգտակար խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչպես խաղալ անվտանգ և խուսափել կախվածություն առաջացնող սովորություններից: Վերջիվերջո, խաղամոլությունը պետք է դիտարկել որպես զվարճանքի աղբյուր, այլ ոչ թե որպես գումար վաստակելու կամ վատ զգացմունքները կառավարելու միջոց: