Psicoloxía
A emoción do risco: por que nos encanta xogar
A emoción de correr riscos non é algo exclusivo dos xogos de azar. É unha forza motriz detrás de moitas das nosas accións, e non podemos simplemente atopar unha explicación sinxela para explicar por que é así. A toma de riscos é psicolóxica, pero hai factores biolóxicos, culturais e ambientais que poden acentuar o impulso de correr riscos.
E as liñas fanse máis borrosas cando tratamos de definir "asumir un risco excesivo" ou, en contexto, a adicción ao xogo. É por iso que os xogos de azar están rexidos de tantas formas diferentes en todo o mundo e algúns países teñen unha prohibición total dos xogos de azar. Con todo, a asumir riscos forma parte moi importante da vida cotiá e ten varias formas.
De onde provén o risco
Apostar é xogar con risco, para ter a oportunidade de superar as probabilidades e gañar potencialmente. Pode ser tan absorbente como xogar a un xogo de demostración de casino, no que non estás xogando por diñeiro real. Só nos encanta a incerteza, e a posibilidade de gañar séntese como unha recompensa. En concreto, unha recompensa por ter ganas de entrar e arriscar.
A sensación non é realmente contra-intuitiva en absoluto. A toma de riscos e a toma de decisións rápidas é un trazo importante empregado polos nosos antepasados. Os humanos evolucionaron asumindo riscos, facían falta riscos para sobrevivir, e isto aínda é moi certo hoxe en día. Estamos animado na nosa mocidade para saír e socializar, aprender a resolver problemas e fomentar a creatividade. A toma de riscos é fundamental para ter éxito nos nosos esforzos ou aprender dos erros e os erros para os riscos futuros.
Pero xogar non é o mesmo que escoller unha universidade, mudarse a un novo país, formar unha familia ou mercar unha casa. Cae máis na categoría de "corrección de riscos de pasatempo" ou empresas que fai para emular o sentimento. Os deportes extremos, as actividades perigosas (como as carreiras de coches), as accións diarias e os xogos de casino son sensuais riscos que nos fan sentir vivos.
Aumento de adrenalina e descargas de dopamina
A incerteza de se gañarás ou non crea tensión e emocións fortes. Sen dúbida, hai un formigueo de medo, xunto coa marabilla de que pasaría se gaño, que pasaría se as estrelas se aliñasen e de súpeto recibiría a miña recompensa. O teu corazón latexa un pouco máis rápido: esta é a adrenalina que se acumula no teu sistema. Afondemos un pouco no... ciencia detrás da toma de riscos.
En concreto, a súa glándula suprarrenal produce cortisol e adrenalina, hormonas que transportan o seu corpo. A adrenalina é a hormona do voo ou da loita, que aumenta a función muscular e cardíaca, aumenta os teus sentidos e pode asociarse á ira e á autodefensa. O cortisol é a hormona do estrés, que pode aumentar a súa enerxía e reducir a fatiga a curto prazo, pero durante períodos prolongados de tempo pode desgastalo.
Se gañas, entón o teu cerebro liberará dopamina, a hormona do pracer, que satisface instantáneamente as túas necesidades. Esta carreira repentina é o que querías e a razón pola que correches os riscos. Pero pode ser de curta duración e pode ser tentado a seguir con outra descarga de dopamina. Este aumento pode levar aos xogadores a volver por máis, desexando gañar de novo. Curiosamente, tamén podemos obter dopamina cando perdemos pero estamos moi preto da vitoria. Como apostar por 34 na ruleta e a bola caer en 35. Ou se estás xogando ao Powerball e estás a 1 número para acadar o gran momento.
Estas hormonas non son exclusivas do xogo e do risco, pero a actividade si que as acentúa. O noso traballo é manexar as nosas hormonas e comprender por que asumimos estes riscos e como evitar a toma de riscos excesivos.
Máis aló dos impulsos fisiolóxicos e psicolóxicos
Os exemplos dados anteriormente non son realmente unha representación xusta da maioría dos xogadores de casino. Non estarás tan estresado nin tenso cando esteas xogando ás máquinas tragamonedas por menos de $ 1 por volta. Os riscos máis pequenos veñen con máis pequenas descargas de dopamina, e os xogadores seguros non se ven impulsados maníacamente pola necesidade de aumentar a súa adrenalina.
Non obstante, hai moitos factores externos que tamén entran en xogo, o que explica por que algunhas persoas corren riscos máis pesados.
Como se achegan as diferentes culturas ao xogo
O xogo pódese considerar un tempo pasado nalgunhas culturas. Pode que non implique necesariamente máquinas tragamonedas ou mesas de ruleta, pero os xogos casuales de póquer, apostas por deportes ou apostas por un xogo de billar servirán. Isto inflúe na forma en que un individuo pode abordar os xogos de azar e é posible que non comprenda as implicacións máis completas de xogar durante horas e horas.
Estatística Biolóxica e Demográfica
Ademais das hormonas e do pracer, hai outros factores biolóxicos persoais a ter en conta. Está ben documentado que os xogos de azar son máis arriscados para os máis novos. Os adolescentes teñen menos probabilidades de ver os riscos implicados e son máis vulnerables á adicción. Os adultos de 18 a 24 anos tamén están no grupo demográfico de maior risco xa que o seu cerebro aínda está en desenvolvemento e poden actuar de forma máis impulsiva.
As persoas maiores teñen menos probabilidades de converterse en adictas a menos que padezan deficiencias ou problemas de saúde mental, como o deterioro cognitivo ou a demencia. Ademais, os homes tenden a participar máis en actividades de xogo que as mulleres.
Factores ambientais e trazos adictivos
O teu estado socioeconómico tamén pode ter en conta as túas actividades de risco. Especialmente con algo como negociar en bolsa ou apostar por diñeiro real. A motivación é gañar cartos e as oportunidades que desbloqueará.
Tamén será máis susceptible a correr riscos se mostra formas de adicción noutro lugar. Fumar, beber en exceso, ir de compras e calquera outra adicción que se ocorra. Os trazos adictivos pódense atopar en case calquera lugar, e é importante entender que teñen un impacto no seu risco.
Solucións para evitar riscos innecesarios
No peor dos casos, podes autoexcluírte dos casinos en liña e terrestres, e así evitarás xogar por completo. Pero esa é unha ferramenta reservada para os xogadores que corren serios perigos de adicción. Non se debe tomar nada á lixeira. Por exemplo, se te frustras por unha perda e despois decides autoexcluírte durante 1 mes e, despois, faino de novo uns meses despois, podes atoparte completamente desconectado. O operador do casino cre que estás en perigo e, polo tanto, prohíbeche xogar alí nunca máis.
A primeira pregunta que debes facerte é "son ou non un xogador problemático?". Hai moitas organizacións con material útil e información sobre este tema, e incluso teñen liñas directas ás que podes chamar para resolvelo cun profesional capacitado.
Mantéñase seguro con ferramentas de xogo responsable
Casinos establecidos e casinos en liña con licenza todos deben traballar en estreita colaboración coas organizacións de xogos de azar responsables para promover a saúde e a seguridade dos xogadores. Nos países onde o xogo é legal, sempre hai unha organización gobernamental que promove xogos de azar máis seguros, así como algunhas firmas independentes aprobadas. Como os enumerados anteriormente. Todos os operadores de casinos lexítimos deben proporcionar aos xogadores unha serie de ferramentas de xogo máis seguras, para que poidan controlar o seu gasto e o tempo que pasan xogando.
Moitos casinos en liña pídenche que navegues por estas ferramentas ou que fixes límites en canto te rexistres. Esta é unha boa práctica xa que che mostra desde o inicio como podes comprobar o teu tempo e diñeiro gastado no casino. Aquí tes algunhas das ferramentas máis importantes que debes coñecer.
Controlar cantos cartos gastas
Podes establecer límites de depósito semanais ou configuralos para o gasto mensual ou diario. Ao facelo, estás a asegurarte de que só recargarás a túa conta de xogos con diñeiro que podes gastar en xogos. Se te quedas sen diñeiro antes de que remate a semana, só terás que esperar ata a semana seguinte para recargar a túa conta e xogar de novo con diñeiro real. Mentres tanto, podes xogar ás versións de demostración dos teus xogos favoritos ou aproveitar un pouco de tempo.
Poñer un temporizador nas túas sesións de xogo
O tempo voa cando te divirtes. Especialmente cando xogas a xogos de casino e tes unha boa xeira de vitorias. Pero é esencial controlar o tempo, porque deixarse levar non adoita compensar cos xogos de casino en liña. Só tes que configurar unha comprobación da realidade ou un cronómetro. Digamos que marcas un cronómetro de 30 minutos e, despois de 30 minutos de xogo, recibirás unha notificación de que os teus 30 minutos remataron. Podes optar por seguir xogando, pero para a terceira ou cuarta comprobación da realidade, deberías facer unha pausa.
Buscando axuda
Non subestimes os beneficios de contactar co servizo de atención ao cliente dun casino ou chamar a unha liña directa de concienciación sobre o xogo. Non te meterán nunha caixa ao instante nin te etiquetarán como xogador problemático. O seu traballo é axudarche e darche información útil que pode axudarche a evitar ter problemas. O asesoramento profesional non che custa nin un céntimo e pode cambiar a túa forma de xogar. Quizais esteas a asumir demasiados riscos ou esteas a esforzarte demasiado con algúns grandes. Un profesional darache algúns consellos prácticos para mostrarche o que podes facer.
Resumindo a emoción da toma de riscos no xogo
Asumir riscos non é necesariamente algo malo. A emoción é moi real e o efecto de dopamina é incrible. Pero, en última instancia, estes xogos están deseñados con fins de entretemento e non para ser unha escaleira cara a riquezas sen contar. Non hai ningún truco secreto para gañar, nin recompensa por esforzarse máis que ninguén. Non, o único que vai construír son os seus niveis de cortisol, que é extremadamente perigoso.
En vez diso, deberías xogar a estes xogos polo motivo polo que están alí. Como entretido arriscarse as empresas, o que pode aportar algo de diñeiro, pero pode que non.
Un pensionista que compra billetes de lotería todas as semanas pode facelo porque pode ver os números sorteados na televisión e sacar un pouco da emoción.
A un xogador de máquinas tragaperras pode gustarlle a natureza trepidante dos seus xogos favoritos e encantaríalle gañar un premio gordo. Pero non espera obter grandes premios cada vez que xoga.
Todos o facemos por diversión e utilizamos ferramentas de xogo máis seguras se é necesario para garantir que non sexa un hobby custoso.
