Psikologia
Arriskuaren zirrara: Zergatik maite dugun jokoa
Arriskuak hartzearen zirrara ez da jokoarena bakarrik. Egiten dugunaren atzean dagoen indar eragilea da, eta ezin dugu azalpen sinple bat aurkitu zergatik den horrela azaltzeko. Arriskuak hartzea psikologikoa da, baina arriskuak hartzeko bulkada areagotu dezaketen faktore biologiko, kultural eta ingurumenekoak daude.
Eta lerroak lausoagoak bihurtzen dira "gehiegizko arriskuak hartzea" edo, testuinguruan, jokoarekiko mendekotasuna definitzen saiatzen garenean. Horregatik arautzen da jokoa hainbeste modutan mundu osoan, eta horregatik debekatuta dago herrialde batzuek jokoa erabat. Hala ere, arriskuak hartzea eguneroko bizitzaren parte da, eta hainbat formatan agertzen da.
Nondik datorren arriskuak hartzea
Jokoa arriskuarekin jolastea da, probabilitateak gainditzeko eta potentzialki irabazteko aukera izateko. Kasinoko joko demo batean jolastea bezain xurgatzailea izan daiteke, non ez duzun benetako diruarekin jolasten. Ziurgabetasuna maite dugu, besterik gabe, eta irabazteko aukera sari bat bezala sentitzen da. Zehazki, arriskua hartzeko gogoa izateagatik sari bat.
Sentimendua ez da batere kontraesankorra. Arriskuak hartzea eta erabakiak azkar hartzea gure arbasoek erabiltzen zuten ezaugarri garrantzitsua da. Gizakiak arriskuak hartuz eboluzionatu zuen, arriskuak beharrezkoak ziren bizirauteko, eta hori oso egia da gaur egun ere. Gara... gure gazteengan bultzatuta atera eta sozializatzeko, arazoak nola konpondu ikasteko eta sormena sustatzeko. Arriskuak hartzea funtsezkoa da gure ahaleginetan arrakasta izateko edo akats eta erroreetatik ikasteko etorkizuneko arriskuetarako.
Baina jokoa ez da unibertsitate bat aukeratzea, herrialde berri batera joatea, familia bat sortzea edo etxe bat erostea bezalakoa. "Zaletasun arriskuak hartzea" edo sentimendu hori imitatzeko egiten diren abenturen kategorian sartzen da gehiago. Muturreko kirolak, jarduera arriskutsuak (auto lasterketak bezala), eguneroko akzioen negoziazioa eta kasinoko jokoak sentsualak dira. bizirik sentiarazten gaituzten arriskuak.
Adrenalina bultzada eta dopamina igoerak
Irabaziko duzun ala ez ziurgabetasunak tentsioa eta emozio sendoak sortzen ditu. Zalantzarik gabe, beldurraren kilikadura bat dago, eta horrekin batera zer gertatuko litzateke irabazten badut, zer gertatuko litzateke izarrak lerrokatzen badira eta bat-batean nire saria jasoko banu? Bihotza apur bat azkarrago taupaka hasten zaizu: adrenalina pilatzen ari da zure sisteman. Sakondu dezagun pixka bat... arriskuak hartzearen atzean dagoen zientzia.
Zehazki, giltzurrungaineko guruinak kortisola eta adrenalina sortzen ditu, gorputzean zehar garraiatzen diren hormonak. Adrenalina hegaldiaren edo borrokaren hormona da, muskulu- eta bihotz-funtzioa areagotzen duena, zentzumenak areagotzen dituena eta haserrearekin eta autodefentsarekin lotu daitekeena. Kortisola estresaren hormona da, energia handitu eta nekea murriztu dezakeena epe laburrean, baina denbora luzez nekatu zaitzakeena.
Irabazten baduzu, zure garunak dopamina askatuko du, plazer hormona, eta horrek berehala asetzen ditu zure beharrak. Bat-bateko eztanda hau nahi zenuena da, eta arriskuak hartzeko arrazoia. Baina iraupen laburrekoa izan daiteke, eta beste dopamina eztanda batekin jarraitzera animatu zaitezke. Igoera honek jokalariak gehiagoren bila itzultzera eraman ditzake, berriro irabazi nahian. Bitxia bada ere, dopamina eztandak ere izan ditzakegu galtzen dugunean baina garaipenetik oso gertu gaudenean. Adibidez, erruleta gurpilean 34an apustua egitea eta pilota 35ean erortzea. Edo Powerball-ean jolasten ari bazara eta zenbaki bat falta bazaizu sari handia lortzeko.
Hormona hauek ez dira jokoaren eta arriskuak hartzearen esklusiboak, baina jarduerak areagotzen ditu. Gure lana da gure hormonak kudeatu eta ulertzea zergatik hartzen ditugun arrisku hauek eta nola saihestu gehiegizko arriskuak hartzea.
Bulkada fisiologiko eta psikologikoetatik haratago
Goian emandako adibideak ez dira kasinoko jokalari gehienen irudikapen zuzena. Ez zara hain estresatuta edo tentsioan egongo bira bakoitzeko dolar bat baino gutxiagorekin slot makinetan jolasten ari zarenean. Arrisku txikiagoek dopamina-igoera txikiagoak dakartzate, eta jokalari seguruak ez daude adrenalina igotzeko beharrak bultzatuta.
Hala ere, kanpoko faktore asko ere sartzen dira jokoan, eta horiek azaltzen dute zergatik pertsona batzuek arrisku handiagoak hartzen dituzten.
Nola hurbiltzen diren kultura ezberdinek jokoari
Jokoa aisialdi gisa har daiteke kultura batzuetan. Baliteke ez izatea zertan slot makinak edo erruleta mahaiak erabili behar, baina poker joko informalak, kirol apustuak edo billar partida batean apustuak egitea balio dute. Horrek eragina du norbanako batek jokoari aurre egiteko moduan, eta baliteke orduak eta orduak jolastearen ondorio osoak ez ulertzea.
Estatistika Biologiko eta Demografikoak
Hormonen eta plazerraren gainetik, kontuan hartu beharreko beste faktore biologiko pertsonal batzuk daude. Oso ondo dokumentatuta dago jokoa arriskutsuagoa dela gazteentzat. Nerabeek arriskuak gutxiago ikusten dituzte eta mendekotasunarekiko zaurgarriagoak dira. 18-24 urte bitarteko helduak ere arrisku handiko demografian daude, haien garunak oraindik garatzen ari baitira eta inpultsiboki joka dezaketelako.
Adineko pertsonek mendekotasun gutxiago dute, urritasunak edo buruko osasun arazoak ez badituzte behintzat, hala nola gainbehera kognitiboa edo dementzia. Gainera, gizonek emakumeek baino gehiago parte hartzen dute jokoetan.
Ingurumen faktoreak eta mendekotasun ezaugarriak
Zure gizarte-ekonomia-egoerak ere eragina izan dezake zure arrisku-jardueretan. Batez ere burtsan negoziatzea edo benetako diruarekin jokatzea bezalako zerbaitetan. Motibazioa dirua irabaztea da, eta horrek irekiko dituen aukerak.
Arriskuak hartzeko joera handiagoa izango duzu beste nonbait mendekotasun motak erakusten badituzu. Erretzea, gehiegi edatea, erosketak egitea eta bururatzen zaizun beste edozein mendekotasun. Mendekotasun-ezaugarriak ia edozein lekutan aurki daitezke, eta garrantzitsua da konturatzea hauek eragina dutela zure arriskuak hartzerakoan.
Arriskurik gabe hartzea saihesteko irtenbideak
Kasurik txarrenean, online eta lurreko kasinoetatik auto-baztertu zaitezke, eta horrela jokotik erabat isolatu. Baina hori mendekotasun arrisku larrian dauden jokalarientzat gordetako tresna bat da. Ez da batere arin hartu behar. Adibidez, galeraren ondorioz frustratzen bazara eta gero hilabetez auto-baztertzea erabakitzen baduzu, eta gero hilabete batzuk geroago berriro egiten baduzu, guztiz isolatuta aurki dezakezu zeure burua. Kasinoko operadoreak arriskuan zaudela uste du, eta, beraz, bertan berriro jokatzea debekatzen dizu.
Zeure buruari egin behar diozun lehenengo galdera hau da: "jokalari arazoduna naiz ala ez?". Gai honi buruzko material eta informazio baliagarria duten erakunde ugari daude, eta profesional trebatu batekin konpontzeko deitzeko telefono-zenbakiak ere badituzte.
Joko Arduratsurako Tresnekin Seguru Egotea
Kasino finkatuak eta lineako kasino baimenduak guztiek estuki lan egin behar dute joko arduratsuaren erakundeekin jokalarien osasuna eta segurtasuna sustatzeko. Jokoa legezkoa den herrialdeetan, beti dago joko seguruagoa sustatzen duen gobernu-erakunde bat, baita onartutako enpresa independente batzuk ere. Goian zerrendatutakoen antzera. Kasino-operadore legitimo guztiek jokalariei joko-tresna seguruagoak eman behar dizkiete, gastuak eta jokoan ematen duten denbora kontrolatu ahal izan dezaten.
Online kasino askok tresna hauek arakatzeko edo izena ematen duzun bezain laster mugak ezartzeko eskatzen dizute. Praktika ona da hau, hasieratik erakusten dizulako nola egiaztatu dezakezun kasinoan gastatutako denbora eta dirua. Hona hemen ezagutu behar dituzun tresna garrantzitsuenetako batzuk.
Zenbat diru gastatzen duzun kontrolatzea
Asteko gordailu mugak ezar ditzakezu, edo hileko edo eguneko gastuetarako ezarri. Horrela eginez gero, ziurtatzen ari zara zure joko kontua jokoan gastatu dezakezun diruarekin bakarrik kargatuko duzula. Astea amaitu baino lehen dirurik gabe geratzen bazara, hurrengo astera arte itxaron beharko duzu zure kontua eta jokoa benetako diruarekin berriro kargatzeko. Bitartean, zure joko gogokoenen demo bertsioak jolastu ditzakezu, edo denbora pixka bat hartu.
Joko saioei tenporizadorea jartzea
Denbora benetan hegan doa ondo pasatzen ari zarenean. Batez ere kasinoko jokoetan jolasten ari zarenean eta irabazteko bolada onean zaudenean. Baina ezinbestekoa da denboraren jarraipena egitea, normalean ez baitu merezi online kasinoko jokoetan gehiegi eramatea. Errealitatearen egiaztapena edo tenporizadorea ezartzea besterik ez duzu behar. Demagun 30 minutuko tenporizadorea duzula, eta 30 minutu jokatu ondoren jakinarazpen bat jasoko duzula zure 30 minutuak amaitu direla esanez. Jokatzen jarraitzea aukera dezakezu, baina hirugarren edo laugarren errealitatearen egiaztapenerako, atseden bat hartu beharko zenuke.
Laguntza eskatzeko
Ez gutxietsi kasinoko bezeroarentzako arreta-zerbitzura jotzearen edo jokoaren inguruko sentsibilizazio-telefono batera deitzearen onurak. Ez zaituzte berehala kutxa batean sartuko eta jokalari arazodun gisa etiketatuko. Haien lana laguntzea eta arazorik ez izateko informazio erabilgarria ematea da. Aholku profesionalak ez dizu zentimorik kostatzen, eta jokatzeko modua alda dezake. Agian arrisku gehiegi hartzen ari zara, edo arrisku handi batzuetan gehiegi saiatzen ari zara. Profesional batek aholku erabilgarri batzuk emango dizkizu zer egin dezakezun erakusteko.
Jokoan arriskuak hartzearen zirrara laburbiltzen
Arriskuak hartzea ez da nahitaez gauza txarra. Emozioa oso erreala da, eta dopamina-dopamen efektua harrigarria da. Baina, azken finean, joko hauek entretenimendurako diseinatuta daude, eta ez aberastasunerako eskailera gisa. Ez dago irabazteko trikimailu sekreturik, edo beste inork baino gehiago saiatzeagatik saririk. Ez, handituko duzun gauza bakarra zure kortisol mailak dira, eta hori oso arriskutsua da.
Horren ordez, joko hauek hor dauden arrazoiagatik jokatu beharko zenituzke. Arrisku-hartzeko entretenimenduzko abentura gisa, dirua eman diezazuketenak, baina agian ez.
Astero loteria txartelak erosten dituen pentsiodun batek hori egin dezake telebistan ateratako zenbakiak ikusi eta zirrara pixka bat gozatu dezakeelako.
Slot-makinetan jokatzen duen jokalari bati bere joko gogokoenen erritmo bizia gustatuko litzaioke, eta sari nagusia irabazi nahiko luke. Baina ez dute espero jokatzen duen bakoitzean sari handiak lortzea.
Guztiok egiten dugu dibertsioagatik, eta beharrezkoa bada joko-tresna seguruagoak erabiltzen ditugu arrisku-zaletasun garestia ez dela ziurtatzeko.
