Aurreikuspena eta saria: joko-mendekotasunaren neurozientzia

Jokoak gure garuneko hainbat eskualde estimulatzen ditu, eta emozio sorta osoa biziarazi diezaguke jokoan zehar. Poztasun handia, konfiantza, zirrara senti ditzakegu, baita damua, atsekabea, tristura eta baita aurrera jarraitzeko gogo konpultsiboak ere. Eta denbora batez jokatu ondoren, zure erantzun emozionalak eta neurologikoak aldatuko dira.

Ezinbestekoa da jokoaren atzean dauden emozio sorta zabala eta neurozientzia ulertzea. Sentitzen ari zarena arrazionalizatzen eta noiz utzi behar duzun jakiten lagun zaitzake. Gainera, ezagutza horrekin, jokoaren mendekotasuna edo jokoetan adikziozko jokabideak saihestu ditzakezu. Jokalari guztiak ez dira jokoaren mendeko bihurtzen, baina aisialdiko jokalariek ere tranpa psikologikoetan erori eta erabaki arduragabeak har ditzakete.

Nola estimulatzen duten aurreikuspenak eta sariak

Kasinoko joko baten txanda pausoz pauso aztertuko dugu, urrats bakoitzaren atzean dauden emozioak eta neurozientzia aztertuz. Lehenengo adibidean, slot joko bat aztertuko dugu. Ondoren,... kontrol elementu batekin jokoa, blackjack, eta alderatu nola estimula dezaketen biek zure garuna.

Estimulazioa joko batean kontrol elementurik gabe

Adibidez, slot joko batean jolasten duzunean, apustua egin, zure apustua egin eta gero bobinak biratu behar dituzu. Ez dago ezer gehiago egiteko ondoren, bobinak biratzeari utzi arte itxaron eta irabazi duzun ala ez ikustea izan ezik. Joko hauek, diseinuz, nahiko errepikakorrak dira, Jokalariak estimulatzeko grafikoak eta soinuakBobinak biratu aurretik, zure garunak dopamina dosi bat askatzen du, gerta daitekeenaren aurreikuspen gisa. Zirrara maila bat sortzen du eta zure... probatzera motibatzen zaitu. irabazteko aukerak.

Behin biraketa botoia sakatuta, suspensea zure gorputzean pilatuko da. Emozioak prozesatzen dituen amigdala aktibatu egingo da eta borroka edo ihes erantzuna eragingo du. Garunaren zati hau arriskuak aztertzeko ere erabiltzen da, eta estresa pilatuko da bobinak moteldu ahala.

Irabazten baduzu, zure garuna dopaminaz gainezka egingo da, arriskua hartu eta irabazteagatik sarituz. Atsegina da, baina baita ere... arriskuak hartzeko jokabidea indartu, eta berriro saiatu nahi izatea eragingo dizu. Galtzen baduzu, dopamina eztanda bat ere jasoko duzu, baina maila askoz txikiagoan. Zure erabakiaz damutuko zara eta baliteke pixka bat sentitzea jokalariaren damua., baina honek berriro saiatzeko bultzada ere eman diezazuke.

Ia-ia huts egiteak eta irabazle engainagarriaren maila altua

Ia istripu bat jasaten baduzu, zure sari-sistema ia irabaziz gero bezainbeste aktibatuko da. Hau da egoerarik arriskutsuenetako bat, ez baituzu benetan irabazten (edo berdinketa lortzen), baina hala ere irabazlearen euforia bera lortzen duzu. Ia hutsak jokalariek “irabazteko gertu” daudela pentsaraziko die, eta gehienek berriro biratzeko botoia sakatuko dute.

Slot makinak martxan daude algoritmo konplexuak, eta emaitza guztiak guztiz ausazkoak dira, beraz, suposizioa guztiz okerra da. Legez kanpokoa da slot-makinak ia akats batzuk egiteko manipulatzea edo beste edozein modutan manipulatzea.

Estimulazioa joko batean kontrol elementua erabiliz

Kontrol elementuak urrats gehigarri bat dakar txanda bakoitzari. Blackjack-ean 2 karta atera ondoren, emaitzan eragiteko aukera ematen zaizu. Blackjack-eko aldaera batzuetan jo, gelditu, bikoiztu, zatitu eta baita amore eman ere egin dezakezu. Posizio horretan jartzen zaituztenean, zure kortex prefrontala estimulatzen du, erabaki arrazionalak hartzeaz arduratzen den garuneko eskualdea. Hasierako ateraketaren ondoren irabazteko aukeren inguruko informazio gehiago duzu. Honek zure alde joka dezake, baina jokalari batzuk ere... probabilitateak gaizki interpretatzea.

Zure ekintzaren ondoren, zuzenean garaipen batera eramaten badu, irabazlearen euforia indartsuagoa izango duzu. Ondorio guztietarako, etxea gainditu duzula eta zure erabakiak garaipena eman dizula sentituko duzu. Garaipena anplifikatua den bezala, galera ere anplifikatua da. Damu handiagoa sentituko duzu, zure ekintzak txanda galdu baitu.

Baina joko hauetan, irabaziak eta galerak askoz ñabardura gehiago dituzte. Esku txarra izan dezakezu eta zorte hutsez irabazi. Edo, erabaki arrazionala hartu eta hala ere galdu. Adibidez, gehienetan oinarrizko blackjack estrategiak 11ra bikoizteko esaten dizute. Baina demagun hori egiten duzula eta 5 ateratzen duzula. Zure eskuak 16ko puntuazioa du, eta krupierrak gainditzen badu, zure apustuaren bikoitza galduko duzu. Hasierako abantaila zenuen esku bat galtzen baduzu, damu handiagoa sortuko du eta estres maila ere handitu dezake.

Zure emozioek zure sena hobeak gainditzen dituztenean

Arrisku handiena da, irabazi edo galdu, beti egongo dela beste txanda bat probatzeko tentazioa. Irabazi edo ia huts egin ondoren lortzen duzun dopaminak beste saiakera bat egitera bultzatuko zaitu. Galdu ondoren, zortea berriro probatzera behartuta senti zaitezke. Gainera, pizgarri gehigarria duzu... zure dirua berreskuratzen saiatzen.

Txanda gehiago igaro ondoren, dopamina eta kortisol maila horiek aldatu egingo dira, zure gorputza aurreikuspenaren eta sariaren arteko aldarte aldaketetara egokitzen den heinean. Beste faktore batek ere eragina izango du ekuazioan. Zenbat diru irabazi edo galdu duzun aurreko txandetan. Dopaminaren erregulazio aldatuak eta beste faktore batzuek trikimailuak egin ditzakete zure garunaren sari sisteman.

Jokalari batzuek eraiki dezakete alborapen kognitiboak jokoan zehar. Irabazteko probabilitate matematikoen ulermena aldatzen duten suposizioak dira hauek, eta portaera kaltegarria sor dezakete. Gehiegi jolasteak ere azkar nekatu zaitzake, etengabe mugimenduak egiten dituzulako. Serotonina mailak jaitsiko dira nekearekin batera, eta horrek erabaki txarrak hartzea eta antsietate maila handitzea ekar dezake.

Nork du jokoarekiko mendekotasuna izateko arrisku handiagoa

Antsietatea edo depresioa sentitzen duzun bitartean jolastea da zeure buruari egin diezaiokezun gauzarik txarrena. Jokalari batzuek efektu negatibo horiek kentzeko jokatzen dute, dopamina-sarreran oinarrituz aldartea hobetzeko edo antsietatea kudeatzeko. Hau jokoan duzun dopamina-sarrera abusatzen saiatzea da, eta horietako bat... joko-mendekotasunaren arrazoi nagusiak.

Mendekotasuna dutenek arazoak dituzte beren bulkadak kontrolatzeko, eta hori areagotzen du serotonina-jarduera baxuak. Slot-makinetan jolasteko esertzen direnean, zaila egiten zaie uztea eta askotan arrisku-seinaleak alde batera uzten dituzte beranduegi izan arte. Batzuek ez dute mendekotasun-arazorik, eta erraz utzi diezaiokete aurreratuta daudenean. Edo, badakite noiz onartu behar dituzten beren galerak eta atseden bat hartu.

Baina batzuek zailtasunak dituzte honekin. Tranpa psikologikoetan erortzen dira, hala nola joko baten emaitza iragarri dezaketela edo estrategia egokiarekin etxea irabazi dezaketela sinestea. Trebetasunean oinarritutako jokoetan ere, zorteak jokatzen duen papera gutxietsi eta garaipenak behartzen dituztela sinetsi dezakete.

Mendekotasun-ezaugarriak dituzten pertsonak, edo aurretik ezagutzen diren mendekotasunak dituztenak, portaera mota honetarako joera dutenakBaina ez daude bakarrik. Ikerketek erakutsi dute adinekoak eta gazteak ere egoera txarrean daudela mendekotasun arrisku handiagoaGaiari buruzko hezkuntza edo ezagutza faltagatik edo aurreikuspenak eta sariak gure sari-sistema nola estimula dezaketen aurretiazko esperientziarik ez izateagatik gerta daiteke hori.

Jokoarekiko mendekotasuna saihestea

Zaila da nor den mendekotasuna duen pertsona eta nor ez definitzea, hainbeste alderdi desberdin kontuan hartu behar baitira. Psikologoek honako jokabide hauetako edozein mendekotasunarekin lotuta dagoela usteko lukete:

• Maiz pentsatzen jokoari buruz
• Jokoari buruz gezurra esatea
• Jolasteari uzteko ezintasuna
• Ihes egiteko edo sentimendu txarrak arintzeko jokoa
• Galeren atzetik ibiltzea eta zure dirua agortu arte jolastea

Jokoen autoebaluazio-inprimakietan galdera erlazionatuak aurkituko dituzu, mendekotasunik edo arazorik duzun ala ez zehazten laguntzeko. Jokalari gehienek ez dute arazorik jokoekin, baina arriskuan dauden gutxiengo bat dago.

Jokoarekin gainezka ez egiteko edo gehiegi ez eragiteko modurik onena gastatzen duzun denbora eta diru kopurua erregulatzea da. Joko-guneek neurriak hartzeko tresnak eskaintzen dituzte, hala nola errealitatearen egiaztapenak eta gordailu-mugak, zure jokoaren kontrol osoa emateko.

Jokalari guztientzat erabilgarriak direla frogatu da, eta joko ohiturak sortzea eragotzi dezakete. Baina zuk ere egin beharko zenuke zure ekarpena mendekotasunen arrazoiak ezagutzeko, eta nola saihestu daitezkeen joko praktika kontzienteen bidez.

Praktika kontziente eta arduratsuak

Ez dugu esaten emozioen errusiar mendia sentitzea eragotzi behar diozunik. Aurrez planifikazio pixka batekin, oraindik ere gozatu dezakezu eta baita... kanpoan baina jokoa gehiegikeriara eraman gabe.

Irabazi eta galera mugak ezartzea eta zure dirua kudeatzea beharrezkoa da. Jolastu aurretik, kalkulatu zenbat iraungo duen zure joko saioak eta zenbat gastatuko duzun. Helburu bat ezarriz ere pizgarriak eman diezazkiokezu saioari: zenbat irabazi nahi duzun utzi aurretik. Baina hala egiten baduzu, ziurtatu galeretarako helburu bat ere ezartzen duzula. Kopuru jakin bat galdu ondoren utziko duzu jokoa, eta planari eutsiko diozu.

Aholku zehatzagoa edo pertsonalizatuagoa nahi baduzu, beti jar zaitezke harremanetan joko-laguntza erakunde batekin. Erakundeak, hala nola... AGM edo Joko Arazoei buruzko Kontseilu Nazionala Joko-jardunbide seguruagoak etengabe ikertzen dituzte. Segurtasunez nola jokatu eta mendekotasun-ohiturak nola sortu saihesteko aholku eta trikimailu erabilgarri asko dituzte. Azken finean, jokoa entretenimendu-iturri gisa ikusi behar da, eta ez dirua irabazteko edo sentimendu txarrak kudeatzeko bide gisa.