Comprendre el joc problemàtic: quan un passatemps es converteix en un repte

Comprendre el joc problemàtic: quan un passatemps es converteix en un repte

El joc és un passatemps popular que gaudeixen milions de persones a tot el món, i que ofereix emoció i entreteniment. Per a la majoria, el joc continua sent una afició casual, però per a alguns pot evolucionar cap a un comportament compulsiu amb greus conseqüències. Quan el joc comença a perjudicar la vida d'una persona financerament, emocionalment o socialment, pot ser un senyal de l'aparició de... l'addicció al joc, també conegut com a trastorn del joc. Aquesta condició de salut mental comparteix similituds amb altres trastorns de control d'impulsos i addiccions, com ara l'abús de substàncies. Reconèixer i gestionar els signes de l'addicció al joc és essencial per reduir-ne l'impacte i guiar les persones cap a la recuperació.

L'addicció als jocs d'atzar es manifesta de diverses formes, cadascuna de les quals varia en intensitat i comportament. Jugadors compulsius experimentar un impuls aclaparador de jugar, continuant apostant independentment dels riscos o conseqüències. Jugadors d'atzar pot no mostrar comportaments problemàtics de manera coherent, però participar en sessions de joc intenses durant determinats períodes. Jugadors amb problemes Lluiten per controlar el seu joc, però és possible que no compleixin tots els criteris per a una addicció total, sovint pateixen vides alterades mentre persegueixen pèrdues o amaguen els seus hàbits de joc. L'Associació Psiquiàtrica Americana defineix el trastorn del joc compulsiu segons criteris específics, com ara signes com l'augment de les apostes, la irritabilitat quan s'intenta aturar, els intents infructuosos d'abandonar i el joc per alleujar les emocions negatives.

L'indicador més important és la manca de seguiment dels conceptes bàsics joc responsable.

Causes de l'addicció al joc: factors biològics, psicològics i socials

Les causes de l'addicció al joc són complexes i impliquen influències biològiques, psicològiques i socials. Entendre aquests factors pot il·lustrar per què algunes persones desenvolupen aquesta condició.

Factors biològics: Les imatges cerebrals han demostrat que els jocs d'atzar poden desencadenar l'alliberament de dopamina, igual que les substàncies que creen dependència. El joc compulsiu està relacionat amb deficiències de serotonina (lligada a l'estat d'ànim) i norepinefrina (lligada a l'excitació). La predisposició genètica també juga un paper, fent que algunes persones siguin més susceptibles a l'addicció.
Factors psicològics: El pensament distorsionat, com la "Fal·làcia del jugador", contribueix al joc compulsiu. Aquesta fal·làcia fa que els individus creguin que els resultats futurs dels jocs d'atzar es veuen afectats per esdeveniments passats, com ara esperar una ratxa de victòries després de pèrdues repetides. Altres factors psicològics, com la negació, la superstició i l'excés de confiança, també poden alimentar l'addicció al joc, especialment en jocs amb cicles d'apostes ràpids.
Factors socials i ambientals: Els factors socials, com ara l'estrès, l'aïllament i una cultura d'acceptació dels jocs d'atzar, poden contribuir als problemes de joc. Les pressions de la vida, com ara les relacions o els reptes financers, poden empènyer la gent cap al joc com a mecanisme d'afrontament. A més, les persones amb membres de la família que juguen poden tenir més probabilitats de desenvolupar ells mateixos problemes de joc.

Signes d'addicció al joc i cerca d'ajuda

Reconèixer l'addicció al joc és un repte, ja que els individus sovint racionalitzen el seu comportament. Tanmateix, els signes clau inclouen demanar diners en préstec, mentir sobre els jocs d'atzar, relacions tenses i descuidar les responsabilitats. La intervenció precoç és crucial per evitar més danys. Les tècniques bàsiques d'autoajuda inclouen confiar en amics de confiança, trobar activitats alternatives, retardar els impulsos de joc i recordar les pèrdues del passat.

Opcions de tractament per a l'addicció al joc

Abordar l'addicció al joc sovint requereix un enfocament polifacètic, que combina teràpia, tractament mèdic i sistemes de suport:

Teràpia i Assessorament: La teràpia cognitivo-conductual (TCC) és especialment eficaç per ajudar les persones a comprendre i canviar els seus patrons de pensament relacionats amb el joc. La teràpia també aborda les condicions de salut mental concurrents.
Medicació: Alguns medicaments, com els antidepressius i els estabilitzadors de l'estat d'ànim, s'han mostrat prometedors per reduir els impulsos de joc. Tot i que cap medicament està dissenyat específicament per a l'addicció al joc, els medicaments per a altres addiccions, com la naltrexona, poden ajudar.
Suport grupal: organitzacions com Gamblers Anonymous (GA) ofereixen suport entre iguals a persones amb problemes d'apostes. GA utilitza un programa de 12 passos i els membres de la família poden trobar suport a través de grups relacionats com Gam-Anon i Gam-A-Teen.

Mites del joc problemàtic versus fets

Abordar l'addicció als jocs d'atzar requereix dissipar idees errònies habituals:

Mite: L'addicció al joc només és un problema si no es pot permetre les pèrdues.
- Fet: L'addicció al joc pot alterar la vida més enllà de les dificultats financeres, afectant les relacions, la salut mental i el rendiment laboral.
Mite: Els jugadors casuals no corren risc.
- Fet: Fins i tot aquells que juguen amb poca freqüència poden desenvolupar comportaments compulsius durant esdeveniments específics, com ara temporades esportives.
Mite: Les persones responsables no desenvolupen problemes de joc.
- Fet: L'addicció afecta les persones independentment del seu nivell de responsabilitat general.
Mite: Els nens i els joves no es veuen afectats.
- Fet: els joves estan cada cop més exposats als jocs d'atzar mitjançant jocs mòbils i poden veure's influenciats pels hàbits de joc dels membres de la família.

Xarxes i recursos de suport al joc problemàtic

Si tu o algú que coneixes estàs lluitant amb les apostes, hi ha nombrosos recursos disponibles per oferir-te suport:

Jugadors anònims (GA): Un programa de 12 passos per a la recuperació, que inclou grups de suport per als membres de la família (www.gamblersanonymous.org/ga).
Consell Nacional sobre Jocs d'Apostes Problemàtics (NCPG): ofereix recursos i informació de tractament als EUA (www.ncpgambling.org).
Xarxa nacional d'ajuda per a jocs d'atzar amb problemes: ofereix opcions d'assistència local al 1-800-522-4700.
GamCare: assessorament al Regne Unit i suport de línia d'ajuda (www.gamcare.org.uk).
SAMHSAOfereix una línia d'ajuda per a problemes d'abús de substàncies i salut mental, inclosa la ludopatia, al 1-800-662-HELP (www.samhsa.gov).

Línies d'atenció telefònica amb problemes d'atzar als EUA

Aquí teniu una llista compilada de línies d'atenció telefònica amb problemes d'apostes per estat, adaptada a les opcions d'assistència local, quan estiguin disponibles. El Consell Nacional sobre el Joc Problemàtic línia directa, 1-800-522-4700, és accessible a tots els estats, proporcionant assistència a tot el país. Si el vostre número específic de l'estat no està disponible o si no podeu contactar amb l'assistència local, la línia d'ajuda nacional us pot connectar amb recursos per a apostes amb problemes.

Tingueu en compte que diversos estats comparteixen el 1-800-JUGADOR línia, que es va originar a Nova Jersey, però que ara està disponible en diverses ubicacions. La majoria de les línies d'assistència funcionen les 24 hores del dia.

A continuació es mostra una llista completa de línies d'atenció telefònica amb problemes d'apostes per als estats amb apostes en línia, a més d'opcions de text i xat disponibles.

Arizona: 1-800-SEGUIR-PAS
Arkansas: 1-800-522-4700
Colorado: 1-800-522-4700
Connecticut: 1-888-789-7777
Delaware: 888-850 8888-
Illinois: 1-800-JUGADOR
Indiana: 1-800-JUGADOR
Iowa: 1-800-APOSTES-OFF
Kansas: 1-800-522-4700
Kentucky: 1-800-426-253
Louisiana: 1-877-770-STOP
Maryland: 1-800-JUGADOR
Massachusetts: 800-327 5050-
Michigan: 1-800-JUGADOR
Mississippi: 1-888-777-9696
Montana: 1-888-900-9979
Nebraska: 1-833-238-6837
Nevada: 1-800-522-4700
New Jersey: 1-800-JUGADOR
New Hampshire: 603-724 1605-
New Mexico: 888-696 2440-
nova York: 877-8-HOPENY
North Carolina: 877.718.5543
Ohio: 800.589.9966
Ontario: 1-866-531-2600
Oregon: 1-877-695-4648
Pennsylvania: 1-800-JUGADOR
Puerto Rico: 1-800-981-0023
Rhode Island: 1-877-942-6253
Tennessee: 800-889 9789-
Virginia: 1-800-JUGADOR
Washington DC: 1-800-522-4700
Washington: 1-800-547-6133
West Virginia: 1-800-JUGADOR
Wisconsin: 800-426 2535-
Wyoming: 1-800-522-4700

Aquests recursos estan disponibles per proporcionar suport immediat i connectar les persones amb ajuda addicional segons sigui necessari. Ja sigui per telèfon, missatges de text o en línia, l'ajuda és fàcilment accessible per a aquells que tenen problemes amb les apostes als EUA

Programes canadencs de suport als jocs d'atzar amb problemes

Al Canadà, hi ha diversos programes d'autoexclusió i opcions de suport disponibles a totes les províncies:

Ontario: ConnexOntario ofereix suport les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana per a problemes de salut mental, addicció i jocs d'atzar a www.connexontario.ca o truqueu al 1-866-531-2600. El programa My PlayBreak d'Ontario Lottery and Gaming Corporation (OLG) també permet als residents autoexcloure's dels jocs d'atzar.
Alberta: Alberta Gaming, Liquor and Cannabis (AGLC) gestiona un programa d'autoexclusió que cobreix casinos, centres de carreres i PlayAlberta.ca. Truqueu a la línia d'ajuda per a addiccions les 24 hores al 1-866-332-2322 per obtenir assistència.
Colòmbia Britànica: El programa Game Break de GameSense ofereix l'autoexclusió durant sis mesos a tres anys, bloquejant l'accés a les instal·lacions de joc. Truqueu a la línia d'assistència confidencial al 1-888-795-6111.
Manitoba: La plataforma PlayNow.com, en col·laboració amb GameSense, ofereix l'autoexclusió voluntària. Creeu un compte i accediu a l'opció d'autoexclusió mitjançant el programa Game Break.
New Brunswick: L'autoexclusió està disponible a través del Centre d'informació de joc responsable (RGIC) finançat per la Corporació de Loteries i Jocs de Nova Brunswick. Contacteu-los al 506-861-4699.
Nova Scotia: Casino Nova Scotia ofereix un programa d'autoexclusió a les ubicacions de Halifax i Sydney, accessible a través del Centre de recursos de joc responsable (902-424-8663 a Halifax o 902-563-3797 a Sydney).
Illa del Príncep Eduardo: el programa PlayWise de Red Shores permet l'autoexclusió, amb l'eliminació forçada per als infractors. Poseu-vos en contacte amb el 1-855-255-4255 per obtenir més informació.
Quebec: Loto-Québec ofereix un programa d'autoexclusió bilingüe, accessible programant una cita als seus centres de joc. Jocs d'atzar: Ajuda i referència (GHR) també ofereix suport.
Saskatchewan: La Saskatchewan Indian Gaming Authority (SIGA) gestiona un programa d'autoexclusió a les seves instal·lacions. Per inscriure's, visiteu una ubicació de SIGA o l'oficina central de Saskatoon (cal cita prèvia).
Territoris del Nord-oest, Nunavut, Yukon: Tot i que no hi ha programes específics disponibles, els residents poden accedir a línies d'ajuda: Línia d'ajuda general dels Territoris del Nord-oest al 1-800-661-0844, la línia d'ajuda de Nunavut al 1-800-265-3333 i els serveis de benestar mental i ús de substàncies de Yukon al 1- 866-456-3838.

Recursos globals d'ajuda sobre l'addicció al joc

Per a l'assistència internacional, aquí teniu els recursos clau per país:

Argentina: Joc Responsable – 0800-333-0333, WhatsApp 011-1524416058
Canadà: Línia d'ajuda amb problemes d'atzar – 1-866-531-2600
França: IFAC – +33 (0)2 40 84 76 20
UK: Línia d'ajuda de GamCare – 0808 8020 133

Prevenció del suïcidi en l'addicció al joc

L'addicció al joc està estretament associada amb altes taxes de suïcidi. Per obtenir ajuda immediata, poseu-vos en contacte amb el National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-8255 als EUA o trobeu suport internacional per a crisi a través de Amics a tot el món.

Recursos addicionals per a l'addicció al joc

Hi ha diverses organitzacions dedicades a abordar l'addicció al joc, oferint suport, assessorament i opcions d'autoajuda:

jugadors Anònims: una xarxa de suport global de llarga durada que acull reunions a tot el món i ofereix un programa de recuperació de 12 passos (www.gamblersanonymous.org/ga).
El National Council on Problem Gambling (NCPG): Defensa els jugadors amb problemes i ofereix amplis recursos de tractament als EUA (www.ncpgambling.org).
Xarxa nacional d'ajuda per a jocs d'atzar amb problemes: ofereix assistència les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana i pot connectar persones amb recursos locals. Truqueu al 800-522-4700 als EUA
GamCare: GamCare, amb seu al Regne Unit, ofereix assessorament i opera una línia d'ajuda per a persones amb problemes de joc (www.gamcare.org.uk).
SAMHSAUna agència de salut pública dels EUA que ofereix suport per a l'addicció i la salut mental a través de la seva línia d'assistència 1-800-662-4357 (www.samhsa.gov).

Si tu o algú que coneixes té problemes amb el joc, recorda que hi ha ajuda disponible. Sol·licitar el suport d'amics, familiars o professionals.